덤불에서 추출한 버그 레 차 또는 커피로도 알려진 포랑 가바는 이뇨제, 심장 강화제 및 항 바이러스 특성을 가지고 있으며 신진 대사를 촉진하고 혈액 순환을 촉진하며 바이러스 감염, 특히 헤르페스와 싸우는 데 사용할 수있는 과일입니다.
과학적 이름이 Cordia salicifolia 인이 과일 은 차나 캡슐 형태로 섭취 할 수 있지만 의사가 지시 한 치료법을 대체해서는 안됩니다.
포랑 가바는 무엇입니까?
포랑 가바는 알란토인, 카페인 및 타닌 성분을 함유하고있어 자극, 심장 강화, 식욕 억제, 이뇨, 항 바이러스 및 항산화 특성을 가지고 있습니다.
따라서 포랑 가바는 여러 가지 건강상의 이점을 가질 수 있으며 다음과 같은 다양한 상황에 도움이됩니다.
1. 체중 감량에 도움
주로 카페인의 존재로 인한 이뇨 및 신진 대사 자극 특성으로 인해,이 과일의 사용은 과잉 축적 될 수있는 액체를 줄이고 축적의 감소를 촉진하기 때문에 체중 감소에 도움이 될 수 있습니다. 몸에 지방.
또한 포랑 가바는 식욕을 억제하는 것으로 보이므로 배고픔을 조절하기 어려운 사람들의 체중 감소에도 도움이 될 수 있습니다.
2. 심장병 예방
포랑 가바는 동맥의 지방 축적을 줄이고 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 혈액 순환 개선을 촉진 할 수 있습니다. 또한 알란토인을 함유하고있어 항산화 제로도 심장 변화를 예방하는 데 도움이됩니다.
3. 헤르페스 치료
일부 연구에 따르면 포랑 가바는 헤르페스 바이러스 1 형에 대해 항 바이러스 활성이있어 감염과 그 활성화를 억제합니다. 그러나 이러한 연구는 쥐를 대상으로 수행되었으므로이 효과를 입증하기 위해 사람들에 대한 추가 연구가 필요합니다.
4. 셀룰 라이트 퇴치
포랑 가바는 혈액 순환을 자극하여 체액 저류를 방지하고 항산화 효과가있어 셀룰 라이트를 약화시킵니다.
5. 신진 대사 가속화
카페인이 풍부한 성분으로 인해 포랑 가바는 열 발생 작용을하여 신체의 에너지를 보장하고 신진 대사를 가속화 할 수 있습니다.
포랑 가바 차 만드는 법
포랑 가바는 캡슐 형태 임에도 불구하고 주로 잎으로 만든 차 형태로 널리 사용됩니다. 이렇게하려면 말린 포랑 가바 잎 1 큰술을 끓는 물 200mL에 넣고 약 10 ~ 15 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 따뜻할 때 긴장하고 마시십시오.
포랑 가바 차의 섭취는 상황에 따라 다를 수 있기 때문에 의사가 지시하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 체중 감량으로 표시되는 경우, 식사 최소 1 시간 전에 차 1 컵을 표시 할 수 있습니다. 이외에도 체중 감량을 위해 건강한 식단과 신체 활동을 실천하는 것이 중요합니다. 효과적으로.
포랑 가바는 체중 감량에 안전한가요?
포랑 가바의 다양한 적용에도 불구하고 2010 년 ANVISA는이 과일과 관련된 광고를 중단했습니다. 이는 포랑 가바가 비만의 경우에 사용하는 것 외에도 이뇨 기능으로 인해 체중 감량을 촉진 한 것으로 나타났기 때문입니다. 신체 끝에 병적이며 체액 유지.
따라서 비만과 체액 저류 모두 의학적 모니터링과 적절한 치료가 필요한 상황이므로 포랑 가바의 사용은 일부 상황에서 치료를 보완하는 방법으로 의학적 지침에 따라 이러한 목적으로 만 사용해야합니다.
가능한 부작용 및 금기 사항
포랑 가바 사용은 임산부, 심장 또는 신장 문제 및 불면증이있는 사람들에게 금기입니다. 이것은 많은 양의 포랑 가바를 의학적 조언없이 섭취하면 이뇨 효과로 인해 신장에 과부하가 걸리고 카페인이 풍부하고 신진 대사를 가속화 할 수 있기 때문에 심장 박동의 리듬을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 이것은 또한 수면에 어려움이있는 사람들에게 적합하지 않습니다.