열에 대한 훌륭한 가정 요법 은 사람의 이마와 손목에 찬물에 젖은 수건 을 두는 것 입니다. 타월이 덜 차가워지면 타월을 다시 찬물에 담가야합니다.
열을 낮추기 위해 오렌지 주스 나 레모네이드를 마실 수 있습니다. 이것은 면역력을 높이고 체온 균형을 촉진하기 때문입니다. 그러나 열을 낮추는 또 다른 좋은 방법은 사람이 땀을 많이 흘리게하는 따뜻한 차를 마셔서 심한 발한을 일으켜 열을 빠르게 줄이는 것입니다.
아기가 소아과 의사의 지식없이 허브 차를 마시면 안되므로 아기 열을 낮추기 위해해야 할 일을 참조하십시오.
자연적으로 열을 낮추는 7 가지 차
아래에서는 발한을 촉진하여 자연적으로 열을 낮추는 데 도움이되는 7 가지 종류의 차를 준비하는 방법을 보여줍니다. 자연 치료를 위해서는 다음 레시피 중 하나만 사용해야합니다.
1. 마 셀라 차
발열을 낮추는 마 셀라 차는 땀을 흘리며 체온을 조절하는 발한 성질이 있기 때문에 훌륭한 가정 요법입니다.
성분
- 마 셀라 3 큰술
- 물 500ml
준비 모드
이 가정 요법을 준비하려면 끓는 물이 담긴 용기에 사과 잎을 넣고 뚜껑을 덮고 약 20 분 동안 차를 담그십시오. 아래에서이 차 1 컵을 걸러 내고 마신다.
Macela는 염증을 줄이고 피부 표면의 순환을 증가시켜 발한을 촉진하고 면역 체계를 손상시키지 않으면 서 발열을 낮 춥니 다. 그러나 임신 중에는 복용해서는 안됩니다.
2. 엉겅퀴 차
열을 낮추는 훌륭한 천연 해결책은 땀을 흘리게하여 체온 조절에 도움이되기 때문에 엉겅퀴 성자의 따뜻한 차를 마시는 것입니다.
성분
- 엉겅퀴 잎 15g
- 물 1/2 리터
준비 모드
다진 엉겅퀴 잎을 팬에 넣고 끓는 물을 넣으십시오. 그런 다음 뚜껑을 덮고 3 ~ 5 분 동안 그대로 두었다가이 차 1 컵을 걸러 내서 마 십니다. 하루에 최대 1 리터의 차를 마실 수 있습니다.
3. 바질 티
바질 차는 땀을 흘리며 체온 조절에 도움을주기 때문에 따뜻합니다.
성분
- 신선한 바질 잎 20 개 또는 말린 잎 1 큰술
- 물 1 컵
준비 모드
재료를 팬에 넣고 약한 불로 가져가 약 5 분 동안 끓여서 적절히 덮습니다. 그런 다음 따뜻하게 두십시오.
열을 낮추기 위해 바질 차를 하루에 4 ~ 5 회 마실 수 있습니다. 그러나 열을 낮추기 위해 차가운 수건을 적시고 환자의 겨드랑이, 이마 및 목을 닦는 것이 중요합니다. 바질 차는 임신 중에는 섭취해서는 안됩니다.
4. 애쉬 티
애쉬 티는 항열 및 항염 작용을하는 약용 식물이기 때문에 열을 낮추는 데 도움이됩니다.
성분
- 물 1 리터
- 재 껍질 50g
준비 모드
물 1 리터에 물푸레 나무 껍질을 넣고 10 분간 끓입니다. 그런 다음 열이 가라 앉을 때까지 하루에 3-4 컵을 걸러 내고 마시십시오.
5. 백 버들 차
화이트 버드 나무 차는이 약용 식물의 껍질에 항 염증, 진통제 및 발열 작용을하는 살 리코 시스가 있기 때문에 열을 낮추는 데 도움이됩니다.
성분
- 화이트 버드 나무 껍질 2-3g
- 물 1 컵
준비 모드
흰 버들 껍질을 물에 넣고 10 분간 끓입니다. 그런 다음 매 식사 전에 1 컵을 걸러 내고 마시십시오.
6. 유칼립투스 차
열을 낮추는 또 다른 가정 치료법은 열을 낮추는 데 도움이되는 항 염증 및 방부 효과가있는 유칼립투스 차입니다.
성분
- 유칼립투스 잎 2 큰술
- 물 500ml
준비 모드
물을 끓인 다음 유칼립투스 잎을 넣으십시오. 끓인 후에는 열이 가라 앉을 때까지 하루에 4 컵까지 긴장을 풀어 마시십시오.
열이 38.5ºC를 초과하거나 3 일 동안 지속되면 열을 치료하기 위해 항 바이러스 제나 항생제를 복용해야 할 수 있으므로 의사에게 가야합니다.
7. 허브 티
생강, 민트, 엘더 플라워로 만든 차는 땀을 흘리는 특성이있어 자연스럽고 안전한 방법으로 열을 낮추는 데 도움이됩니다.
성분
- 생강 2 작은 술
- 민트 잎 1 작은 술
- 말린 엘더 플라워 1 작은 술
- 끓는 물 250ml
준비 모드
허브가 담긴 용기에 끓는 물을 넣고 뚜껑을 덮고 약 10 분 동안 차를 담그십시오. 다음으로이 차 1 컵을 하루에 3-4 회 걸러서 마시십시오.
다음 비디오에서 열을 낮추는 다른 팁을 참조하십시오.