하이드 롤 라이즈 드 콜라겐은 주로 뼈와 소 연골로 만든 건강 보조 식품으로, 신체의 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 외관을 개선하고 관절, 손톱 및 모발을 강화하는 데 도움이됩니다. 이 보충제는 캡슐 또는 분말 형태로 찾을 수 있으며 물, 주스 또는 차로 희석해야합니다.
콜라겐 보충제는 일반적으로 30 세부터 권장되지만, 햇빛 아래에서 많은 시간을 보내거나 담배를 피우거나 건강에 해로운식이 요법을하는 사람들은 이러한 요인이 피부 건강을 악화시키고 피부를 자극하기 때문에 더 일찍 사용할 수 있습니다. 노화 및 신체의 콜라겐 생성을 방해 할 수 있습니다.
하이드 롤 라이즈 드 콜라겐이란
가수 분해 콜라겐은 주로 피부 탄력을 촉진하고 관절을 강화하는 역할을합니다. 콜라겐은 신체에서 가장 풍부한 단백질이며 장기를 보호하는 것 외에도 피부, 연골, 뼈, 힘줄과 같은 다양한 조직의 형성을 담당하기 때문에 다양한 신체 구조의 유지에 필수적이기 때문입니다. 나이가 들어감에 따라 신체는 콜라겐 생성을 감소시켜 피부 처짐과 관절통을 유발합니다.
또한 흡연, 장시간 햇볕에 머물기, 건강에 좋지 않은 식단, 질병 등 콜라겐 생성을 방해 할 수있는 다른 상황도 있습니다.
가수 분해 콜라겐은 콜라겐이 발견되는 방식을 말합니다. 즉, 콜라겐은 분자가 작아지는 과정을 거쳐 체내 흡수가 훨씬 쉬워 져서 보충제 형태로 섭취하거나 미용 및 스킨 케어 제품에서도 찾아 볼 수 있습니다. 피부.
콜라겐에 대한 가장 일반적인 의심을 명확히합니다.
주요 이점
가수 분해 콜라겐의 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 피부 탄력과 탄력을 향상시킵니다.
- 관절, 손톱 및 모발 강화;
- 골다공증 예방 및 치료
- 노화 방지;
- 힘줄과 인대 관리;
- 혈압 조절을 향상시킵니다.
- 위궤양의 출현 예방.
이러한 이점은 주로 건강한 식단을 가질 때 얻어지며 콜라겐 보충으로 인한 결과를 향상 시킨다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 콜라겐이 풍부한 식단을 먹는 방법을 배우십시오.
복용 방법
콜라겐 섭취 권장량은 하루 8 ~ 10g으로 하루 중 언제든지 식사와 함께 섭취 할 수 있습니다. 가장 좋은 유형의 콜라겐은 장에서 더 잘 흡수되기 때문에 가수 분해물입니다. 콜라겐 파우더는 향이 있든 없든 찾을 수 있으며 물, 주스, 수프 또는 비타민으로 희석 할 수 있습니다.
또한 비타민 C와 콜라겐의 섭취는 신체에 미치는 영향을 높여 주므로 콜라겐을 희석하거나 레몬 즙, 오렌지, 파인애플 등의 비타민 C 원과 함께 캡슐을 섭취하는 것이 좋습니다. 또는 귤. 따라서 효율성을 높이려는 의도로 일부 콜라겐은 이미 비타민 C를 제형에 포함하고 있습니다.
콜라겐 섭취시기
콜라겐은 일반적으로 30 세 이상이거나 관절에 문제가있는 사람에게 적합합니다. 또한 식단에서 충분한 단백질을 섭취하지 못하는 사람들에게도 권장되며, 이는 피부 탄력 상실을 가속화하고 관절 문제를 일으킬 수 있습니다.
담배를 피우거나 햇볕에 많은 시간을 보내는 사람들에게도 추천합니다. 피부 노화를 더 빨리하는 요인이기 때문입니다. 또한, 콜라겐은 여전히 상처와 수술의 치유를 촉진하여 흉터 감소에 유리하게 사용될 수 있습니다.
가격 및 구입처
가수 분해 콜라겐의 가격은 보충제의 형태에 따라 달라지며, 분말 150g의 경우 약 20 레알, 120 캡슐의 경우 30 레알입니다.
약국, 약국, 건강 식품 상점 및 인터넷에서 찾을 수 있습니다. 예를 들어 콜라겐 민트와 콜라겐이 함유 된 시리얼 바와 같은 식품의 성분으로도 발견 될 수 있습니다.