천식은 일부 환경 적 요인과 관련하여기도가 좁아지고 호흡 곤란, 기침 및 쌕쌕 거림과 같은 증상을 유발할 수있는 유전 적 변화로 인해 발생하므로 치료법이 없습니다.
그러나 질병을 통제하는 데 도움이되는 몇 가지 치료법과 다른 형태의 치료법이 있으며, 천식으로 수년을 살 수 있으며 완전히 정상적인 삶을 영위 할 수 있습니다.
천식 치료는 각 개인의 증상과 천식에 사용되는 치료 유형과 치료법을 조정하는 것이 중요하므로 항상 폐 질환 전문의의지도를 받아야합니다. 그러나 치료에는 일반적으로 시간이 지남에 따라 천식을 조절하기위한 약물 사용과 발작을 신속하게 완화하기위한 기타 치료법이 포함됩니다.
천식 치료를위한 주요 치료법
천식은 '천식 흡입기'로 널리 알려진 천식 약물을 사용하여 조절할 수 있습니다. 천식 치료법은 천식을 진단 한 후 폐 질환 전문의가 처방해야하며, 이는 증상을 관찰하고 폐에 숨이 차는 호흡 검사를 수행하여 수행 할 수 있습니다.
응급 상황에서 사용해야하는 치료법 외에도 의사는 기관지에 존재하는 염증을 조절하여 천식 발작을 예방하기 위해 매일 흡입해야하는 치료법을 처방해야합니다. 일반적으로 이러한 약물은 평생 사용되지만 내약성이 우수하며 가장 최근 약물은 심장 기능을 변경하지 않습니다. 천식에 사용되는 치료법의 전체 목록을 참조하십시오.
천식으로 사는 방법
치료법이 없기 때문에 천식 환자는 의사가 지시 한 약물을 사용하는 것 외에도 다음과 같은 증상을 더 잘 통제하기 위해 일상적인주의를 기울여야합니다.
1. 천식을 악화시키는 상황을 피하십시오
향수, 방향제, 가정용 먼지 또는 개와 고양이와 같은 애완 동물 털과 같은 일부 환경 요인은 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 격렬한 신체 운동이 천식 발작을 일으킬 수 있으며,이 경우 천식이 적절히 조절 될 때까지 운동을 피해야합니다.
2. 집을 깨끗하게 유지하십시오
천식 환자의 집은 항상 깨끗하고 정리되어 있어야하며, 먼지가 쌓일 수있는 표면이 거의 없어야하며 특히 개인의 방에서주의를 기울여야합니다. 집은 물과 젖은 천으로 매일 청소해야하며 향초, 향, 공기 스프레이 및 강한 냄새가 나는 청소 용품은 피해야합니다.
매주 세탁 할 수없는 카펫, 커튼, 박제 동물 또는 두꺼운 담요를 집 안에 두지 않아야합니다. 그럼에도 불구하고 천식 환자를위한 깨끗하고 편안한 집을 만들기위한 몇 가지 실용적인 해결책이 있습니다. 천식으로 아기를 돌보는 방법을 알아보십시오.
3. 정기적 인 시험보기
최소 1 년에 한 번 천식 환자는 호흡 능력을 평가하고 약물 용량을 조정하기 위해 폐 질환 전문의와 상담해야합니다.
알레르기 검사를받는 것은 천식 환자가 취해야 할 주요 예방 조치를 쉽게 식별 할 수 있기 때문에 천식 환자에게 매우 유용합니다. 알레르겐을 확인한 후 의사는 "천식 백신"의 사용을 표시 할 수 있습니다. 이는 환자를 둔감 화시키는 치료로 구성되며, 이러한 방식으로 특정 알레르기를 멈추고 천식을 쉽게 조절할 수 있습니다.
천식 진단 검사에 대해 자세히 알아보십시오.
4. 운동을한다
호흡을 개선하려면 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다. 그러나 신체 활동은 약물 사용으로 질병이 잘 조절되고 의사의 지시가있을 때만 시작되어야합니다.
시작하려면 유산소 운동이 폐 기능을 향상시키기 때문에 걷거나 자전거를 타도록 선택해야합니다.
신체 활동을 시작하기 전과 활동이 끝날 때 천식 조절을 위해 약을 사용하는 것이 좋습니다. 운동 중 숨가쁨이 발생하면 강도를 줄여 호흡이 개선되는지 확인하거나 '천식 흡입기'를 사용하고 호흡이 조절 될 때까지 5 분간 휴식을 취한 다음 다시 활동으로 돌아갑니다.
5. 항 염증 식단을
식사가 천식 증상을 완화하는 데 도움이되는 방법은 다음과 같습니다.
천식 개선 징후
천식의 호전 징후는 치료 시작 후 몇 주 후에 나타나며 주로 천식 발작 빈도 감소를 포함합니다. 또한 호흡기 류의 값을 확인하는 Peak Flow라는 소형 장치를 이용하여 치료 효과를 평가할 수 있으며, 증가하면 치료 효과가 있기 때문이다.
천식 악화 징후
천식 악화 징후는 치료가 제대로 이루어지지 않거나 먼지 나 동물 털과 같은 알레르겐에 노출되었을 때 발생하며, 호흡 곤란, 천명음, 마른 기침과 같은 천식 발작의 특징적인 증상을 포함합니다.