머리를 제대로 감는 3 단계

올바른 방법으로 머리를 감 으면 두피와 모발을 건강하게 유지하는 데 도움이되며, 예를 들어 비듬, 부서지기 쉬운 모발, 심지어 탈모와 같은 성가신 문제를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

집에서 가장 좋은 방법으로 머리를 감는 가장 중요한 3 단계는 다음과 같습니다.

머리를 제대로 씻는 방법

1. 샴푸로 머리를 감는다

샴푸로 머리를 감는 것은 며칠 동안 두피와 두피에 쌓인 과도한 먼지를 제거하는 데 매우 중요합니다.

이렇게하려면 모든 머리카락을 물로 잘 적신 다음 샴푸를 손에 넣고 가닥을 통과하고 손끝으로 두피를 부드럽게 마사지해야하지만 손톱은 곰팡이 확산에 기여하므로 손톱으로 마사지하지 마십시오 그리고 두피를 통해 박테리아. 매일 머리를 감지 않거나 땀을 많이 흘리는 분들은 샴푸를 두 번 바르면 더러움과 이물질을 더 잘 제거 할 수 있습니다.

샴푸로 머리카락과 두피를 씻은 후 물로 깨끗이 헹구어 제품 전체를 제거하십시오.

2. 컨디셔너는 끝 부분에만 바릅니다.

모발을 부드럽고 매끄럽게하는 컨디셔너를 바르기 전에 손으로 모발을 짜서 과도한 물기를 제거하는 것이 중요합니다. 그런 다음 컨디셔너를 팁에 바르고 뿌리에는 절대 바르지 말고 실을 마사지하여 큐티클 폐쇄를 촉진해야합니다.

제품을 몇 분 동안 그대로 두었다가 머리카락을 헹구어 모든 제품을 제거하는 것이 좋습니다.

3. 수건으로 머리를 문지르지 마십시오

크림이나 컨디셔너를 모두 제거한 후에는 모발을 문지르지 않도록하여 모발 큐티클이 다시 열리지 않고 모발에 다른 손상이 나타나지 않도록 타월로 모발을 말려야합니다.

여분의 물을 완전히 제거한 후 브러시 또는 넓은 강모 빗으로 부드럽게 빗질하고 가능하면 자연 건조되도록 선택하거나 헤어 드라이어를 사용합니다 (80ºC를 초과하지 않고 최소한 공기 배출구에서 최소 20cm.

기타 중요한 예방 조치

머리카락을 깨끗하고 건강하게 유지하려면 다음과 같은 몇 가지 예방 조치가 필요합니다.

  • 두피에 과도한 기름이 묻지 않도록 무염 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 비듬이 증가하고 가닥이 끊어지는 데 유리하므로 젖은 머리카락을 고정하지 마십시오.
  • 세탁이 끝나면 컨디셔너를 사용하여 전선을 밀봉하십시오.
  • 기름기와 비듬을 빠르게 증가시키는 기름기 많은 젤과 크림의 사용을 피하십시오.
  • 항상 냉수 또는 온수를 사용하여 전선을 세척하십시오.
  • 실이 마르기 때문에 비누, 목욕 비누, 세탁 세제 또는 세제로 머리를 씻지 마십시오. 

곱슬 머리는 가급적 아침에 씻어 주어야 낮에 자연스럽게 건조하고 모양을 유지할 수 있습니다. 그러나 또 다른 옵션은 헤어 드라이어 자체에 디퓨저를 적용하여 와이어를 건조시키는 것입니다.

머리를 얼마나 자주 감아 야합니까?

두피를 깨끗하고 비듬이 없도록 유지하려면 모발을 매일 또는 격일로 씻어야합니다. 그러나 매우 건조한 머리카락은 일주일에 한두 번만 씻을 수 있으며 기름진 머리카락이나 땀을 많이 흘리는 사람은 더 자주 씻어야합니다.

또한 2 주마다 딥 마사지를하는 것이 중요하며, 스트랜드를 복원하고 자연스러운 빛과 움직임을 유지하는 보습 크림을 사용합니다.

머리를 제대로 씻는 방법

밤에 머리를 감는 것이 나쁜가요?

젖은 두피로 잠을 자지 않도록 밤에 머리를 감는 것을 피해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 비듬이 증가하고 머리카락이 부서지기 쉽습니다. 따라서 잠자리에 들기 전에 머리를 감아 야한다면 차가운 온도로 건조시켜야합니다.

최고의 샴푸와 컨디셔너를 선택하는 방법

샴푸와 컨디셔너의 선택은 모발 세척에도 중요하며 다음과 같은 4 가지 측면을 고려할 필요가 있습니다.

  • pH : 샴푸의 pH는 4.5 ~ 5.5 여야합니다. 모발에는 알칼리성 함량이 있으므로 산성 샴푸는 모발을 중화시킵니다.
  • 아로마 : 향이 강한 샴푸에는 알코올이 포함되어있어 머리카락을 건조하게 만들 수 있으므로 샴푸는 무향이어야합니다.
  • 색상 : 투명 샴푸는 모든 불순물을 제거하고 유백색 샴푸는 머리카락 만 처리하기 때문에 투명 샴푸는 반투명 또는 유백색 샴푸보다 낫습니다.
  • 질감 : 너무 두껍지 않은 샴푸는 머리카락을 건조하고 건조하게 만드는 소금이 있기 때문에 너무 두껍지 않고 매끄러 워야합니다.

또한 컨디셔너를 선택할 때는 pH가 3.5 ~ 4 사이 여야하며 모발에 수분을 공급하기 위해 단백질과 케라틴이 풍부해야합니다. 사용하기 전에, 특히 머리를 염색 한 경우. 

머리카락을 튼튼하게하는 비타민을 준비하는 방법을 알아 보려면 동영상을 시청하세요.