심인성 질환은 복통, 떨림, 땀과 같은 신체적 증상을 나타내지 만 심리적 원인이있는 정신 질환입니다. 신체가 감정적, 감성적 부분에서 잘못된 것을 육체적으로 보여주는 방법이기 때문에 스트레스와 불안이 높은 사람들에게 나타납니다.
정신 신체 질환을 나타낼 수있는 몇 가지 신체적 징후는 다음과 같습니다.
- 심박수 증가;
- 떨림;
- 빠른 호흡과 숨가쁨;
- 차갑거나 과도한 땀;
- 마른 입;
- 멀미;
- 복통;
- 목구멍의 덩어리 느낌;
- 가슴, 등 및 머리의 통증;
- 피부에 붉은 색 또는 보라색 반점이 있습니다.
이러한 증상은 스트레스와 불안이 뇌의 신경 활동을 증가시키고 아드레날린 및 코티솔과 같은 혈액 내 호르몬 수치를 높이기 때문에 발생합니다. 장, 위, 근육, 피부 및 심장과 같은 신체의 많은 기관은 뇌와 직접 연결되어 있으며 이러한 변화의 영향을 가장 많이받습니다.
증상이 지속되면 위염, 섬유 근육통, 건선 및 고혈압과 같은 정서적 원인에 의해 유발되거나 악화 될 수있는 질병이 흔히 발생합니다. 어떤 경우에는 증상이 너무 강해서 예를 들어 경색, 뇌졸중 또는 발작과 같은 심각한 질병을 시뮬레이션 할 수 있으며 응급 치료에서 디아제팜과 같은 불안 완화제를 기반으로 한 신속한 치료가 필요합니다. 심인성 질환에 대해 자세히 알아보십시오.
정신 신체 질환의 원인
우리 모두는 불안, 스트레스 또는 슬픔을 유발하는 상황에 노출되어 있기 때문에 누구든지 심신 병에 걸릴 수 있습니다. 따라서 이러한 유형의 질병이 더 쉽게 나타날 수있는 몇 가지 상황은 다음과 같습니다.
- 직장에서 많은 요구와 스트레스;
- 주요 사건으로 인한 외상;
- 감정을 표현하거나 그에 대해 이야기하기 어려움
- 심리적 압력 또는 괴롭힘
- 우울증 또는 불안;
- 높은 수준의 개인 수집.
정신 신체 질환을 나타내는 증상이 의심되거나 환자가 불안하거나 스트레스를 자주 느끼는 경우, 일반의에게 가서 다른 질병을 배제하기위한 검사를 실시하고 필요한 경우 정신과 의사 나 심리학자에게 의뢰하는 것이 좋습니다.
심리학자에 의한 모니터링은 스트레스와 불안의 원인을 파악하여 이러한 유형의 상황에 대처하고 웰빙의 느낌을 촉진하는 습관과 전략을 채택 할 수 있도록 도와주기 때문에 이러한 상황에서 매우 중요합니다. .
치료 방법
진통제, 항염증제 및 메스꺼움 약물과 같은 증상을 완화하는 약물뿐만 아니라 sertraline 또는 citalopram과 같은 항우울제 또는 diazepam 또는 alprazolam과 같은 진정 불안 완화제를 사용하여 불안을 조절하는 약물로 치료합니다. , 의사가 지시 한 경우.
약물 외에도 심리적 증상 및 질병이있는 사람들은 심리 치료 세션 및 약물 조정을 위해 심리학자 및 정신과 의사의 모니터링을 받아야합니다. 예를 들어 즐거운 활동에 참여하는 것과 같이 불안 증상을 극복하는 방법을 배우는 몇 가지 팁을 따를 수도 있습니다.
카모마일 및 발레리 안 차, 명상 및 호흡 기술과 같은 정서적 증상을 완화하는 데 도움이되는 자연적 대안도 있습니다. 불안에 대한 자연 요법에 대한 다른 팁을 참조하십시오.