소변을보기 위해 자주 화장실에 가야하는 것은 종종 정상적인 것으로 간주되며, 특히 낮 동안 많은 양의 수분을 섭취 한 경우 더욱 그렇습니다. 그러나 소변 빈도의 증가와 함께 소변을 볼 때 통증과 작열감, 화장실에 갈 때까지 오줌을 참기 어려움과 같은 다른 징후 나 증상이 관찰되면 건강 문제를 나타낼 수 있으므로 비뇨기과 전문의와상의하여 진단과 치료가 시작되었습니다.
다뇨증은 사람이 단 24 시간 만에 3 리터 이상의 오줌을 제거한다는 것을 나타내는 데 사용되는 용어입니다. 소변 빈도의 증가가 정상인지 또는 질병의 징후인지 확인하기 위해 일반의 또는 비뇨기과 의사는 정상 소변 검사, EAS 및 24 시간 소변 검사를 요청해야합니다. 소변량 및 특성.
사람이 소변을 더 자주 보게하는 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1. 물, 커피 또는 알코올을 많이 마 십니다.
물을 많이 마시면 소변을 통해 모든 물이 제거 될 것으로 예상되므로 물이 풍부한 음식을 먹은 후에도 발생할 수있는 유기체의 정상적인 반응에 불과한 양과 빈도가 증가 할 것으로 예상됩니다. 오렌지 나 수박 처럼요
또한 커피 나 홍차, 초콜릿, 마테차와 같은 카페인이 포함 된 다른 음식을 너무 많이 마시면 카페인이 자연적인 이뇨제이기 때문에 소변 빈도가 증가 할 수 있습니다. 또 다른 이뇨 공급원은 알코올 음료로, 수분을 공급하지 않고 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에 목이 마르면 마시기에 좋은 선택이 아닙니다.
해야 할 일 : 소변 빈도를 줄이려면 운동이 신체에 축적 된 과도한 체액을 제거하는 데 도움이되기 때문에 신체 활동을 연습하는 것입니다. 또한 특히 카페인 음료와 청량 음료의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
2. 의약품 사용
예를 들어 이뇨제 Furosemide 또는 Aldactone과 같은 심장 질환을 치료하기 위해 일부 약물을 사용하면 소변 빈도가 증가 할 수 있습니다.
해야 할 일 : 약물 사용으로 인한 소변 빈도 증가를 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 따라서 약물 교체 또는 용량 변경 가능성을 평가할 수 있습니다.
3. 비뇨기 감염
배뇨 빈도 증가는 요로 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 충동이 여전히 매우 강하더라도 배뇨량을 줄이는 것 외에도 배뇨시 통증이나 작열감과 같은 다른 증상이 나타날 때 발생할 수 있습니다. 요로 감염 치료 방법 알아보기.
해야 할 일 : 요로 감염을 확인하기위한 검사를 실시 할 수 있도록 비뇨기과 전문의 또는 일반의와 상담하여 일반적으로 항생제 사용을 포함하는 최선의 치료를 지시 할 수 있도록하는 것이 좋습니다.
다음 비디오에서 요로 감염을 예방하기위한 더 많은 팁을 참조하십시오.
4. 과도한 혈당
항상 소변을 볼 필요는 혈당 과잉으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 조절되지 않는 당뇨병의 경우입니다. 따라서 혈액에서 순환하는 다량의 포도당의 존재가 확인되면 신체는 소변에서이 과잉을 제거하려고합니다.
당뇨병의 진단은 요붕증의 경우 낮 동안 많은 양의 소변이 생성되는 소변 검사뿐만 아니라 소변에 포도당이 있는지도 확인할 수있는 소변 검사뿐만 아니라 혈액 검사를 통해서도 이루어집니다. 순환 포도당의 양을 확인합니다.
해야 할 일 : 증가 된 배뇨 충동이 당뇨병 때문이라는 것이 입증 된 경우, 의사가 지시 한 치료를 따르는 것이 중요합니다. 이는 순환 포도당 수치, 인슐린 주사 또는 변화를 조절하는 데 도움이되는 약물 사용을 나타낼 수 있습니다. 식습관과 생활 방식에서. 다음은 당뇨병 관리를위한 몇 가지 수제 옵션입니다.
5. 요실금
요실금은 소변을 참을 수 없을 때 발생하므로 하루에 여러 번 소변을 보는 것 외에도 욕실에 도착하여 속옷을 적시기 전까지 충동을 조절할 수 없습니다. 남성에서도 발생할 수 있지만 요실금은 여성, 특히 임신 중이나 폐경기 이후에 더 흔합니다.
해야 할 일 : 요실금 치료는 골반저 강화를 목표로하는 케겔 운동을 통해 이루어질 수 있지만 경우에 따라 수술을 수행해야 할 수도 있습니다. 요실금 치료 방법 이해하기.
6. 전립선 비대
전립선 비대는 또한 소변을 보려는 충동을 증가 시키며 45 세 이상의 남성에게 흔합니다. 의심의 징후 중 하나는 특히 전에 습관이 아니었다면 매일 밤 적어도 2 번 소변을보기 위해 일어나야한다는 것입니다. 전립선 변화의 다른 징후와 증상을 알아 두십시오.
해야 할 일 : 변이를 확인하고 가장 적절한 치료를 시작할 수 있도록 남성이 비뇨기과 의사와 상담하는 것이 중요하며, 증상을 완화하고 환자의 전립선 크기, 항생제 또는 수술을 줄이는 데 도움이되는 약물 사용을 지시 할 수 있습니다. 더 심각한 경우.
다음 비디오에서 가장 일반적인 전립선 변화에 대한 자세한 정보를 확인하십시오.