트림 (eructation)이라고도하는 트림은 위장에 공기가 축적되어 발생하며 신체의 자연스러운 과정입니다. 그러나 트림이 일정 해지면 너무 많은 공기를 삼키는 것과 같은 특정 상황의 신호일 수 있습니다. 이는 사람이 입으로 숨을 많이들이 쉬고, 식사 중에 이야기하고, 껌을 씹고 탄산 음료를 마시는 습관이있을 때 발생할 수 있습니다.
일부 질병은 또한 위식도 역류, 위궤양 및 열공 탈장과 같은 지속적인 트림의 출현으로 이어질 수 있으며, 이러한 경우 통증 및 위의 타는듯한 증상 및 역류와 같은 다른 증상이 관련 될 수 있습니다.
일반적으로 탄산 음료를 피하는 등 습관의 변화에 따라 트림 수를 줄일 수 있지만, 이것이 지속되고 이러한 트림과 함께 다른 증상이 나타나면 위장병 전문의와 상담하여 원인을 분석하고 증상을 표시해야합니다. 최고의 치료.
일부 질병 및 상황은 다음과 같은 지속적인 트림 발생과 관련이있을 수 있습니다.
1. 위식도 역류
위식도 역류는 위 내용물이 식도와 입으로 돌아갈 때 발생하는 질병으로, 위액의 산도 때문에 타는듯한 느낌, 속쓰림, 가슴 통증 및 입안의 쓴맛을 유발합니다. 종종 이러한 유형의 질병에 걸린 사람들은 위 내용물이 식도로 되돌아가는 움직임이 많은 공기를 생성하기 때문에 지속적으로 트림을합니다.
해야 할 일 : 위액은 매우 산성 인 액체이며 식도로 돌아 오면 부상과 궤양을 유발할 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 소화기 내시경, phmetria 또는 X-ray와 같은 검사를 지시 할 수있는 위장병 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 그런 다음 산 생성을 억제하는 약물, 위 운동성을 조절하는 데 도움이되는 약물 및 위 보호제를 포함 할 수있는 치료법을 표시하십시오. 위식도 역류 치료 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
2. 열공 탈장
열공 탈장 또는 열공 탈장은 속쓰림, 작열감, 입안의 쓴 맛 및 빈번한 트림과 같은 증상을 유발하며 비만, 만성 기침 또는 많은 힘이 필요한 과도한 신체 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 위 입구 영역의 팽창으로 인해 발생하여 위액이 식도로 돌아와 증상이 나타납니다.
해야 할 일 : 열공 탈장의 증상은 다른 질병의 증상과 매우 유사하므로 검사를 통해 원인을 평가하고 치료를 권장하기 위해 위장병 전문의와 상담해야하며, 대부분의 경우 약물 사용으로 구성됩니다. 제산제 및 위 보호제와 같은 증상을 완화하고 경우에 따라 탈장 복구 수술이 필요합니다. 열공 탈장의 다른 증상과 치료 방법을 확인하십시오.
3. 음식의 일부
특정 음식을 섭취하면 소화 중에 위장과 장에서 많은 공기를 생성하기 때문에 지속적인 트림과 헛배가 나타날 수 있습니다. 이러한 음식 중 일부는 완두콩과 콩과 같은 채소, 브로콜리, 케일, 양배추와 같은 녹색 채소 일 수 있습니다.
사탕과 껌을 사용하면 위액 생성 증가에 기여할뿐만 아니라 사람이 많은 양의 공기를 섭취하게되므로 지속적인 트림이 발생합니다.
해야 할 일 : 너무 자주 트림을해서 불편 함을 느끼는 사람들은 소화 과정에서 많은 가스를 생성하는 음식 섭취를 줄이고 껌을 사용하지 않아야합니다.
4. 위궤양
위궤양 또는 위궤양은 위 내벽에 형성되는 일종의 상처로 통증, 작열감, 메스꺼움 및 잦은 트림과 같은 증상을 유발합니다. 이러한 유형의 질병은 항염증제 및 항생제와 같은 약물의 과도한 사용 또는 고 산성 음식 및 알코올성 음료의 과도한 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.
이 질병의 정도는 다양하므로 첫 번째 증상이 나타나면 내시경 검사를 권장 할 수있는 위장병 전문의와 상담하여 H. pylori 박테리아에 의한 감염 이나 위장 출혈 이 있는지 확인하는 것이 중요합니다 .
해야 할 일 : 위궤양의 증상을 완화하기 위해 영양사가 권장하는 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 영양사는 야채, 과일, 탈지유 및 살코기가 풍부하며 오랫동안 위액을 금식해서는 안됩니다. 위를 다치게하지 않습니다. 약물 치료는 의사가 지시하며 위산을 줄이는 약물 사용으로 구성됩니다.
5. 폭기 및 발효 음료
주로 빨대를 사용하여 탄산 음료와 맥주와 같은 폭기되고 발효 된 음료를 섭취하면 위가 공기로 채워져 계속 트림이 발생합니다. 이 음료는 구성에 설탕과 이산화탄소 함량이 높으며 소화 중에 위장의 공기를 증가시키고 과도한 설탕으로 인해 당뇨병과 같은 질병을 일으킬 수 있습니다.
해야 할 일 : 청량 음료 섭취를 피해야합니다. 이렇게하면 끊임없는 트림을 줄이고 다른 질병이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 탄산 음료가 건강에 해로운 이유를 더 잘 이해하십시오.
6. 유당 불내성
유당 불내증은 몸이 우유와 치즈 및 요구르트와 같은 유제품에 존재하는 설탕을 소화 할 수 없기 때문에 발생합니다. 일반적으로이 상태의 증상은 유제품을 먹은 직후에 나타나며 복부 경련, 지속적인 트림, 복부 팽만감 및 헛배 부름이 될 수 있습니다.
진단을 확인하려면 혈액, 대변, 초음파 또는 더 심한 경우 장 생검을 지시 할 수있는 위장병 전문의와 상담해야합니다.
우유의 경우 또 다른 가능한 원인은 우유 및 유제품에 존재하는 단백질 인 카제인 소화가 어렵다는 것입니다.
해야 할 일 : 진단을 확인한 후 의사는 효소 락타아제를 기반으로 한 약물 사용을 권장하고 영양사에게 모니터링을 권장 할 수 있습니다. 유당 과민증에서 먹는 음식에 대해 자세히 알아보십시오.
7. Aerophagia
Aerophagia는 공기를 삼키는 행위이며 음식을 씹는 순간, 말을하는 동안 또는 입을 통해 호흡하는 행위에서 발생합니다. 이 과정이 과도하게 발생하면 지속적인 트림이 발생할 수 있으며, 이는 껌을 사용하거나 제대로 조정되지 않은 치과 보철물을 사용하거나 코가 오랫동안 막혔을 때 발생할 수 있습니다.
또한, 너무 빨리 먹거나 코에있는 고기와 같이 호흡을 방해하는 건강 문제가있는 사람들은 정상보다 더 많은 공기를 삼킬 수 있습니다. 코에서 고기의 원인과 치료법에 대해 자세히 알아보십시오.
해야 할 일 : 에어로 파 지아의 원인을 찾는 것이 중요하며, 경우에 따라 호흡 및 삼키는 동작을 개선하는 데 도움이되는 언어 치료 세션이 필요할 수 있습니다.
개선을 위해해야 할 일
지속적으로 트림을하는 대부분의 사람들은 심각한 건강 상태를 앓지 않으며, 이러한 상황에서 껌을 씹는 것을 피하거나 입을 다물고 말하거나 청량 음료를 마시는 것과 같은 몇 가지 습관을 바꿔야합니다. 볼도 차와 같은 일부 가정 요법은 이러한 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 트림을 줄이는 데 사용할 수있는 다른 가정 요법을 확인하십시오.
또한 다음 비디오를 시청하고 지속적인 트림을 끝내기위한 팁을 확인하십시오.
그러나이 증상이 위장 통증, 작열감, 속쓰림, 메스꺼움 및 구토를 동반하는 경우 위장병 전문의와 상담하여 가장 적절한 치료법을 표시해야합니다. 또한 지속적인 트림 외에도 대변에 혈액이 있고 설명 할 수없는 체중 감소 및 발열이있는 경우 다른 질병의 징후 일 수 있으므로 가능한 한 빨리 치료를받는 것이 좋습니다.