과도한 스트레스, 매우 강한 감정, 호르몬 변화 또는 카페인이나 알코올 음료의 과도한 섭취와 같은 다른 상황은 월경을 지연시킬 수 있기 때문에 늦은 월경이 항상 임신의 징후는 아닙니다.
일반적으로 이러한 월경 지연은 1, 2, 3 또는 5 일에서 1 ~ 2 개월까지 지속될 수 있으며, 월경이 3 개월 이상 지연되는 경우 의사와 상담하여 원인을 확인하고 치료할 수 있습니다.
그러나 며칠 전에 보호되지 않은 친밀한 접촉이 있었다면 임신 가능성이 있으며 약국에서 구입할 수있는 검사를하는 것이 좋습니다.
월경이 늦고 여성이 지난달에 최소 2 회 이상의 임신 검사를 받았으며 검사 간격은 7 일이고 결과가 음성이면 임신이 아니고 월경 지연 일 가능성이 매우 높습니다. 다음과 같은 다른 상황으로 인해 발생할 수 있습니다.
1. 과도한 신체 활동
예를 들어 운동 선수 나 스포츠 경기 나 경기를 준비중인 사람들과 같이 과도한 신체 활동은 프로락틴 증가와 같은 호르몬 변화를 유발하여 월경을 지연시킬 수 있습니다. 그러나 초과하지 않는 한 규칙적인 신체 활동을 수행하는 것이 중요하다는 것을 환자가 아는 것이 중요합니다.
2. 매우 제한적인 식단
일부 매우 제한적인 식단은 월경을 변화시키는 호르몬 변동을 유발할 수 있습니다. 또한, 영양소 투입량의 감소는 신체가 더 중요한 기능을 위해 소량의 영양소를 활용하게하는데, 이는 월경 지연 또는 부재시 반영 될 수 있습니다.
3. 생식계의 변화
자궁 내막증, 다낭성 난소 증후군 또는 자궁에 섬유종의 존재와 같은 생식 기관의 변화는 여성 성 호르몬의 진동을 유발하여 월경 변화를 초래할 수 있습니다.
4. 시상 하부와 뇌하수체의 변화
시상 하부와 뇌하수체는 뇌에 위치하고 성 호르몬 조절을 담당하는 샘입니다. 이 땀샘의 변화를 유발하는 질병은주기의 변동을 초래하여 결과적으로 월경이 지연되거나 조기에 발생할 수 있습니다.
5. 연속 사용 알약
지속적인 사용을위한 피임약 또는 기타 피임약은 매일 몸에 호르몬을 휴식없이 공급하므로 월경 발생을 방지합니다. 그러나 경미한 출혈이 때때로 발생할 수 있지만주기의 다른 날에 발생할 수 있습니다.
6. 폐경 전
폐경 단계가 다가 오면 월경이 지연되거나 실패하는 것이 정상입니다. 일부 여성은 어린 나이에 폐경에 들어가고 이것이 생리 지연의 원인이라는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다.
7. 산후
산후 기간에는 여성이 모유 수유를 중단 한 후에 만 월경이 돌아올 수 있습니다. 그러나 모유 수유 중에는 임신을 피하기 위해 피임법을 사용해야합니다.
8. 피임약 사용
알약, 임플란트 또는 피임 주사와 같은 피임약 사용을 중단하는 일부 여성의 경우 생리주기가 정상으로 돌아가는 데 약 6 개월이 걸릴 수 있으며 이는 걱정할 이유없이 완벽하게 정상입니다.
9. 스트레스와 불안
스트레스는 뇌에서 시상 하부에 의해 수행되는 호르몬 조절에 영향을 주어 월경을 변화시킬 수 있습니다.
이러한 상황 중 일부는 3 개월 이상 (무월경) 월경이 없을 수 있으며, 이런 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 월경을 지연시킬 수있는 다른 원인에 대해 알아보십시오.
이미 16 세가되었고 아직 월경을하지 않은 청소년의 상황에도주의를 기울여야합니다. 이 경우 산부인과 전문의는 조사해야 할 일차 무월경을 진단 할 수 있습니다. 이러한 월경 지연은 두부 외상, 미숙아 또는 생식계 결함 (예 : 천공 처녀막, 질 중격 또는 자궁 부재)과 같은 문제와 관련이있을 수 있습니다.
월경 지연의 경우해야 할 일
여성이 월경이 늦으면 첫 번째 단계는 약국 임신 검사를하는 것입니다. 월경이 3 개월 이상 지연되어 원인을 파악할 수없는 경우에는 산부인과 전문의에게 가서 원인을 파악하고 문제를 치료할 수 있으며 경우에 따라 약을 사용하여 내려 가야합니다. 월경.
의사는 이러한 지연의 원인을 확인하고 가장 적절한 치료법을 표시하기 위해 프로게스틴 검사 및 프로락틴 검사와 같은 검사를 지시 할 수 있습니다.
또한 월경 지연의 원인에 따라 다음 사항도 중요합니다.
- 신체 운동의 강도를 줄입니다.
- 스트레스 줄이기;
- 매우 제한적인 식단을 피하면서 균형 잡힌 식단을 유지하십시오.
- 이상적인 체중을 유지하십시오.
- 산부인과 의사가 권장하는 경우 피임약을 복용하여 생리주기를 조절하십시오.
또한 생리주기에 변화를 일으킬 수있는 다낭성 난소, 자궁 내막증, 식욕 부진, 과식증, 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 저하증과 같은 건강 문제 또는 질병을 확인하기 위해 정기적 인 의료 상담도 권장됩니다.
월경을 낮추는 가정 요법
월경을 낮추는 데 도움이되는 몇 가지 가정 요법이 있지만 이는 임신이 의심되지 않는 경우에만 복용해야합니다.
1. 계피 차
이 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.
성분
- 계피 스틱 2 개;
- 끓는 물 1 컵.
준비 모드
끓는 물에 계피 스틱을 넣고 뚜껑을 덮고 10 ~ 15 분 동안 그대로 둡니다. 그 후 계피 스틱을 제거하고 따뜻할 때 마신다. 이 차는 월경이 끝날 때까지 하루에 1-2 회 마셔야하며, 필요한 경우 약간의 꿀이나 설탕으로 달게 할 수 있습니다.
2. Agonized 차
이 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.
성분
- 5g의 말린 고뇌 꽃;
- 끓는 물 500ml.
준비 모드
고통스러운 꽃을 끓는 물에 넣고 10 ~ 15 분 동안 그대로 두었다가 마시기 전에 긴장을 풉니 다. 생리가 줄어들 때까지 하루에 2 ~ 3 잔의 차를 마셔야합니다.
이 차는 월경이 며칠 지연 될 때 자연적인 선택이며 5 ~ 10 일 동안 만 복용해야합니다. 그 시간 동안 월경이 오지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 월경 조절에 효과가 있다는 과학적 증거는 없습니다.
생리가 언제 오나요
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