배란은 난자가 난소에서 방출되어 성숙되어 정자에 의한 수정이 가능하여 임신을 시작하는 순간에 해당합니다. 배란에 대해 모두 알아보십시오.
배란을 자극하는 방법을 아는 것은 예를 들어 불규칙한 배란이나 배란 부족 및 다낭성 난소 증후군으로 인해 임신을 원하지 않는 사람들에게 중요합니다. 다낭성 난소에 대한 가정 요법이 무엇인지 알아보십시오.
자연적으로 배란을 자극하는 방법
배란을 촉진하는 자연적인 옵션 중 하나는 얌의 소비를 늘리는 것인데, 이는 조림 고기, 수프 및 차에서 섭취 할 수 있으며, 후자는 음식의 특성을 가장 강화하는 형태입니다.
자연적으로 배란을 촉진하기 위해 참마 소비를 늘릴 수 있습니다. 참마는 고기 조림이나 수프에 넣어 먹을 수 있습니다. 그러나 그 효과를 높이려면 참마 껍질에서 차를 마시는 것이 좋습니다.
참 마차
참마에는 diosgenin이라는 식물 호르몬이 있는데, 체내에서 DHEA로 변환되고 난소에서 1 개 이상의 난자가 방출되도록 자극하여 임신 가능성을 높입니다. 그러나 또한 좋은 식단을 따르고 정기적으로 신체 활동을 연습해야합니다.
참마가 생식력과 직접적인 관련이 있음을 증명하는 과학적 출판물은 없지만,이 주제는 수많은 과학자들에 의해 연구되었습니다. 이미 관찰 된 바에 따르면 참마를 더 많이 먹으면 여성이 생식력이 높아집니다.
성분
- 참마 껍질 1 개
- 물 1 잔
준비 모드
참마 껍질을 물 팬에 넣고 5 분 동안 끓입니다. 팬을 덮고 식힌 다음 긴장시키고 마신다. 배란이 시작될 때까지 공복에 차를 마시는 것이 좋습니다. 배란시기를 알기 위해서는 배란 검사를 실시하는 것이 좋습니다. 배란 검사 방법 알아보기.
기타 자연 옵션
참마 외에도 대두와 카도 마리안 풀은 에스트로겐 생산을 증가시켜 배란을 촉진 할 수 있습니다. 또한 균형 잡힌 식단과 신체 운동과 같은 건강한 관행을 채택하면 배란 발생을 촉진 할 수 있습니다. 콩과 엉겅퀴의 다른 이점은 무엇인지 알아보십시오.
배란을 촉진하는 치료법
배란을 자극하는 데 사용되는 치료법은 난자를 성숙시켜 여성을 가임하고 아기를 낳을 수있게하는 것을 목표로합니다. 가장 권장되는 약물은 합성 성선 자극 호르몬과 클로미펜 (Clomid)이지만 체액 저류에서 난소 암에 이르기까지 부작용이 발생할 수 있으므로 의학적 조언을 받아야합니다.
일반적으로 배란은 약물 복용을 중단 한 후 7 일 후에 발생하며,이 기간 동안 성교 횟수를 늘려야합니다. 약물 사용을 중단 한 지 약 15 일이 지나면 월경이 줄어 듭니다. 그렇지 않은 경우 임신 테스트를 수행해야합니다.
이러한 치료주기는 여성이 치명적일 수있는 합병증 인 난소 과자 극으로 고통받는 것을 방지하기 위해 매월 실시하고 최대 6 회 반복해야합니다.