Pitanga의 장점

피 탕가의 이점은 주로 칼로리가 적기 때문에 체중 감량을 돕는 것입니다. 따라서 피 탕가 주스는 다이어트 중에 섭취하기에 좋은 이뇨제이며 또한 풍부한 성분으로 피부를 건강하고 아름답게 유지하는 데 도움이됩니다. 비타민 A.

또한 피탕가는 안토시아닌, 플라보노이드 및 카로티노이드와 같은 항산화 제가 풍부한 과일이기 때문에식이 불량과 스트레스로 인한 손상으로부터 세포를 보호합니다. 이러한 물질은 또한 다음과 같은 다른 이점을 피 탕가에 부여합니다.

• 심혈관 질환 예방,
• 관절염과 같은 염증성 질환과 싸우고
• 암과 같은 퇴행성 질환을 예방하십시오.

Pitanga는 과자, 젤리, 아이스크림 및 청량 음료에 사용되는 향기로운 과일입니다.

피 탕가의 영양 정보

과일의 이점 외에도 피 탕게이라의 잎은 예를 들어 설사와 싸우는 정화 및 소화 기능을 가지고 있기 때문에 건강에도 좋습니다.

피 탕게이라 잎 차를 만드는 방법을 알아 보려면 다음을 참조하십시오. 설사에 대한 가정 치료.

Pitanga 조리법

주스와 피 탕가 무스에 대한이 두 가지 요리법은 피 탕가를 먹는 간단하고 다른 방법입니다.

피 탕가 주스 레시피

피 탕가 주스는 칼로리가 적기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.

성분

• 피 탕가 반 컵
• 얼음물 100ml
• 꿀 1 작은 술

준비 모드

용기에 피 탕가를 씻고 슬라이스를 제거한 다음 믹서기에 씨앗과 얼음물을 넣습니다. 씨앗이 펄프에서 풀릴 때까지 치십시오. 긴장을 풀고 꿀을 넣고 얼음과 함께 제공하십시오.

피 탕가 무스 레시피

피 탕가 무스 레시피는 주말 디저트를위한 훌륭한 옵션입니다.

성분

• 무향 젤라틴 분말 12g
• 그릭 요거트 400g
• 냉동 체리 펄프 200g
• 달걀 흰자 3 개
• 흑설탕 2 큰술

준비 모드

젤라틴에 찬물 5 큰술을 넣고 녹을 때까지 수조에서 불에 가져와 따로 보관하십시오. 그릭 요거트, 체리 펄프, 물 반 컵, 용해 된 젤라틴을 믹서기에 넣으십시오. 전기 믹서에서 달걀 흰자를 설탕으로 두 배가 될 때까지 치고 체리 크림에 넣고 부드럽게 섞는다. 무스를 그릇에 넣고 약 4 시간 동안 또는 단단해질 때까지 냉장 보관합니다.

브라질의 피 탕가 시즌은 10 월에서 1 월 사이이며 과일은 자연적인 형태 나 슈퍼마켓의 냉동 펄프에서 찾을 수 있습니다.