여러 가지 원인에도 불구하고 일반적으로 밤에 악화되는 지속적인 마른 기침은 알레르기 반응으로 인해 발생하는 경우가 더 흔하며,이 경우 가장 좋은 방법은 항히스타민 제를 사용하여 알레르기와 싸우는 것입니다. 예를 들어 로라 타딘 처럼요. 그러나 알레르기의 원인을 발견하고 원인에 대한 노출을 피해야합니다.
기침이 1 주일 이상 계속되는 경우, 심해지거나 짙은 가래, 피의 존재, 발열 또는 호흡 곤란과 같은 다른 징후가 동반되는 경우 병원에 가거나 폐 질환 전문의, 가정의 또는 임상의와 상담하는 것이 매우 중요합니다. 일반적으로 원인을 확인하고 가장 적절한 치료를 시작합니다.
지속적인 마른 기침의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1. 알레르기
먼지, 애완 동물의 털 또는 꽃가루에 대한 알레르기는 인후에 자극을 일으켜 호흡기 알레르기의 원인이 확인되고 제거 될 때까지 기침을 일으 킵니다.
2. 위식도 역류
위식도 역류는 또한 매운 음식이나 산성이 높은 음식을 먹은 후 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 위식도 역류에 대해 자세히 알아보십시오.
3. 심장 문제
폐에 체액이 축적되도록하는 심부전과 같은 심장 문제도 기침을 유발할 수 있습니다. 호흡 부전에 대해 자세히 알아보십시오.
4. 담배와 오염
담배의 사용과 연기 및 오염은 인후에 자극을 유발하고 기침 반사를 자극 할 수도 있습니다.
5. 천식
천식은 특히 밤에 호흡 및 기침시 숨가쁨, 쌕쌕 거림 또는 소음과 같은 증상을 유발합니다. 천식을 식별하고 치료하는 방법을 알아보십시오.
건조하고 지속적인 기침을하는 사람은 목을 촉촉하게 유지하고 건조한 환경을 피하기 위해 물을 많이 마시는 것이 중요합니다. 건조하고 지속적인 기침은 약물의 부작용, 심리적 상태, 스트레스 및 불안으로 인해 덜 자주 발생할 수 있습니다.
지속적인 마른 기침으로 고통받는 사람은 기침의 원인을 확인하고 최상의 치료법을 나타내는 검사를 지시 할 수 있도록 일반의 또는 소아과 의사와 약속을해야합니다.
지속적인 기침 치료 방법
지속적인 마른 기침에 대한 치료는 그 원인을 해결하기 위해 표적화되어야합니다. 알레르기 성 마른 기침의 경우 의사가 처방 한 약물 사용 외에도 다음이 중요합니다.
- 물은기도에 수분을 공급하고 목의 자극을 줄이는 데 도움이되므로 하루에 최소 1.5 리터의 물을 마 십니다.
- 당근이나 오레가노 시럽 1 큰술을 하루에 3 번 정도 섭취하십시오. 이 시럽은 진해 작용을하여 기침을 줄여줍니다. 이 시럽을 만드는 방법은 다음과 같습니다.
- 하루에 약 3 번, 민트 차 1 컵을 마 십니다. 민트는 진정, 진해, 점액 용해, 거담 및 충혈 완화 작용이있어 기침 완화에 도움이됩니다. 차를 만들려면 끓는 물 한 컵에 말린 또는 신선한 민트 잎 1 티스푼을 넣고 5 분 동안 그대로 두었다가 물기를 짜서 마신다.
- 예를 들어 Vibral, Notuss, Antuss 또는 Hytos Plus와 같은 의학적 지침에 따라 지속적인 마른 기침 약을 복용하십시오.
- 동물과의 접촉 및 담배 연기는 지속적인 마른 기침을 유발할 수 있으므로 집안의 먼지를 피하십시오.
특히 천식, 기관지염, 비염 또는 기타 만성 호흡기 질환이있는 경우 1 주 이상 지속되는 마른 기침의 경우 더 많은주의를 기울여야합니다. 이는 상태가 악화되고 항히스타민 제 또는 코르티코 스테로이드를 복용해야 함을 의미 할 수 있습니다.
다음 비디오에서 기침과 싸우는 수제 옵션을 참조하십시오.