Piriformis 증후군은 엉덩이에 위치한 piriformis 근육의 섬유를 통과하는 좌골 신경이있는 드문 상태입니다. 이 사람들의 경우 해부학 적 위치로 인해 신경이 지속적으로 눌려지기 때문에 좌골 신경에 염증이 생깁니다.
이상근 증후군이있는 사람이 좌골 신경에 염증이 생기면 오른쪽 다리에 심한 통증이 흔합니다. 이는 엉덩이 통증과 함께 일반적으로 가장 많이 영향을받는 쪽이기 때문입니다.
징후 및 증상
사람이 이상형 증후군을 앓고 있는지 알아내는 가장 좋은 방법은 예를 들어 MRI, 단층 촬영 또는 초음파와 같은 검사를받는 것입니다. 그러나이 증후군이있는 사람들의 좌골 신경통의 특징은 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 엉덩이 또는 허벅지 뒤에서 찌르기, 찌르기, 작열감 또는 따끔 거림의 형태의 통증;
- 다리 옆과 발 윗부분에 통증이있을 수 있습니다.
- 앉아서 다리를 건너면 통증이 악화됩니다.
- 첫 번째 위기는 배꼽의 무게와 크기가 증가하여 임신 중에 발생할 수 있습니다.
- 좌골 신경통 위기 동안 사람들이 움찔하는 것은 일반적입니다.
- 다리 쇠약 및 엉덩이 또는 다리의 무감각과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
좌골 신경통을 인식하고 치료하는 방법을 알아 보려면 비디오를 시청하십시오.
어떤 사람들에게는이 비디오의 시작 부분에 표시된 검사가 음성 일 수 있지만, 그 사람이 뱃속에 누워 무릎을 구부리고 발을 옆으로 움직이면 통증이 나타날 수 있습니다. 이상근 증후군.
이러한 사람들의 좌골 신경통에 유리할 수있는 일부 상황에는 둔근 운동, 둔근의 구축, 앉은 중 넘어짐 또는 교통 사고로 인한 이상근의 증가가 포함되어 엉덩이 부위에 타격을 가하여 혈종을 생성합니다. 좌골 신경을 압박합니다. 둔부 통증의 다른 원인에 대해 알아보십시오.
치료 방법
수술은 둔부에 큰 흉터가 생기고 유착을 일으켜 증상이 남을 수 있기 때문에 좌골 신경의 경로를 변경할 수 없습니다. 이 경우 좌골 신경통 치료를받을 때마다 이상근의 긴장을 늘리거나 줄여야합니다.
물리 치료 세션은 통증과 불편 함을 줄이는 훌륭한 치료 옵션이며 일반적으로 매우 효과적입니다. 따라서 치료를 위해 유용 할 수 있습니다.
- 깊은 마사지하기 : 테니스 공이나 탁구 공을 아픈 엉덩이에 올려 놓고 의자에 앉아 몸무게를 사용하여 공을 옆으로 그리고 앞뒤로 움직입니다.
- 위에 표시된 비디오에서 보여주는 스트레칭 과 같은 운동을 매일 1:35 분, 하루에 2 ~ 3 회 수행하십시오.
- 깊은 마사지를 포함 할 수 있는 근막 이완 기법 은 통증과 불편 함을 유발할 수 있지만 다음 날에는 증상을 크게 완화합니다.
- 통증 부위에 따뜻한 물 주머니를 놓으십시오 .
- 정형 외과 의사는 Ibuprofen 또는 Naproxen 과 같은 약물 복용을 권장 할 수 있습니다 .
이러한 치료로 증상이 완화되지 않고 통증이 심한 경우 의사는 마취제와 코르티코 스테로이드 주사를 권할 수도 있습니다. 좌골 신경통에 대한 몇 가지 치료법을 확인하십시오.