코 막힘을 풀 수있는 5 가지 방법

코 막힘에 대한 훌륭한 가정 요법은 점액과 분비물을 제거하고 코 막힘을 제거하는 데 도움이되는 알 테이아 차와 딜 차입니다. 그러나 유칼립투스를 흡입하고 다른 약용 식물을 사용하는 것도 이러한 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

코 막힘이라고도 알려진 코 막힘은 감기, 독감 또는 부비동염으로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 코의 혈관이 부어 오르고 염증이 생기거나 과도한 점액과 분비물이 생성되어 코를 막습니다. .

1. 코 막힘에 대한 알 테이아 차

막힌 코에 대한 조치

알 테이아 차는 코 막힘 완화제, 거담제, 항염증제 및 완화제를 함유하고있어 코의 혈관을 수축시키고 코를 막는 데 도움이되기 때문에 코 막힘에 탁월합니다.

성분

  • 알 테이아의 다진 잎 2 작은 술
  • 끓는 물 2 컵

준비 모드

잘게 잘린 알 테이아 잎을 끓는 물에 넣고 약 5 ~ 10 분 동안 그대로 두었다가 하루에 최대 3 컵의 차를 걸러서 마신다.

2. 코 막힘을위한 딜티

막힌 코에 대한 조치

딜 차는 거담 성분이있어 점액과 분비물을 제거하는 데 도움이되기 때문에 코 막힘에 대한 훌륭한 가정 요법입니다.

성분

  • 잎, 과일, 딜 씨 1 줌
  • 끓는 물 1 컵

준비 모드

잎, 과일 및 딜 씨앗을 베이킹 시트에 놓고 오븐에 볶을 때까지 두십시오. 그런 다음이 볶은 혼합물 1 큰술을 컵에 넣고 끓는 물로 덮습니다. 20 분 동안 그대로 두었다가 긴장하고 마신다.

일반적으로 코 막힘은 1 주일이 지나면 사라지지만 코 막힘 완화 제나 항 알레르기 제를 사용해야하는 경우에는 의사의 상담을 받아야합니다.

3. 코 막힘에 대한 흡입

막힌 코에 대한 조치

코 막힘에 대한 또 다른 훌륭한 천연 해결책은 말라 루카와 유칼립투스의 에센셜 오일을 흡입하는 것입니다.

성분

  • 말라 루카 에센셜 오일 1 방울
  • 유칼립투스 에센셜 오일 1 방울
  • 끓는 물 1 리터

준비 모드

내열 용기에 끓는 물을 넣고 에센셜 오일을 추가합니다. 그런 다음면 수건으로 머리를 가리고 용기에 얼굴을 가까이 대고 10 분 동안 증기를들이 마시십시오.

이 가정 요법은 사용되는 에센셜 오일이 항 바이러스 및 항 박테리아 특성을 가지고 있으며 호흡을 방해하는 콧 구멍에 존재하는 점액을 배출하는 데 도움이되기 때문에 매우 효과적입니다.

4. 로즈마리 차

막힌 코에 대한 조치

로즈마리 차는 코 막힘에 대한 훌륭한 수제 솔루션입니다.

성분

  • 다진 로즈마리 잎 5 큰술
  • 물 1 리터
  • 맛에 달게하는 꿀

준비 모드

로즈마리 잎을 끓는 물에 넣고 15 분 동안 그대로 둡니다. 긴장을 풀고 꿀로 달게하고 하루에 3 잔의 차를 마 십니다.

코 막힘에 효과적 일뿐만 아니라, 로즈마리는 소화 장애, 류마티스 및 두통 치료에 도움이되는 특성을 가지고 있습니다.

5. 백리향 차

막힌 코에 대한 조치

코 막힘을 완화하는 탁월한 자연 치료법은 백리향 차를 마시는 것입니다.

따라서이 가정 요법은 코를 막는 것 외에도 과도한 재채기 및 콧물과 같은 독감, 감기 및 알레르기 증상을 개선합니다. 사용 된 성분은 비강의 과도한 가래를 제거하여 호흡을 개선합니다.

성분

  • 호로 파 1 줌
  • 백리향 1 줌
  • 물 1 리터

준비 모드

물을 끓인 다음 허브 위에 부으십시오. 그런 다음 약 15 분 동안 용기를 덮고 긴장을 풀면 차를 마실 수 있습니다. 이 가정 요법을 매일 3 컵 마시십시오.

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