크랜베리, 시나몬, 토멘 틸라 또는 민트와 라즈베리 베리 차는 설사와 장 경련을 완화하는 데 사용할 수있는 훌륭한 가정 및 자연 요법의 몇 가지 예입니다.
그러나 설사가 심하고 하루에 3 회 이상 나타날 때 의사에게 가야하며,이 경우 설사는 일부 바이러스 나 박테리아에 의해 발생할 수 있으므로 장을 유지하는 차, 식물 또는 음식을 섭취해서는 안됩니다. 장에서 제거해야합니다.
설사는 장에 영향을 미치는 독소, 자극물 또는 감염을 제거하려는 우리 몸의 노력으로 인해 발생하는 증상입니다. 과도한 가스, 장 경련 및 복통과 같은 다른 불쾌한 증상이 종종 동반됩니다. 쇠약이나 탈수와 같은 다른 더 심각한 합병증의 출현을 피하기 위해 가능한 한 빨리 설사를 치료하는 것이 중요합니다.
장을 조절하는 데 도움이되는 5 가지 차를 준비하는 방법을 알아보십시오.
1. 크랜베리 베리티
이 차는 설사와 장 염증을 진정시키는 특성이있는 크랜베리를 갓 으깨서 준비 할 수 있습니다. 이 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.
성분 :
- 신선한 크랜베리 열매 2 티스푼;
- 끓는 물 150ml.
준비 모드 :
- 열매를 컵에 넣고 유봉의 도움으로 열매를 가볍게 으깬 다음 끓는 물을 넣으십시오.
- 마시기 전에 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오.
3 ~ 4 일 동안 또는 경험 한 필요와 증상에 따라 하루에 6 잔의 차를 마시는 것이 좋습니다.
2. 계피 차
이 차는 장 경련을 줄이고 설사와 장 경련을 완화시키는 특성이 있습니다. 이 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.
성분 :
- 통 또는 으깬 계피 스틱 1 개;
- 끓는 물 1 컵.
준비 모드 :
- 끓는 물에 계피 스틱을 넣고 5 분간 끓인다.
- 그런 다음 불을 끄고 혼합물을 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
이 차는 식사 전에 하루에 2 ~ 3 회 더운 상태에서 마셔야합니다.
3. 야로우 차
이 식물의 차는 다양한 소화 장애, 가스 완화, 장 경련 및 설사 치료에 도움이되는 특성을 가지고 있습니다. 이 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.
성분 :
- 말린 야로우 꽃과 잎 2-4 티스푼;
- 끓는 물 150ml.
준비 모드 :
- 톱풀 꽃과 잎을 컵에 넣고 끓는 물을 넣으십시오.
- 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오. 마시기 전에 긴장하십시오.
경험 한 필요와 증상에 따라이 차를 하루에 3-4 회 마신다.
4. 또멘 틸라 차
이 차는 장의 산통과 설사를 치료하고 진정시키는 성질을 가지고 있으며 그것을 준비하기 위해 식물의 건조하거나 신선한 뿌리를 사용할 수 있습니다.
성분 :
- 건조되거나 신선한 토르 멘 틸라 뿌리 2 ~ 3 큰술;
- 끓는 물 150ml.
준비 모드 :
- 식물의 뿌리를 컵에 넣고 150ml의 끓는 물을 넣으십시오.
- 뚜껑을 덮고 10-15 분 동안 그대로 두었다가 마시기 전에 긴장을 풉니 다.
이 차는 필요에 따라 하루에 3-4 회 마셔야합니다.
5. 민트 티와 말린 라즈베리
이 차는 가스 배출, 분비물 건조, 장 경련 진정 및 장 염증 완화에 도움이되는 약용 식물의 혼합물로 구성되어 있습니다. 이 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.
성분 :
- 말린 페퍼민트 2 티스푼;
- 말린 라즈베리 잎 2 작은 술;
- 마른 개박하 2 티스푼;
- 끓는 물 500ml.
준비 모드 :
- 말린 허브와 섞어 끓는 물을 넣으십시오.
- 서빙하기 전에 뚜껑을 덮고 15 분 동안 그대로 두십시오.
느끼는 증상과 필요에 따라 매시간이 차 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.