설사를 빨리 멈추려면 충분한 수분을 섭취하는 것 외에도 장을 유지할 수있는 음식을 섭취하고 손실 된 물과 미네랄을 보충하고 장내 미생물을 더 빨리 보충하고 설사를 중단하는 데 도움이되는 프로바이오틱스를 복용하는 것이 좋습니다. .
일반적으로 설사는 3 ~ 4 일 지속되지만, 그 이상 지속되거나 다른 증상이 나타날 경우에는 감염으로 인한 설사 일 수 있으므로 의사를 찾아가는 것이 중요하며,이를 약물로 치료해야합니다.
무엇을 먹을까
설사를 할 때 소화하기 쉽고 장내 세균을 보충하며 몸에 수분을 공급하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이러한 식품의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 야채 수프, 식물성 크림 및 감자;
- 무가당 천연 과일 주스, 코코넛 워터, 사과 차 또는 구아바 잎;
- 껍질에있는 녹색 바나나, 구아바 또는 사과와 같은 과일;
- 감자, 당근, 카사바, 얌, 주키니 또는 호박과 같은 채소의 퓌레;
- 흰 쌀, 파스타, 흰 빵, 옥수수 전분, 물 죽 및 파스타;
- 닭고기, 칠면조 및 다진 생선;
- 천연 요거트 또는 케 피어;
- 젤라틴 또는 크림 크래커 .
섬유질이 배변을 증가시키는 것을 방지하기 위해 야채와 과일을 요리하고 껍질을 벗기는 것이 중요합니다. 또한 매운맛, 소스, 후추, 고기 조각, 간식 , 알코올성 음료 와 같이 지방이 많은 음식과 장을 자극하는 음식을 피해야합니다 .
또한 설사 중 손실 된 미네랄은 약국에서 구할 수있는 수제 세럼 또는 경구 수분 보충제를 사용하여 교체해야합니다. 다음 비디오에서 무엇을 먹을지에 대해 자세히 알아보십시오.
설사 치료제
설사 치료에 사용할 수있는 약물은 여러 가지가 있지만 의사가 처방 한 경우에만 사용해야합니다. 의사는 그 원인, 환자의 건강 상태, 나타나는 증상 및 유형을 고려해야합니다. 설사가 있습니다.
의사가 권장 할 수있는 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.
- Floratil, Bifilac 또는 Bidrilac과 같은 프로바이오틱스 ;
- Racecadotril 같은 단단한 변을, 소장 물 분비의 감소에 기여 Avide 또는 Tiorfan 등;
- 로 페라 미드 (예 : Diasec, Intestin 또는 Kaosec)는 장의 연동 운동을 감소시켜 대변이 장에서 더 오래 머무르게하여 수분 흡수를 제공하고 더 어렵게 만듭니다.
관련 감염이 있으면 상황이 악화 될 수 있으므로 의사와상의하지 않고 라세 카도 트릴 또는로 페라 미드와 같은 약물 복용을 피하는 것이 중요합니다. 치료 및 가능한 부작용에 대해 자세히 알아보십시오.
설사를 유발할 수있는 것
설사는 섭취 한 음식에 존재하는 박테리아 또는 바이러스에 의해 발생할 수 있으며 열이 동반 될 수 있습니다. 대변에 혈액이 존재하는 것을 확인할 수있는 경우 이질이라고하며 일반적으로 박테리아 Salmonella sp ., Shigella sp . 및 Campylobacter sp .
위장염이나 식중독으로 알려진 감염 이외에도, 주로 항생제와 같은 일부 약물 사용의 결과 또는 일부 음식 알레르기 또는 과민증으로 인해 설사가 발생할 수 있습니다. 음식 알레르기를 확인하는 방법을 확인하십시오.
아기의 첫 번째 치아가 태어나면 설사를 유발할 수 있으므로 6-8 개월 된 아기가 설사를했지만 열이없는 경우 부모는 잇몸을보고 치아가 태어나는지 확인할 수 있습니다. 의심스러운 경우, 설사의 원인을 확인할 수 있도록 아기를 소아과 의사에게 데려가는 것이 중요합니다.
의사에게 갈 때
설사가 매우 심하고 빈번하며 열이나 심한 복통이 동반 될 때 의사에게가는 것이 좋습니다. 설사가 2 일 후에도 사라지지 않으면 설사는 치료가 필요한 일부 질병의 증상 일 수 있으므로 특정 약물을 사용해야 할 수 있으므로 의사에게 가야합니다.
환자가 설사를 자주하게되면 위장에 약간의 변화가있을 수 있으므로 치료를 받아야하는 위장병 전문의와 약속을해야합니다. 또한 심한 설사는 항문 균열과 같은 다른 문제를 유발할 수 있으며 치유 연고를 사용하여 치료해야합니다.