계피 ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) 의 섭취는 인슐린에 의존하지 않고 수년에 걸쳐 발생하는 질병 인 제 2 형 당뇨병을 조절하는 데 도움이됩니다. 당뇨병에 대한 치료법은 하루에 6g의 계피를 섭취하는 것인데, 이는 1 티스푼에 해당합니다.
계피의 사용은 혈당 수치와 심지어 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있지만 질병을 조절하는 약물을 놓쳐서는 안되므로 계피 보충제는 추가 옵션 일뿐입니다. 혈압을 더 잘 조절하고 인슐린의 필요성을 줄입니다.
당뇨병에 계피를 사용하는 방법
당뇨병에 계피를 사용하려면 우유 한 잔에 계피 가루 1 티스푼을 넣거나 오트밀 죽에 뿌릴 것을 권장합니다.
계피 차를 순수하게 마시거나 다른 차와 섞어서 마실 수도 있습니다. 그러나 계피는 자궁 수축을 유발할 수 있으므로 임신 중에 섭취해서는 안되며, 따라서 임신성 당뇨병 치료에 적합하지 않습니다 . 당뇨병을 위해 카모마일 차를 준비하는 방법을 배우십시오.
다음 비디오에서 계피의 다른 이점에 대해 알아보십시오.
당뇨병을위한 계피 레시피
당뇨병에 대한 계피가 들어간 훌륭한 디저트 레시피는 구운 사과입니다. 사과를 얇게 썰고 계피를 뿌린 다음 전자 레인지에 2 분 정도 가져 가면됩니다.
당뇨병에 대한 죽을 준비하는 방법도 참조하십시오.