폭식을 치료하는 가장 좋은 방법은 행동과 음식에 대한 생각을 바꾸는 심리 치료 세션을 수행하고 먹는 것에 대해 더 건강한 태도를 갖도록 돕는 기술을 개발하는 것입니다.
그러나 정신과 의사는 충동을 완화하는 데 도움이되는 약물을 처방함으로써 중요한 역할을 할 수 있으므로 심리학 자나 치료사가 심리 치료 중에 가르치려는 내용에 더 쉽게 집중할 수 있습니다.
폭식에 대한 주요 치료법
폭식 치료에 가장 많이 사용되는 치료법은 항우울제, 식욕 조절제 및 다음과 같은 신경계 조절제입니다.
- 시부트라민 : 장에서 호르몬 GLP1을 방출하여 더 이상 더 이상 먹을 필요가 없다는 느낌을줍니다.
- Fluoxetine 또는 Sertraline : 기분을 개선 할뿐만 아니라 단 것을 먹고 싶은 욕구를 감소시키고 포만감을 촉진하는 뇌에 존재하는 화학 물질 인 세로토닌에 직접 작용하여 웰빙 느낌을 개선합니다.
- 토피라 메이트 : 일반적으로 발작을 치료하는 데 사용되는 약물이지만 과도한 식욕을 줄이는 데에도 사용할 수 있습니다.
- Lysdexamphetamine dimesylate : 일반적으로 어린이의 과잉 행동을 치료하는 데 사용되지만 성인에서 통제되지 않은 식욕을 감소시키고 포만감을 촉진하는 데 사용할 수 있습니다.
폭식에 대한 모든 약물은 각 사람의 체중과 나이에 따라 각 약물의 복용량이 다를 수 있으므로 항상 정신과 의사 또는 섭식 장애 치료를 전문으로하는 의사의 안내를 받아야합니다.
이러한 유형의 치료법은 다른 자연적인 형태가 폭식과 싸우는 결과를 보이지 않을 때만 사용해야합니다. 또한 이러한 치료법으로 치료하는 동안 심리 치료 세션을 유지하고 규칙적인 운동 계획과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 매우 중요합니다.
다음은 치료를 완료 할 수있는 체중 감량 방법입니다.
가능한 부작용
의료지도하에 사용할 수 있지만 이러한 약물은 특히 장기간 사용할 경우 완전히 안전하지 않습니다. 가장 흔한 부작용으로는 구강 건조, 불면증, 현기증, 기억력 문제, 손과 발의 저림, 말하기 어려움 또는 진정이 있습니다.
폭식을위한 자연 요법 옵션
폭식을 조절하기 위해 약물을 사용하기 전에 다음과 같이 식욕을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 자연 옵션을 테스트 할 수 있습니다.
- 치아 시드 : 매 끼니에 치아 25g을 추가합니다.
- 사프란 : 하루에 두 번 캡슐에 90mg의 사프란을 섭취하십시오.
- 차전자피 껍질 : 점심과 저녁 3 시간 전과 직후에 20g을 섭취하십시오.
- Caralluma fimbriata : 하루에 한 번 캡슐 1g을 섭취하십시오.
이러한 자연 요법 옵션은 원하는 효과를 얻을 때까지 최대 1 ~ 2 개월이 소요될 수 있지만 일반적으로 부작용이 없으므로 약품의 좋은 대안이 될 수 있습니다.
또한 식욕을 억제하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 수제 조리법을 확인하십시오.
또한 다음 비디오를 시청하고 밤에 기아가 발생하면 어떻게해야하는지 알아보십시오.