피임 사용을 중단하면 체중 감소 또는 증가, 월경 지연, 경련 악화 및 PMS 증상과 같은 신체의 일부 변화가 나타날 수 있습니다. 임신 위험은 난소가 정상 기능으로 돌아 오자마자 회복됩니다.
피임약은 언제든지 중단 할 수 있지만,주기를 더 잘 제어하기 위해 팩이 끝났을 때 가급적이면 중단 할 수 있습니다. 이러한 효과는 약물 중단 후 약 2 주 후에 신체가 인공 호르몬의 부족을인지하고 자연적으로 생산하기 시작할 때 느껴지기 시작하지만 이는 사용하는 여성과 피임의 종류에 따라 다를 수 있습니다. .
따라서 피임 중단의 주요 효과는 다음과 같습니다.
1. 체중 변화
이 약에 함유 된 물질은 각 유형에 따라 강도가 달라 체액 저류를 유발할 수있는 것으로 알려져있어 중단 후 조금씩 잃는 것이 일반적입니다. 반면에 피임약을 중단하면 여성의 기분이 더 많이 변할 수 있기 때문에 식욕 증가, 신체 활동에 대한 성향 및 단 음식에 대한 더 큰 욕구로 인해 체중 증가도 발생합니다.
해야 할 일 : 이상은 칼슘, 비타민 B6 및 야채, 과일, 야채, 생선 및 통 곡물과 같은 마그네슘이 풍부한 건강한 식단에 베팅하여 신체가 호르몬 수준의 균형을 맞추고 독소를 제거하는 데 도움을주는 것입니다. 이러한 독소는 체액 저류와 기분을 악화시킵니다. 신체 활동은 혈액 순환을 개선하고 지방을 태우고 식욕을 조절하는 데 필수적입니다.
2. 월경 조절 완화
피임약 사용을 중단 할 때 난소는 호르몬 생성을 다시 시작해야하며, 시간이 걸리는 것 외에도 약을 사용할 때처럼 시간을 엄수하고 일정하지 않습니다.
조치 방법 : 이러한 변화는 일반적으로 정상이지만 매우 심한 경우 2 개월간 생리가 없거나 월 3 회 월경을하는 경우에는 산부인과 의사와 상담하여 호르몬 수치를 평가하십시오. 그리고 난소의 기능. 팁은 생리주기의 리듬이 어떻게 작용하는지 알아보기 위해 생리 날짜와 지속 기간을 항상 기록하는 것입니다.
3. 생리통 악화
치료 효과없이 자연적으로 월경을하면 자궁 조직이 두꺼워 져 임신 가능성이 높아져 월경 중 경련과 혈류가 악화됩니다.
해야 할 일 : 이부프로펜 또는 메페 산 복용 항 염증 약물은 경련을 완화 할 수 아랫배 나 허리 부위에 따뜻한 물을 압축 할뿐만 아니라, 심한 복통의 증상을 완화 할 수 있습니다. 생리통을 줄이는 몇 가지 팁을 확인하십시오.
4. PMS 및 기분 변화
난소에서 자연적으로 생성되는 여성 호르몬 인 프로게스테론과 에스트로겐은 한 달 동안 피임약을 복용 할 때보 다 더 강렬하고 갑작스러운 변화를 보이기 때문에 과민성, 슬픔, 충동 성, 변화와 함께 PMS를 악화시키는 것이 일반적입니다. 수면과 두통.
해야 할 일 : PMS 증상을 완화하려면 패션 프루트 주스, 카모마일 차, 다크 초콜릿 1 조각, 휴식, 명상 및 스트레칭 운동과 같은 진정 식품에 베팅해야합니다. PMS의 주요 증상과 싸우는 방법에 대한 더 많은 팁을 확인하십시오.
5. 피부 변화
대부분의 알약은 테스토스테론 생성을 감소시켜 피부를 더 깨끗하고 건조하게 유지하며 모공을 막지 않게하므로 피임약 사용을 중단하면 피부에 기름과 여드름이 더 많이 생기는 것이 매우 흔합니다. 그러나 일부 유형의 피임약은 구성이 다를 수 있으므로 효과가 반대 일 수 있습니다.
방법 : 피부의 유분을 없애기 위해 약국에서 구입 한 수렴성 로션이나 비누를 사용하여 하루에 1-2 번 사용할 수 있습니다. 그러나 여드름 형성이 더 심하면 과산화 벤조일이나 아다 팔렌과 같은보다 구체적인 크림 사용에 대한 지침을 피부과 전문의에게 찾아야합니다.
6. 머리카락과 성욕 증가
많은 피임약이 테스토스테론을 포함한 호르몬의 생산을 제한하기 때문에, 우리가 그것들을 사용하지 않을 때 그들의 생산이 자연으로 되돌아 가고 더 원치 않는 모발이 나타날 수 있으며, 접촉 의지가 증가 할뿐만 아니라 약간 두꺼운 목소리가 나타날 수 있습니다. 성적.
해야 할 일 : 이러한 호르몬은 신체에 자연 스럽기 때문에 우리는 이러한 변화에 대해 파트너와 이야기하는 것 외에도 그것을 받아들이고 우리 몸이 어떻게 자연스럽게 작동하는지 더 잘 이해해야합니다. 원치 않는 머리카락은 좀 더 많은 작업이 될 수 있지만 제모 또는 미백 기술로 해결할 수 있습니다. 페퍼민트와 금잔화 차를 마시는 것은 과도한 모발을 자연적으로 치료하는 좋은 방법입니다.
7. 더 많은 양의 친밀한 분비물
여성은 일상 생활과 친밀한 접촉 모두에서 친밀한 지역에 더 많은 습도가 있다고 느끼는 것이 일반적이며, 이는 신체에서 에스트로겐을 더 많이 자연적으로 생성하는 일부입니다.
대처법 :이 분비물은 자연스럽고 난소가 잘 작동하고 있음을 나타냅니다. 위생을 유지하고이 지역의 미생물 번식을 방지하기 위해 각 목욕마다 속옷을 교체하는 것이 중요합니다.
임신하는 데 얼마나 걸립니까
피임 호르몬의 부재에 대한 여성의 신체 적응 시간은 일반적으로 며칠에서 최대 1 년까지 다양 할 수 있습니다. 주 사용 피임약은 호르몬 수치가 높기 때문에 난소와 자궁이 임신을 허용하는 데 더 오래 지연 될 수 있지만, 모든 유기체가 신체에서 인공 물질을 제거하고 자체적으로 생성하는 능력에 달려 있습니다.
신체에서 자체 호르몬과 영양소를 생성하고 인공 피임 효과를 제거하는 데 도움이되는 식품, 특히 계란, 생선, 브로콜리, 귀리와 같은 아연, 비타민 B6, A, C, E 및 오메가 -3가 풍부한 식품이 있습니다. , 퀴 노아, 밀, 해바라기 씨 및 아보카도. 음식으로 번식력을 높이는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.