임신 중 질병은 임신 첫 주에 대부분의 임산부가 느끼는 정상적이고 고전적인 증상입니다. 대부분의 경우 구토와 관련이 있으며 생물학적, 사회적 및 심리적 요인으로 인해 발생합니다.
임신 중 메스꺼움의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 위장의 산 농도를 증가시키고 소화를 늦추는 호르몬 변화;
- 위를 위쪽으로 밀어 목에 타는 것을 일으키는 자궁의 성장.
- 스트레스와 두려움.
임신의 전형적인 메스꺼움은 임신 4 주부터 시작될 수 있으며 경우에 따라 임신 전체 동안 지속되며 아침에 더 자주 발생합니다. 그러나 어떤 경우에는 임신 중 냄새에 대한 민감도가 증가하여 메스꺼움이 하루에 여러 번 발생할 수 있습니다.
메스꺼움을 완화하기 위해 여성은 Dramin 또는 생강과 함께 식품 보조제와 같은 몇 가지 치료법을 취할 수 있지만 건강한 습관을 채택하고 매우 강한 냄새를 피하는 것도 중요합니다. 임신 중 배멀미에 대한 치료법이 무엇인지 확인하십시오.
임신 중 메스꺼움을 완화하는 방법
임신 중 뱃멀미의 경우 냄새와 풍미가 강한 기름진 음식을 피하고 스트레스와 두려움을 피하기 위해 긴장을 풀도록 노력하는 것입니다. 임신 중 메스꺼움을 예방하거나 완화하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 소화를 돕고 위벽의 자극을 줄이기 때문에 작은 생강 조각을 먹거나 생강 공을 빨아들입니다.
- 잠에서 깨어나 기 전에 쿠키 1 개를 먹습니다.
- 일어나기 20 분 전에 휴식을 취하십시오.
- 3 시간마다 소량을 섭취하십시오.-임신 중 수유하는 방법을 배우십시오.
- 하루에 약 2 리터의 물을 마 십니다.
- 따뜻하거나 매운 음식을 피하십시오.
- 레몬 아이스 캔디를 빨아 라.
- 의학적 징후에 따른 연습 연습-임신 중에 연습 할 수있는 몇 가지 연습을 참조하십시오.
- 강한 냄새 나 메스꺼움을 유발하는 냄새를 피하십시오.
뱃멀미가 매우 지속되고 지속적으로 구토를 유발하는 경우 산부인과 의사에게 알려야합니다. 임신 한 여성이 건강과 아기 발달을 위해 충분한 영양과 수분을 공급하는 것이 중요하기 때문입니다.
임신 중 뱃멀미에 대한 치료는 산부인과 의사가 권장해야합니다. 특히 자연적인 경우 임신 중 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 임신 중 배멀미에 대한 몇 가지 가정 요법을 확인하십시오.