척추의 척추에 나타나는 골조직이 널리 알려져있는 앵무새 부리는 팔이나 다리에 나타날 수있는 심한 허리 통증과 따끔 거림을 유발합니다.
과학적으로 osteophytosis에 의해 정의되는이 질병은 앵무새의 부리라고 불립니다. 척추 방사선 촬영을 할 때이 새의 부리와 비슷한 갈고리 모양을 가지기 때문입니다. 골수 증은 수년에 걸쳐 악화되고 치료법 이 없지만 통증 완화를위한 진통제와 물리 요법을 포함 할 수있는 치료법이 있습니다.
주요 증상
'앵무새 부리'의 존재를 나타낼 수있는 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.
- 특히 움직일 때 등 뒤 또는 허벅지로 방사되는 심한 통증 ;
- 허리가 허리에 생기 거나 팔이 자궁 경부에 위치 할 때 다리에 따끔 거림이 생깁니다 .
- 근력 감소 .
이러한 증상은 주로 척추의 다른 골관절 질환에 공통적이며 진단을 확인하려면 척추 X- 레이 또는 MRI를 수행하기 위해 정형 외과 의사를 방문하는 것이 필수적입니다.
이러한 영상 검사를 통해 의사는 추간판의 마모, 척추 사이의 근사치 및 앵무새의 부리와 유사한 척추의 측면 영역에서 돌출부의 형성을 감지합니다.
치료는 어떻습니까
이 문제로 인한 통증과 불편 함을 완화하기 위해 의사는 진통제 및 디클로페낙과 같은 항염증제 사용을 권장 할 수 있습니다. 그러나 질병이 악화되는 것을 방지하기 위해 올바른 자세를 유지해야하며, 경우에 따라 자세를 개선하고 통증을 줄이기 위해 적어도 일주일에 4 번 물리 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 척추를 해치지 않는 방법을 확인하십시오.
더 심한 경우에는 척추 오정렬을 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
비디오에서 집에서 허리 통증을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 참조하십시오.
형성 방법
수년에 걸친 노화와 나쁜 자세로 인해 추간판에 마모가 발생하여 척추가 매우 가까워져 척추 가장자리에 새로운 뼈 구조가 형성됩니다. 이 새로운 구조는 과학적으로 osteophytes라고 불리며 신체가 스스로를 방어하는 방법입니다.
앵무새의 부리는 일반적으로 수년에 걸쳐 잘못된 자세로 인해 발생합니다. 그러나 탈장, 골관절염, 척추 측만증, 강직성 척추염 및 류마티스 관절염과 같은자가 면역 질환과 같은 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.
이 문제는 노화와 함께 발생하는 척추 디스크의 마모로 인해 45 세부터 더 흔합니다. 또한 과체중이거나 신체 활동을하지 않거나 한 번도 수행하지 않았으며 이미 척추에 외상을 입었거나 류마티스 질환이있는 경우 더 자주 발생합니다.
피하는 방법
형성을 피하려면 다음과 같은 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.
- 앉고, 걷고, 자고있을 때 올바른 자세를 유지하십시오.
- 무거운 짐을 들지 마십시오.
- 적절한 체중을 유지하고 필요한 경우 체중을 줄입니다.
- 정기적으로 신체 활동, 특히 수중 에어로빅, 필라테스 또는 자전거 타기와 같이 충격이 거의없는 운동을 연습하십시오.
따라서 이미 척추에 앵무새의 척추가있는 사람들에게 가장 좋은 방법은 척추가 악화되지 않도록하고 허리 통증을 줄이기 위해 물리 치료를하는 것입니다.