BLW 방법은 아기가 잘게 잘린 음식을 손으로 먹기 시작하는 음식 소개의 한 유형입니다.
이 방법은 생후 6 개월부터 아기의 수유를 보완하는 데 사용할 수 있습니다. 즉, 아기가 이미 지원없이 앉아있을 때 손으로 음식을 잡고 입에 원하는 것은 무엇이든 가져갈 수 있으며 무엇에 관심을 보일 수 있습니다. 부모님이 먹어요. 아기가 이러한 발달 단계에 도달 할 때까지 방법을 채택해서는 안됩니다.
BLW 방법을 시작하는 방법
이 방법으로 수유 소개를 시작하려면 아기가 6 개월이어야합니다. 브라질 소아과 학회가 모유 수유를 더 이상 배타적 일 필요가 없다고 밝힌 때입니다. 또한 그는 이미 혼자 앉아 음식을 손으로 잡고 입을 잡고 손을 뗄 수 있어야합니다.
이 단계에서 아기는 식탁에 앉아 부모와 함께 식사를해야합니다. 이 단계에서 제외되는 과일과 채소, 빵, 쿠키, 과자 등 건강에 좋은 음식 만 아기에게 먹일 필요가 있습니다.
이 방법을 사용하는 좋은 방법은 음식을 접시에 담는 대신 유아용 의자에있는 쟁반에 두는 것입니다. 따라서 음식이 더 화려 해 보이고 어린이의주의를 끌게됩니다.
아기에게 먹을 것을 줄 것
아기가 혼자 먹을 수있는 음식의 좋은 예는 다음과 같습니다.
- 당근, 브로콜리, 토마토, 호박, 차요 테, 케일, 감자, 오이,
- 참마, 호박, 잘 익힌 옥수수 속대, 비트 스틱,
- 오크라, 끈 콩, 콜리 플라워, 파슬리 오믈렛,
- 바나나 (껍질을 거의 반으로 제거), 포도를 반으로 자르고, 사과, 멜론,
- 나사 국수, 삶은 달걀 4 개, 콩 주먹밥,
- 얇게 썬 닭 가슴살, 구운 햄버거, 고기 조각은 빨기에만 사용할 수 있습니다.
- 익힌 과일, 껍질을 벗기고 막대기로 자릅니다.
딱딱한 음식은 씹을 수 있도록 조리해야하며, 아기에게 이가 없더라도 잇몸은 충분히 갈아서 삼킬 수 있습니다.
야채를 막대기로 자르는 것은 아기가 각 조각을 입에 넣을 수 있도록 돕는 가장 좋은 방법입니다. 아기가 실제로 껌으로 각 음식을 반죽 할 수 있는지 의심 스러우면 부모는 음식을 입에 넣고 혀와 입천장 만 사용하여 반죽을 시도 할 수 있습니다.
아기가 먹지 말아야 할 음식
이 방법에 따라 수프, 퓌레, 이유식 등 취급 할 수없는 음식은 아기에게주지 않아야합니다. 아기를위한 음식을 준비하려면 물과 최소한의 소금으로 만 요리하십시오. 아기가 수유에 익숙해지면 약 9 개월 동안 향신료, 허브 및 양념을 도입하여 맛을 다양하게 할 수 있습니다.
아기가 처음에 특정 음식을 좋아하지 않았다면 그 음식에 대한 관심을 잃을 수 있기 때문에 그것을 먹도록 고집해서는 안됩니다. 가장 좋은 전략은 약간의 시간이 지난 후에 만 시도하는 것입니다.
올리브 오일과 푸유는 환영하지만 식용유는 허용되지 않으므로 아기는 튀긴 음식을 먹어서는 안됩니다.
소시지, 소시지, 소세지, 단단하거나 부드럽거나 끈적한 과자, 휘핑 수프 및 이유식은 권장하지 않습니다.
얼마나 많은 음식을 주어야하나요
이상적인 양은 점심과 저녁에 3-4 가지 다른 음식입니다. 이것은 아기가 모든 것을 먹을 것이라는 의미는 아닙니다. 왜냐하면 그것을 집어 입에 넣어 냄새와 맛을 보는 경험도 중요하기 때문입니다. 아기가 아직 배우고 있기 때문에 탁자 위에 먼지가있는 것은 정상이며 모든 것을 먹지 않거나 의자 나 탁자에 음식을 뿌려서 벌을 받아서는 안됩니다.
아기가 충분히 먹었다는 것을 아는 방법
아기는 배고픔을 멈추거나 앞에있는 음식에 대한 호기심을 잃으면 식사를 중단합니다. 아기가 잘 먹고 있는지 알아 보는 가장 좋은 방법은 소아과 의사를 방문 할 때마다 아기가 성장하고 있고 체중이 충분한 지 확인하는 것입니다.
모든 아기는 적어도 1 세까지 모유 수유를 계속해야하며 필요한 칼로리와 비타민의 대부분은 모유에서 나옵니다. 아기가 직접 손으로 먹은 후 젖을주는 것도 아기가 충분히 먹도록하는 좋은 방법입니다.
아기가 질식하지 않도록하는 방법
아기가 질식하지 않도록 식사 시간 내내 식탁에 앉아 있어야하며 입에 넣고 입에 넣는 것을 완전히 제어해야합니다. 아이의 정상적인 발달에 따라 먼저 물고 씹은 후 빨 수 있지만, 혼자 앉아 손을 펴고 닫고 무언가를 입에 가져 와서 먹을 수 있어야합니다. 조각으로 먹습니다.
이미 이런 식으로 발달했다면 아기가 쌀알, 콩 또는 땅콩과 같은 아주 작은 음식을 집을 수 없기 때문에 질식의 위험이 거의 없습니다. 아이를 질식시키는 경향이 있습니다. 아기의 잇몸에 의해 제대로 뭉개지지 않은 큰 조각은 아기의 자연스러운 반사를 통해 목에서 제거 할 수 있지만, 그것이 작동하려면 아기가 앉아 있거나 서 있어야합니다.
따라서 아기의 안전을 위해 아기는 놀거나 걷거나 텔레비전을 보는 동안 먹이를 주거나, 기대거나, 누워 있거나, 산만하게 두어서는 안됩니다. 모든 아기의 관심은 손으로 잡고 혼자 먹을 수있는 음식에 집중해야합니다. 어쨌든 부모가 아기가 질식하면 어떻게해야하는지 아는 것이 좋습니다. 여기에서 우리는 아기를위한 Heimlich 기동의 단계를 보여줍니다.