등쪽과 후만증 (후만증) : 그 정의, 원인 및 치료

후만증은 등이 "꼽추"위치에있게하는 척추의 이탈이며, 경우에 따라 사람이 목, 어깨 및 머리를 앞쪽으로 매우 기울이게하는 원인이 될 수 있습니다. 등쪽과 후만증.

과 후만증은 유일한 심각한 척추 변화 일 수 있지만 전만증이나 척추 측만증과 같은 다른 자세 변화를 보상하는 방법으로도 발생할 수 있습니다. 따라서 환자가 제시하는 특성에 따라 치료가 이루어 지도록 물리 치료사가 정형 외과의에 의해 각 사례를 평가하는 것이 중요합니다.

고 후만증은 치료를하지 않으면 나이가 들어감에 따라 악화되는 경향이 있으며 허리 통증, 척추 기형, 몸을 똑바로 세우는 데 어려움을 겪고 머리를 뒤로 젖히거나 뒤로 젖힐 수 있습니다. 또한 후만증은 폐 확장과 척추 유연성을 감소시켜 호흡을 손상시킬 수 있습니다. 

후만증 (고 후만증)이란 무엇이며, 주요 원인 및 치료 방법

주요 원인

원인에 따라 후만증은 다음과 같이 분류 될 수 있습니다.

  • 선천성 , 아기가이 척추 기형을 가지고 태어나고 기형은 시간이 지남에 따라 악화되는 경향이 있으며, 종종 생후 첫 해에 외과 적 개입이 필요합니다.
  • 예를 들어 골수염, 골다공증 또는 외상과 같은 질병의 결과로 발생하는 경우 획득
  • 자세 , 나쁜 자세 습관으로 인해 발생하는 자세로, 좋은 자세로 서있을 때 자발적인 교정이 가능합니다. 이 부상의 치료는 자세 교정, 신근의 근육 강화 및 과도한 체중의 경우식이 요법을 통해 이루어집니다.

따라서 선천성, 후천성 또는 자세 성과 후만증의 발생에 유리할 수있는 일부 원인은 다음과 같습니다.

  • 낮은 자존감 또는 우울증과 같은 심리적 문제;
  • 몸을 앞으로 구부린 채 앉는 것과 같은 나쁜 자세 습관;
  • 척추와 복근 옆에 위치한 척추 주위 근의 쇠약을 유발하는 신체적 컨디셔닝 부족; 
  • 사고로 인한 척추 외상;
  • 척추 보상 골절;
  • 강직성 척추염, 노인성 골다공증 또는 종양과 같은 질병으로 인해;
  • 신경 증후군과 관련이있을 수있는 선천적 결함입니다. 

과 후만증은 매우 빠르게 성장하고 같은 나이의 동료보다 키가 큰 청소년에게 더 흔하며, 예를 들어 관절염이나 골다공증과 같은 뼈 변화로 인해 수치심을 느끼게하고 노인에게도 발생합니다.

진단은 어때

과 후만증의 진단은 주로 척추의 곡률 관찰을 기반으로 정형 외과 의사가 내리는데,이를 위해 환자가 옆에 서서 변화가 있는지 더 잘 관찰 할 수 있도록해야합니다. 또한 의사는 일반적으로 Cobb 각도를 확인 하고 변화의 심각성을 알기 위해 측면 X- 레이와 같은 영상 검사를 수행하도록 요청합니다 .

흉부 후만증의 정상 각도는 절대 값에 대한 합의없이 20-40도 사이에서 다양하며, 50도 이상의 후만증이있는 경우 치료가 필요합니다. 이 측정을 위해 C7에서 T12 척추 사이의 각도를 고려해야합니다. 

치료 방법 

과 후만증의 치료는 척추 만곡의 변화 정도를 확인하기 위해 영상 검사를 수행하는 데 필요한 정도에 따라 지시되어야합니다. 과 후만증의 중증도와 원인에 따라 가장 심한 경우에는 물리 치료와 수술로 치료할 수 있습니다.

1. 후만증을위한 일반적인 운동

경미한 후만증의 경우, 등 중앙에 통증이나 불편 함이 있고 어깨가 앞으로 구부러진 경우 신체 운동이 권장됩니다.

이러한 경우, 후만증을 교정하는 가장 적합한 운동은 수영, 웨이트 트레이닝 또는 수중 에어로빅입니다. 등 근육을 강화하고 체력을 향상시키는 데 도움이되기 때문입니다. 자세를 개선하기위한 몇 가지 운동 예를 참조하십시오.

2. 후만증에 대한 물리 치료 

후만증에 대한 물리 치료는 예를 들어 뜨거운 찜질 및 스트레칭 운동과 같은 통증 완화 조치를 통해 수행 할 수 있습니다. 또한 척추 교정 기술과 후만증에 대한 특정 운동은 각 개인의 필요에 따라 물리 치료사가지도해야합니다. 

후만증에 대한 최고의 운동 요법 운동은 물리 치료사가 안내하는 RPG, 글로벌 자세 재교육, 임상 필라테스 및 워터 필라테스, 이소 스트레칭 및 수 치료 운동입니다. 후만증 교정 및 자세 교정에 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다. 

3. 후만증 수술 

수술은 특히 선천성 후만증 (선천성 후만증)을 앓고있는 사람들에게 적용되며, 이는 일반적으로 일부 유전 적 증후군과 관련된 기형이 출생 이후 존재하는 경우입니다. 그것은 또한 70도 이상의 후만증이있을 때마다 남성 청소년에게 흔한 질병 인 Scheuermann 's disease에서와 같이 등 중앙에 지속적인 신경 학적 증상이나 통증이있는 ​​사람들을위한 옵션이 될 수 있습니다. 각도가 작을 때 물리 치료로 치료하면 좋은 결과를 얻을 수 있기 때문입니다.

후만증이 치료됩니까? 

후만증은 치료가 가능하며 치료를 통해 달성 할 수 있습니다. 치료를 ​​통해 중증도에 따라 수행해야하며 물리 치료 세션, 규칙적인 운동, 좋은 자세 유지를 포함 할 수 있으며, 가장 심한 경우에는, 척추를 정렬하기 위해 수술에 의지한다면.

또한 정형 외과 용 매트리스, 자세 조끼 및 맞춤 제작 된 안창을 사용하면 치료에 도움이되며 더 나은 치료 결과를 얻는 데 도움이됩니다.