패션 프루트 : 효능 및 약효

패션 프루트는 불안, 우울증 또는 과잉 행동과 같은 다양한 질병의 치료와 수면 문제, 신경질, 초조, 고혈압 또는 안절부절 등의 치료에 도움이되는 이점이 있습니다. 이것은 가정 요법, 차 또는 팅크의 공식화에 사용될 수 있으며, 패션 프루트의 잎, 꽃 또는 과일을 사용할 수 있습니다.

또한 비타민 A와 C와 같은 항산화 물질이 풍부하고 이뇨 작용이 있기 때문에 체중 감량과 노화 방지에도 사용할 수 있습니다.

패션 프루츠는 패션 플라워로 널리 알려진 포도 나무 인 Passiflora 로 과학적으로 알려진 약용 식물의 열매입니다 .

열정 과일은 무엇입니까

열정 과일은 다음과 같은 다양한 문제를 치료하는 데 도움이되는 자연 요법으로 사용할 수 있습니다.

1. 불안과 우울증 : 신경계에 직접 작용하여 이완을 촉진하는 물질로 구성되어 있기 때문에 불안과 동요를 줄이고 진정에 도움이됩니다.
2. 불면증 : 졸음을 유발하는 신체에 영향을 미치고 잠들도록 도와주는 이완 및 진정 효과가 있습니다.
3. 어린이의 긴장감, 초조함, 안절부절 못함 및 과잉 행동 : 진정 및 진정 작용이있어 이완과 진정에 도움이됩니다.
4. 파킨슨 병 : 신체를 진정시키는 특성이 있기 때문에 질병과 관련된 떨림을 줄이는 데 도움이됩니다.
5. 월경통 : 통증 을 완화하고 자궁 수축을 감소시킵니다.
6. 근육 경직, 신경 긴장 및 근육통으로 인한 두통 : 통증을 완화하고 몸과 근육을 이완하는 데 도움이됩니다.
7. 스트레스로 인한 높은 압력 : 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 혈압을 조절하기 위해 열정 과일을 만드는 방법을 확인하십시오.

또한 일부 연구에 따르면 패션 프루트 껍질은 인슐린 스파이크를 줄여 당뇨병 예방 및 조절을 촉진합니다. 또한 섬유질이 풍부하기 때문에 장의 적절한 기능을 촉진하는 것 외에도 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이됩니다.

Passiflora 잎에서 가장 많은 양의 진정 특성이 발견 되지만 독성 가능성으로 인해 순수한 소비는 권장되지 않으며, 예를 들어 차나 주입에 사용하는 것이 좋습니다.

열정 과일 속성

패션 프루트는 진정 작용과 진정 작용, 진통 작용, 상쾌함, 혈압을 낮추고, 심장 강장제, 혈관을 이완시켜 경련, 항산화 및 이뇨 작용을 감소시킵니다.

패션 프루트 사용법

패션 프루트는 건조하거나 신선하거나 으깬 잎, 꽃 또는 식물 과일을 사용하여 차 또는 주입 형태로 사용하거나 팅크, 액체 추출물 또는 캡슐 형태로 사용할 수 있습니다. 또한 식물의 열매는 천연 주스, 잼 또는 과자를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

열정 과일 차

열정 과일 차 또는 주입은 식물의 건조하거나 신선하거나 으깬 잎으로 준비 할 수있는 옵션 중 하나이며 불면증, 생리통, 긴장성 두통을 치료하거나 어린이의 과잉 행동을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. .

• 재료 : 건조 또는 으깬 패션 프루트 잎 1 티스푼 또는 신선한 잎 2 티스푼;
• 준비 : 차 한잔에 패션 프루트의 건조, 분쇄 또는 신선한 잎을 넣고 175ml의 끓는 물을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두었다가 마시기 전에 긴장을 풉니 다.

불면증 치료를 위해이 차는 하루에 한 번, 저녁에 마셔야하며 두통과 생리통을 완화하기 위해 하루에 3 번 마셔야합니다. 소아의 과잉 행동 치료를 위해 소아과 의사는 복용량을 줄여야합니다. 불면증과 싸우기 위해 다른 차도 참조하십시오.

패션 후르츠 무스

열정 과일 무스는 좋은 디저트 옵션 일뿐만 아니라 과일을 섭취하고 그 혜택을 즐길 수있는 좋은 방법이기도합니다.

성분

• 설탕이없는 분말 젤라틴 1 봉투;
• 패션 프루츠 주스 1/2 컵;
• 열정 과일 1/2 개;
• 플레인 요거트 2 컵.

준비 모드

냄비에 젤라틴을 넣고 주스에 섞은 다음 젤라틴이 완전히 녹을 때까지 계속 저어 주면서 중불에 올립니다. 불을 끄고 요거트를 넣고 잘 섞는다. 그런 다음 혼합물을 접시에 놓고 약 30 분 동안 냉장고에 두십시오. 그런 다음 패션 프루트 펄프를 넣고 제공하십시오.

열정 과일 팅크

패션 프루트 팅크는 복합 약국, 시장 또는 건강 식품 상점에서 구입할 수 있으며 신경 긴장, 고혈압을 치료하고 메니 에르 증후군 위기의 강도를 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 이 팅크는 하루에 3 번 복용해야하며, 의사 나 약초 사에 따르면 2-4ml의 팅크를 40-80 방울에 해당하는 권장 섭취량으로 섭취해야합니다.

유체 열정 과일 추출물

패션 프루트의 액체 추출물은 치통 완화 및 헤르페스 치료를 위해 시장, 약국 또는 천연 제품 상점에서 구입할 수 있습니다. 이 추출물은 하루에 3 번, 약간의 물과 함께 섭취해야하며, 의사 나 약초 학자에 따르면 40 방울에 해당하는 2ml를 섭취하는 것이 좋습니다.

열정 과일 캡슐

패션 프루트 캡슐은 불안, 긴장, 두통 완화를 위해 약국, 복합 약국 또는 건강 식품점에서 구입할 수 있으며, 지시에 따라 아침과 저녁에 1 ~ 2200mg 캡슐을 복용하는 것이 좋습니다. 의사 또는 약초 ​​사.

부작용 및 금기 사항

신경계에 작용하고 진정 작용을하기 때문에 패션 프루트의 가장 흔한 부작용은 졸음이며, 특히 과도하게 섭취하는 경우 더욱 그렇습니다.

패션 프루트는 혈압을 낮출 수 있기 때문에 저혈압 환자는 의사가 지시에 따라 섭취하지 않는 한이 과일의 섭취를 금합니다.

패션 후르츠의 영양 정보

패션 프루트는 다음과 같은 영양 정보를 제공합니다.