Tenosynovitis는 힘줄과 힘줄 그룹을 덮고있는 조직의 염증으로, 힘줄 외피라고 불리며, 영향을받는 부위에 국소 통증 및 근육 약화와 같은 증상을 유발합니다. 가장 흔한 유형의 건초염에는 손목에있는 De Quervain의 건염과 손목 터널 증후군이 있습니다.
건초염은 일반적으로 힘줄 손상 후 더 자주 발생하므로 운동 선수 나 목수 나 치과 의사와 같이 반복적 인 움직임을 많이하는 사람들에게 비교적 흔한 부상이지만 감염이나 합병증으로 인해 발생할 수도 있습니다. 당뇨병, 류마티스 관절염 또는 통풍과 같은 다른 퇴행성 질환.
원인에 따라 건초염은 치료가 가능하며 항염증제 또는 코르티코 스테로이드 (예 : 항상 정형 외과 의사의 안내)를 포함 할 수있는 적절한 치료를 통해 증상을 완화하는 것이 거의 항상 가능합니다.
주요 증상
건초염의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 관절을 움직이기 어려움;
- 힘줄의 통증;
- 영향을받은 힘줄의 피부 발적;
- 근력 부족.
이러한 증상은 시간이 지남에 따라 천천히 나타날 수 있으며 일반적으로 힘줄이 손, 발 또는 손목과 같은 부상에 더 취약한 위치에 나타납니다. 그러나 건초염은 예를 들어 어깨, 무릎 또는 팔꿈치 부위의 힘줄을 포함하여 신체의 모든 힘줄에서 발생할 수 있습니다.
팔꿈치의 매우 흔한 유형의 건염과 치료 방법을 확인하십시오.
진단 확인 방법
대부분의 경우 건초염은 제시된 증상을 평가해야만 정형 외과의가 진단 할 수 있지만, 의사는 예를 들어 초음파 또는 MRI와 같은 다른 검사를 지시 할 수도 있습니다.
건초염을 일으킬 수있는 것
건초염은 목수, 치과 의사, 음악가 또는 비서와 같이 여러 번 반복적 인 움직임을해야하는 분야의 운동 선수 나 전문가에서 훨씬 더 자주 발생합니다.
그러나 건초염은 신체에 어떤 유형의 감염이 있거나 류마티스 관절염, 경피증, 통풍, 당뇨병 또는 반응성 관절염과 같은 다른 퇴행성 질환의 합병증으로 발생할 수도 있습니다.
원인이 항상 모든 경우에 결정되는 것은 아니지만 의사는 증상을 완화하고 환자의 삶의 질을 개선하기위한 치료를 권장 할 수 있습니다.
치료 방법
건초염 치료는 항상 정형 외과 의사 나 물리 치료사가 안내해야하지만 일반적으로 염증과 통증을 줄이는 것을 목표로합니다. 이를 위해 초기 부상을 유발할 수있는 활동을 피하면서 가능하면 영향을받은 부위를 휴식 상태로 유지하는 것이 좋습니다.
또한 의사는 부기와 통증을 줄이기 위해 Diclofenac 또는 Ibuprofen과 같은 항염증제를 처방 할 수도 있습니다. 그러나 마사지, 스트레칭 및 초음파 사용과 같은 다른보다 자연스러운 전략도 힘줄 염증을 개선 할 수 있습니다. 힘줄을 늘리고 통증을 완화하는 몇 가지 운동이 있습니다.
이러한 전략으로 증상이 개선되지 않는 가장 심한 경우 정형 외과 의사는 코르티코 스테로이드를 영향을받은 힘줄에 직접 주사하고 궁극적으로 수술을 권할 수도 있습니다.
물리 치료가 필요할 때
증상이 호전 된 후에도 건초염의 모든 경우에 물리 치료가 필요합니다. 이는 문제가 재발하지 않도록 힘줄을 늘리고 근육을 강화하는 데 도움이되기 때문입니다.