요추 측만증 : 그것이 무엇이며 그것을 치료하는 방법

요추 측만증은 척추 끝에서 발생하는 척추의 측면 편향입니다. 다음과 같이 호출 할 수 있습니다.

  • 흉 요추 척추 측만증 : 곡선의 시작이 T12와 S1 척추 사이에있을 때
  • 요추 : 곡선의 시작이 L1과 S1 척추 사이에있을 때

요추 측만증은 척추의 만곡면 (오른쪽 또는 왼쪽)에 따라 분류 할 수도 있습니다. 따라서 요추 측만증은 왼쪽 또는 오른쪽 볼록, 심지어 dextroconvex라고 할 수 있습니다. 요추 측만증 만있는 사람들이 있지만, 자궁 경부-흉부 부위에 만곡이있는 경우도 있습니다. 다른 유형의 척추 측만증에 대한 자세한 정보를 원하시면 여기를 클릭하십시오. 

그 원인은 약 80 %의 사례에서 이해할 수 없으므로 특발성으로 간주되지만 부적절한 배낭 사용, 열악한 자세 또는 스포츠로 인한 것은 아닙니다. 

요추 측만증이란 무엇이며 치료 방법

징후와 증상은 무엇입니까

흉 요추 측만증의 징후와 증상은 다음과 같습니다. 

  • 척추 끝의 허리 통증;
  • 엉덩이 기울기;
  • 척추 강성;
  • 다리 길이는 다를 수 있습니다. 

개인의 자세를 관찰 할 때 의사 나 물리 치료사가 진단을 내릴 수 있으며, X-ray 검사를 통해 Risser 정도, 다리 높이 차이, 측면 경사 정도 및 가장 둥근 척추를 분석 할 수 있습니다. 척추의 이러한 편차는 일반적으로 10-12 세 사이에 발견되지만 척추에 심한 변화를 가지고 태어나서 수술이 필요한 아기의 경우가 있습니다. 

경증의 경우와 원인을 알 수없는 경우에는 다른 검사를 수행 할 필요가 없지만 좌골 신경 압박이 의심되는 경우 자기 공명 영상을 표시 할 수 있습니다. 

척추를 교정하기 위해 정형 외과 용 조끼를 사용하고 물리 치료에서 보완적인 형태로 교정 운동을하는 것이 권장되지만 소아에서 최대 25도까지 도달하는 척추 측만증은 수술에 대한 절대적인 징후가 없습니다. 물리 치료는 정도를 안정시켜 척추 측만증이 악화되는 것을 예방할 수 있기 때문에 매우 중요하지만, 10도 이상은 완전히 치유되지 않을 수 있지만 Cobb 각도를 줄이고 비대칭 및 안정화를 개선 할 수 있습니다. 

치료는 무엇입니까

요추 측만증이란 무엇이며 치료 방법

척추 측만증에 대한 특별한 치료를 항상 수행 할 필요는 없습니다. 특히 경미한 척추 측만증이 있고 환자가 징후와 증상을 보이지 않을 때, 그러나 허리 통증과 불편 함, 좌골 신경 압박이 있거나 큰 편차가있는 경우에는 치료를 지시 할 수 있습니다. 

일반적으로 50도 이상의 척추 측만증 만곡은 심하고 평생 동안 증가하는 경향이 있으므로이를 교정하려면 수술이 필요하지만 30도 이상의 만곡도 0.5도에서 2 도로 증가하는 경향이 있습니다. 매년, 그것을 교정하기 위해 운동과 함께 물리 치료를 수행하는 것이 중요합니다. 30도 미만의 척추 측만증 곡선은 일반적으로 시간이 지남에 따라 악화되지 않으며 치료의 필요성은 환자가 통증을 느끼는지 여부 또는 기타 관련 합병증이 있는지 여부에 따라 다릅니다. 

수업 과정 

운동, 수동 요법, 정골 요법, 스트레칭 운동, 글로벌 자세 재교육을 통한 물리 치료를 통해 치료를 수행 할 수 있습니다. 근육의 힘 사이의 조화를 촉진하기 위해 복부 근육, 등 근육을 강화하는 운동과 짧아 진 근육을 늘리는 RPG 운동이 권장됩니다.

많은 물리 치료 클리닉에서 거울은 개인이 운동을 수행하는 동안 자신의 자세에 대한 인식을 향상시키는 데 사용됩니다. 그리고 집에서 운동을 할 수는 있지만 운동을 지속적으로 교정 할 수있는 물리 치료사와 함께하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

표시 할 수있는 몇 가지 운동을 확인하십시오. 

농구와 같은 스포츠는 정형 외과 용 조끼를 입고있는 십대들에게 권장 될 수 있습니다.

앉는 방법 수정 

척추가 항상 의자 뒤쪽에지지되도록 올바르게 앉아야하며 다리를 꼬지 않아야하며 발목 높이에서만 교차 할 수 있습니다. 

임신 중 요추 측만증

척추 측만증이있는 임산부는 척추에이 편차가없는 여성보다 더 많은 허리 통증이 없어야합니다. 디스크 탈출증의 경우에도 항상 통증이 악화되는 것은 아닙니다. 그러나 임신 2 기 및 3기에는 대부분의 임산부가 허리 통증을 겪는 것이 일반적입니다.

다음 비디오에서 기분이 나아지기 위해 임신 중에 할 수있는 일을 확인하십시오.