목의 통증을 치료하는 데 도움이되는 몇 가지 훌륭한 가정 요법은 허브 차, 따뜻한 물로 양치질, 딸기 또는 파인애플과 같은 감귤류 주스로 지역을 불 태우고 존재할 수있는 미생물을 제거하는 데 도움이됩니다. 여기서.
그러나 이러한 가정 요법 중 하나를 채택하는 것 외에도 아이스크림을 피하고 실온에서 따뜻한 수프, 죽 및 비타민과 같이 삼키는 동안 목을 자극하지 않는 반죽식이 요법을 채택하여 목구멍을 보호 할 수 있습니다.
주스는 더 쉽게 받아 들여지고 소아과 의사가 지시하는 항염증제 및 항 열제를 포함 할 수있는 치료법을 보완하기 때문에 특히 영유아에게 적합합니다.
이 비디오에서 몇 가지 훌륭한 자연 요법을 배우십시오.
다음은 인후에 대한 가정 요법을 각각 준비하는 방법입니다.
1. 알 테이아 차
이 차는 자극받은 조직을 진정시키고 생강과 페퍼민트는 염증을 줄이고 신선함을 제공하여 인후통의 통증을 감소시키기 때문에 유용합니다.
성분
- 알 테이아 뿌리 1 작은 술;
- 다진 생강 뿌리 1 티스푼;
- 말린 페퍼민트 1 티스푼;
- 물 250ml.
준비 모드
이 가정 요법을 준비하려면 물과 함께 팬에 생강과 알 테이아를 넣고 약 5 분 동안 끓인 다음 페퍼민트를 넣으십시오. 냄비를 덮고 차를 10 분 더 우려 내야합니다. 하루에 여러 번 차를 마신다.
2. 생강 시럽과 프로 폴리스
이 시럽은 준비하기 쉽고 냉장고에 보관하면 몇 주 동안 지속되며 성인과 어린이가 사용할 수 있습니다.
성분
- 꿀 1 컵;
- 프로 폴리스 추출물 1 티스푼;
- 생강 가루 1 작은 술.
준비 모드
재료를 섞고 몇 분 동안 끓입니다. 따뜻해지면 유리 용기에 보관하십시오. 성인은이 시럽을 하루에 2 테이블 스푼, 3 ~ 12 세 어린이는 하루에 한 번 복용 할 수 있습니다.
3. 파인애플 주스
파인애플 주스는 또한 비타민 C가 풍부하며 꿀벌의 꿀을 조금 넣어 달게하면 목구멍에 윤활유를 더하는 데 도움이됩니다.
성분
- 파인애플 슬라이스 2 개 (껍질 포함);
- 물 1/2 리터;
- 프로 폴리스 3 방울;
- 꿀 맛.
준비 모드
믹서기에서 재료를 치고 다음으로 마신다.
4. 후추와 마늘 레몬
카이엔 고추로 레몬 주스를 가글하는 것은 인후염으로 인한 인후염을 없애는 훌륭한 가정 요법입니다.
성분
- 따뜻한 물 125ml;
- 레몬 주스 1 스푼;
- 소금 1 스푼;
- 카이엔 고추 1 꼬집.
준비 모드
모든 재료를 유리 잔에 넣고 하루에 여러 번 양치질하십시오. 쉬고 잘 먹습니다.
5. 열정 잎차
열정 과일 잎은 인후염으로 인한 불편 함을 완화하는 데 유용합니다. 따라서 목이 자극적이라고 느낄 때마다이 차를 마시는 것이 좋습니다.
성분
- 물 1 컵;
- 으깬 패션 프루트 잎 3 개.
준비 모드
물과 패션 프루트 잎을 몇 분 동안 끓입니다. 따뜻해지면 꿀 1 스푼을 걸러서 하루에 2 ~ 4 회 섭취하십시오.
6. 딸기 주스
과일에는 항산화 제와 비타민 C가 풍부하고 인후 감염 치료에 탁월하기 때문에 딸기 주스가 좋습니다.
성분
- 딸기 1/2 컵;
- 물 1/2 잔;
- 꿀 1 스푼.
준비 모드
믹서기에서 재료를 치고 다음으로 마신다. 딸기 주스를 하루에 3-4 회 섭취하십시오.