사포 딜라

Sapoti는 Sapotizeiro의 열매로 시럽, 잼, 청량 음료 및 젤리 제조에 사용할 수 있습니다. 또한 나무는 열과 체액 저류를 치료하는 약으로 사용할 수 있습니다. 원래는 중앙 아메리카 출신이며 브라질 북동부 주에서 매우 자주 발생합니다.

학명은 Manilkara zapota 이며 시장, 박람회 및 건강 식품 상점에서 구입할 수 있습니다. 사포 딜라는 식욕을 감소시키는 데 도움이되는 섬유질이 매우 풍부한 과일이지만 칼로리도 있으므로 과도하게 섭취하면 체중이 늘어날 수 있습니다.

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sapodilla는 무엇입니까

Sapodilla는 열, 신장 감염 및 수분 유지를 치료합니다.

사포 딜라 속성

Sapodilla 속성에는 열성 및 이뇨 작용이 포함됩니다.

사포 딜라 사용법

sapodilla에 사용되는 부분은 과일, 나무 껍질 및 씨앗입니다.

  • 열병 주입 : 150ml의 끓는 물에 티스푼을 넣고 5 분 동안 그대로 둡니다. 하루에 3 잔까지 마신다.
  • 체액 유지를위한 주입 : 끓는 물 500ml에 사포 딜라 가루 1 티스푼을 넣고 낮 동안 마신다.

예를 들어 Sapodilla는 신선하게 섭취하거나 잼 및 주스를 만드는 데 사용할 수도 있습니다.

sapodilla의 부작용

사포 딜라 부작용은 발견되지 않았습니다.

사포 딜라 금기 사항

사포 딜라 금기 사항은 발견되지 않았습니다.

사포 딜라의 영양 성분

구성품100g 당 수량
에너지97 칼로리
단백질1.36 지
지방1g
탄수화물20.7g
섬유9.9 지
비타민 A (레티놀)8mcg
비타민 B120mcg
비타민 B240mcg
비타민 B30.24 mg
비타민 C6.7 mg
칼슘25mg
인광 물질9mg
0.3 mg
칼륨193 mg