알츠하이머 병에 대한 물리 치료는 질병의 초기 단계에 있고 보행 또는 균형 잡기 등의 증상이있는 환자에서 일주일에 2 ~ 3 회 실시해야합니다. 더 오랜 기간 동안 환자의 자율성. 그러나 진행 단계에서는 누워 있기 때문에 근육 위축을 피하고 관절 진폭을 유지하기 위해 매일 물리 치료를받는 것이 중요합니다.
알츠하이머 병은 기억력과인지 능력의 상실을 특징으로하는 진행성 퇴행성 질환으로, 식사 및 위생 수행과 같은 일상 생활의 가장 기본적인 일상 업무를 어렵거나 불가능하게 만듭니다. 이 질환은 주로 노인에게 영향을 미치며 드물지만 30 ~ 50 세 사이에 조기에 발생할 수도 있습니다. 치료는 약물, 적절한 음식 및 물리 치료 운동으로 구성되며, 목표는 질병의 진행을 늦추고 삶의 질을 향상시키는 것입니다.
알츠하이머 병에서 물리 치료의 이점
알츠하이머 병이있는 노인을위한 물리 치료의 목적은 다음과 같습니다.
- 개인이 더 자유롭게 움직 이도록 돕고, 예를 들어 침대에서 움직이거나 앉거나 걸을 수있는 자율성과 이동성을 유지합니다.
- 근육이 고착 되고 위축 되는 것을 방지하여 통증을 유발하고 일상적인 위생과 같은 작업을 어렵게 만듭니다.
- 적절한 범위의 관절 이 일상적인 작업을 수행하도록합니다.
- 외과 적 치료가 필요할 수있는 뼈 골절로 이어질 수있는 낙상을 피하십시오 .
- 불편 함과 불쾌감을 유발하는 근육, 뼈 및 힘줄의 통증을 피하십시오 .
이런 식으로 물리 치료는 개인이 자율성을 유지하여 일상적인 작업을 혼자 또는 가능한 최소한의 도움으로 수행 할 수 있도록합니다. 또한, 혼자 움직이고 움직일 수있는 능력은 변비, 호흡기 감염 또는 욕창과 같은 질병의 일반적인 문제를 지연시키는 데 도움이됩니다.
초기 알츠하이머를위한 운동
일반적으로 환자가 알츠하이머에 걸린 것을 발견하면 유산소, 근력, 균형 및 조정 운동을 수행해야합니다. 따라서 가장 최근의 알츠하이머 환자는 체중과 공, 걷기, 달리기와 같은 그룹 운동을 통해 혜택을받을 수 있습니다. , 수영, 아쿠아 에어로빅 및 필라테스.
다른 운동은 또한 점진적 걷기, 대화 유지, 매일 최소 30 분 동안 자전거 타기입니다. 이러한 유형의 활동은 운동 및 호흡 기능을 개선하고 여전히인지 능력을 제공하고 기억력을 향상 시키며 대뇌 해마의 위축을 감소시키기 때문에 따라서 치료를 크게 보완하여 알츠하이머 병의 진행을 늦 춥니 다. 웨이트 트레이닝과 같은 근육 강화 운동도 환영합니다.
중급 알츠하이머를위한 운동
집에서 할 수있는 운동은 환자가 이해할 수 있도록 이해하기 쉬워야하며, 지적 활동과 운동 활동을 모두 증가시키기 위해 일상 활동과 유사해야합니다. 피로를 피하기 위해 하루에 여러 번 짧은 시간 내에 수행해야합니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 마당에서 걷거나 춤을 추십시오.
- 머리 위에 플라스틱 공을 놓고 균형을 잡으십시오.
- 자신과 간병인의 머리카락을 빗질하고 빗질하는 훈련을하십시오.
- 블라우스 단추를 조입니다.
- 한 발로 서십시오.
- 옆으로 그리고 또한 회로의 형태로 걷기;
- 2-3kg의 무게를 사용하여 팔을 들어 올리십시오.
- 벽에 기대어 스쿼트;
- 한 발을 다른 발 앞에서 걷습니다.
- 훌라후프를 사용한 리 볼라;
- 바닥에 무릎 지지대가있는 복부 판자;
- 복부 다리.
운동은 물리 치료사와 간병인이 수행 할 수 있으며, 필요에 따라 수정할 수 있으며 훈련에 더 큰 변화를 주어 활동에 대한 관심을 높일 수 있습니다.
진행성 알츠하이머를위한 운동
진행성 알츠하이머 병의 경우, 환자는 누워 있거나 앉아있는 동안에도 균형을 잡는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 경우 환자가 근육량을 잃고 근육과 관절이 위축되어 통증과 불편 함을 유발하고 자신의 위생을 저해하는 것을 방지하기 위해 물리 치료사와 매일 물리 치료를 수행해야합니다.
물리 치료사는 가능한 한 환자의 협력을 요청하는 간단한 강화 및 스트레칭 운동을 표시해야합니다. 동원과 같은 다른 기술과 TENS, 초음파, 적외선 및 기타 열 치료 자원과 같은 자원 사용도 사용할 수 있습니다.
이 질병, 예방 방법 및 알츠하이머 환자를 돌보는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.