슬개 연골 연화증이라고도하는 연 골연화증은 무릎 관절의 마모로, 특정 동작을 수행 할 때 무릎과 슬개골 주변의 깊은 통증과 같은 증상을 통해 일반적으로 치유되고 나타납니다. 항염증제, 운동, 물리 치료 및 경우에 따라 수술.
슬개 연 골연화증은 특히 허벅지 앞쪽에 위치한 대퇴사 두근의 약화와 개인의 무릎 모양 또는 발의 위치에 의해 발생합니다. 과체중 및 반복적 인 노력과 관련된 이러한 상태가 질병의 주요 원인입니다.
주요 증상
슬개골 연 골연화증의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 예를 들어 계단을 오르 내릴 때, 의자에서 뛰거나 일어날 때 무릎 통증;
- 무릎 주위의 통증, 특히 다리를 구부릴 때;
- 다리가 한동안 구부러 졌을 때 무릎에 타거나 통증이 있습니다.
- 딱딱한 느낌 (무릎 안쪽에 모래가 있음) 또는 무릎에 갈라짐;
- 무릎이 조금 더 부어 있습니다.
이러한 변화는 사람이 신체 활동, 특히 달리기를 할 때 의심 될 수 있습니다. 그러나 이러한 변화는 신체 활동을하지 않는 사람들에게도 발생할 수 있으며,이 경우 여성에게 더 흔합니다. 무릎 통증의 주요 원인 파악하기.
치료 방법
슬개골 연 골연화증의 치료는 슬개골의 위치와 무릎의 기능을 개선하기 위해 물리 요법으로 수행 할 수 있으며, 염증과 통증을 조절하기위한 항염증제와 진통제를 의사가 지시하고 사용해야합니다. 방향에 따라.
치료하는 동안, 연 골연화증의 원인 중 하나 인 경우 체중 감량을 권장하는 것 외에도, 앉을 때 다리를 꼬지 않고, 좋은 자세를 유지하고, 경사로를 피하거나, 가파른 장소에서 운동을하지 않고, 하이힐이있는 신발을 신는 것을 피하는 것이 중요합니다. 무릎의 무게를 줄이십시오. 무릎에 불필요한 충격을주지 않도록 발을 잘지지하는 신발을 신는 것도 중요합니다.
3 ~ 4 등급 슬개 연 골연화증으로 진단받은 환자의 경우 관절 내시경을 통해 치료를하는데, 이는 관절 내부의 구조를 관찰하기위한 작은 수술입니다. 관절 경 검사가 무엇이며 수술 후 회복이 어떻게되는지 이해합니다.
연골 연화증에 대한 물리 치료
슬개 연골 연화증에 대한 물리 치료에는 레이저, 초음파 및 미세 전류와 같은 장치의 사용, 특히 허벅지 뒤쪽 근육을 스트레칭하고 다리 근육, 특히 허벅지 앞쪽 근육을 강화하는 것이 포함될 수 있습니다.
물리 치료사는 개인의 자세와 엉덩이, 무릎, 발의 위치를 평가해야합니다. 왜냐하면 이러한 구조가 잘못 배치되면 이러한 변화의 만성화 위험이 더 크기 때문입니다. 연 골연화증에 대한 좋은 물리 치료 적 치료법은 수 치료와 RPG : 글로벌 자세 재교육입니다. 연골 연화증 치료에 수행되는 물리 치료 운동을 참조하십시오.
슬개골 연 골연화증은 치료할 수 있습니까?
슬개골 연 골연화증은 환자가 올바르게 치료하면 치료할 수 있으며 몇 주 안에 치료할 수 있습니다. 치유를 위해서는 부위를 수축시키고, 관절의 완전성을 회복하고, 다리 근육을 강화 및 스트레칭하고, 슬개골과 발의 위치를 조정하는 것이 중요합니다.