공황 증후군은 갑작스럽고 빈번한 극심한 공포와 공포가 발생하여 식은 땀과 심계항진과 같은 증상을 일으키는 심리적 장애입니다.
이러한 위기는 위기가 다시 돌아와 위험한 상황을 피 할까 두려워 개인이 정상적인 삶을 영위하지 못하게합니다. 예를 들어 엘리베이터에서 위기가 발생하면 환자가 직장이나 집에서 엘리베이터를 다시 사용하고 싶지 않은 경우가 많습니다.
주요 증상
공황 증후군 발작의 기간은 심각도에 따라 다르지만 일반적으로 약 10 분 동안 지속되며 수면 중에도 언제든지 발생할 수 있습니다. 공황 발작으로 고통 받고 있거나 이미 고통을 겪고 있다고 생각되면 증상을 선택하십시오.
- 1. 심박수 또는 심계항진 증가 아니요 예
- 2. "단단함"을 느끼는 가슴 통증 아니오 예
- 3. 숨가쁨 아니오 예
- 4. 약하거나 기절함 아니오 예
- 5. 손이 따끔 거림 아니오 예
- 6. 공포감 또는 임박한 위험 감 아니오 예
- 7. 더위와 식은 땀이 느껴진다 아니오 예
- 8. 죽음에 대한 두려움 아니오 예
일부 증상은 사라지는 데 몇 시간이 걸릴 수 있으며,이 증후군 환자는 공격 중에 자신에 대한 통제력 상실을 느끼며 새로운 위기에 대한 극심한 두려움을 안고 살아가는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 또한 과거에 공황 발작을당한 적이있는 장소에 가지 않는 경향이 있습니다. 위기를 특징 짓는 더 많은 증상을 보려면 공황 위기를 식별하는 방법을 참조하십시오.
공황 발작의 원인
공황 증후군은 명확한 원인이 없지만 주로 여성에게 영향을 미치며 일반적으로 청소년기 후기와 성인기 초기에 나타나는 유전성 질환으로 보입니다.
또한 일부 사람들은 삶에서 공황 발작을 경험하지만 증상이 다시 나타나지 않고 증후군이 발생하지 않는 것이 일반적입니다.
진단 및 치료 방법
공황 증후군은 제시된 증상의 평가를 바탕으로 심리학 자나 정신과 의사가 진단하고, 그 치료는 불안을 감소시키는 항우울제를 사용하여 이루어 지지만 의학적 조언에 따라 복용해야합니다.
또한 환자가 위험한 상황에서 사고하고 반응하는 방법에 대해 다양한 방법을 배우고 불안과 두려움을 줄이고 새로운 공황 발작을 예방할 수 있도록 심리 치료도해야합니다.
이 질병의 치료법은 질병의 증상을 더 쉽게 완전히 치료하거나 통제 할 수있는 사람들과 함께 그 중증도와 치료에 대한 환자의 헌신에 달려 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 공황 증후군의 자연 치료 방법을 알아보십시오.
임신 공황 증후군
호르몬 변화와 아기에 대한 우려로 인해 임신 중에 불안이 증가하는 것이 일반적이며, 이는 특히 이전에 위기를 겪은 여성의 경우 공황 발작의 발병에 유리할 수 있습니다.
치료하지 않고 방치하면이 질병은 다음과 같은 임신 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 자간전증의 위험 증가;
- 조산;
- 제왕 절개 수 증가;
- 출생시 아기의 체중이 적습니다.
- 태아 운동 감소.
약물 사용이 태아의 발달에 영향을 미칠 수 있으므로 임신 중이 증후군의 치료는 주로 심리 치료에 기반해야합니다. 그러나 어떤 경우에는 약물의 사용이 정말로 필요하지만 적은 용량으로 그리고 의학적지도 하에서 만 이루어져야합니다. 또한이 단계에서는 공황 발작이 발생할 가능성이 높아 지므로 아기가 태어난 후 여성이 치료를 따르는 것도 중요합니다.
위기를 더 빨리 극복하려면 공황 발작 중에해야 할 일을 확인하십시오.