마늘 차를 매일 섭취하는 것은 에너지 수준을 높이고 성적 접촉을 자극하는 데 도움이되는 산화 질소를 함유하고 있기 때문에 혈액 순환을 개선하고 발기 부전과 싸우는 훌륭한 자연 요법입니다.
그러나 성기능을 향상시키는 다른 조리법도 있으므로 결과를 개선하기 위해 발기 부전 치료와 함께 사용할 수 있습니다. 이러한 레시피를 올바르게 준비하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 마늘 차
마늘 차는 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 산화 질소와 같은 신체의 중요한 물질을 포함하고 있기 때문에 광범위하게 연구 된 물질입니다. 발기 부전으로 고통받습니다.
성분
- 물 200mL;
- 다진 마늘 1 쪽.
준비 모드
이 차를 준비하려면 다진 마늘을 물에 넣고 끓입니다. 그 후 5 ~ 10 분 동안 그대로 두었다가 긴장한 다음 하루에 최대 2 번 복용해야합니다. 또 다른 옵션은 마늘 캡슐을 매일 복용하는 것인데, 비슷한 효과가 있지만 약초 사 또는 일반 의사가 복용량을 권장해야합니다.
2. 당근과 생강이 들어간 오렌지 주스
오렌지와 당근에는 증식 및 암과 같은 전립선 문제를 예방하고 발기 부전 치료에 도움이되는 것으로 알려진 물질 인 리코펜이 포함되어 있습니다.
생강은 약재 함량이 높고 발기 부전의 경우에도 사용할 수있는 뿌리로 혈액 순환이 원활하지 않고 에너지가 부족한 경우에도 사용할 수 있으며 항산화 물질이있어 고혈압, 기침 등 건강 문제에 도움이됩니다. 예를 들어. 생강의 다른 건강상의 이점을 참조하십시오.
성분
- 오렌지 2 개;
- 당근 2 개;
- 물 500mL;
- 생강 가루 1 작은 술.
준비 모드
오렌지를 짜서 주스를 만든 다음 믹서기에 물과 당근을 넣고 마지막에 생강 가루를 넣어 맛을 낼 수 있습니다.
3. 은행 나무 빌로 바와 생강차
은행 나무 차는 성적 발기 부전에 사용할 수있는 또 다른 훌륭한 자극제 및 혈관 확장제입니다. 또한 생강과 함께 사용하면 더 많은 효능을 얻을 수 있습니다.
성분
- 은행 나무 20g;
- 가루 생강 1 꼬집;
- 물 200mL;
- 맛볼 꿀.
준비 모드
풋 은행 나무를 끓는 물에 10 분간 방치 할 수 있습니다. 물기를 뺀 다음 생강과 꿀을 넣고 다음으로 가져갑니다. 이 자연 요법의 이점을 느끼려면이 차를 하루에 여러 번 마셔야합니다. 은행 나무가 무엇인지와 그것을 복용하는 다른 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
4. 아보카도, 너트, 바나나 스무디
아보카도에는 발기 부전으로 더 잘 알려진 발기 부전 증상을 개선하는 데 도움이되는 L- 카르니틴 및 L- 아르기닌이라는 물질이 있습니다. 일부 연구에 따르면 견과류를 사용하면 혈액 순환이 개선되어 발기 부전 치료에 도움이됩니다.
성분
- 플레인 요거트 1 잔;
- 바나나 1 개
- 1/2 익은 아보카도;
- 견과류 한 줌.
준비 모드
믹서기 또는 믹서 에서 요구르트, 바나나, 아보카도를 푼 다음 견과류를 넣고 꿀로 달게 한 다음 다음으로 가져갑니다. 원하는 경우 혼합물을 혼합하기 전에 얼음을 추가 할 수 있습니다.
5. 파인애플을 곁들인 석류 주스
좋은 천연 자극제는 혈액 순환을 개선하고 각성을 촉진하여 발기 부전을 방지하기 때문에 석류 주스를 마시는 것입니다. 또한 석류는 비타민 C, 엽산이 풍부하고 적포도주와 녹차보다 3 배 더 많은 항산화 성분을 함유하고있어 전반적인 건강 개선에 기여합니다.
성분
- 석류 1 개;
- 파인애플 3 조각;
- 물 1 잔.
준비 모드
블렌더에서 물과 파인애플로 석류 펄프를 치고 꿀, 아가베 시럽 또는 스테비아 감미료로 맛을 내십시오. 매일 석류 주스 1 잔을 섭취하고 3 주 후에 결과를 평가합니다.
다음 비디오에서 성욕을 높이고 발기 부전 치료에 도움이되는 아보카도 및 바나나와 같은 다른 음식도 참조하십시오.