딸에게 이상적인 체중 찾기-BMI 계산기 사용

소녀의 이상적인 체중은 나이에 따라 다르며, 너무 낮거나 너무 높은 체중은 아동의 발달과 성장을 저해 할 수 있으므로 생후 첫 해 동안 소아과 의사가 매월 확인해야합니다.

아이의 이상적인 체중은 하나의 값이 아니며 두 가지 허용되는 값 사이에서 차이가 있으며 소녀의 일일 식단, 신체 활동 및 개인 유전학의 영향을받습니다.

일반적으로 첫 12 개월 동안의 체중 증가는 더 빠르다가 더 천천히 증가하는 것이 정상입니다. 아이가 더 활동적이되어 걷기 시작하고 더 많은 칼로리를 소비하여 체중 증가를 늦추기 때문입니다.

또한 여아의 발달이 모두 같지는 않으며 한 나이의 여아가 같은 나이의 다른 여아만큼 살이 찌지 않을 수 있습니다. 따라서 각 사례를 분석하고 소녀들을 비교하지 않는 것이 중요합니다.

연령별 여자 체중 표

다음 표는 세계 보건기구 (WHO)에 따라 소녀의 연령에 적합한 체중 값을 보여줍니다. 그러나 소녀가 표에 표시된 체중이 없다고해서 건강하지 않다는 의미는 아닙니다.

소녀의 체중 백분위 수 곡선

가장 중요한 것은 소녀가 정기적으로 체중이 증가하는지 확인하는 것입니다. 예를 들어 체중이 증가하지 않거나 감소하는 것은 당뇨병이나 갑상선 기능 항진증과 같은 건강 문제와 관련이있을 수 있습니다.

일반적으로 소아과 의사는 나이에 대한 소녀의 체중 백분위 수 곡선을 사용하여 아이가 성장함에 따라 체중의 변화를 확인하고 가장 중요한 것은 소녀가 항상 동일한 백분위 수 곡선을 따라 체중을 유지한다는 것입니다.

체중뿐만 아니라 머리 높이와 둘레 사이에도 균형 잡힌 성장이 있어야합니다.

다음 계산기를 사용하여 2 세부터 소녀의 이상적인 체중을 확인하십시오.

주의 : 이 계산기는 그 나이 이전의 체중을 계산하는 데 적합하지 않으므로 소아과 의사의 지침과 아기의 핸드북에있는 정보를 따르는 것이 더 적절합니다.

또한, 5 세 이후 소녀의 이상적인 몸무게를 알기 위해서는 다른 표나 백분위 수 곡선을 참고해야합니다. 나이 외에도 소녀의 키도 적절한 몸무게에 영향을 미치기 때문입니다.

자녀가 잘 먹고 있는지 알아 보려면 다음을 읽어보십시오. 아기가 잘 먹고 있는지 확인하는 방법.