아이의 키 예측은 엄마와 아빠의 키를 기준으로 계산하고 아이의 성별을 고려한 간단한 수학 방정식을 사용하여 추정 할 수 있습니다.
또한, 성인이 될 때 아이의 키를 아는 또 다른 방법은 약 2 세의 키를 두 배로 늘리는 것입니다. .
계산을 더 쉽게하려면 아래에 데이터를 입력하고 자녀의 키가 얼마나되는지 확인하세요.
수동으로 높이를 계산하는 방법
성인으로서 아이의 키를 계산하려면 아버지와 어머니의 키를 더하고 2로 나누고 소녀 인 경우 6.5를 빼고 소년 인 경우 6.5cm를 더합니다.
성인이 될 때 아이의 키가 얼마나 될지 아는 또 다른 방법은 2 세 때 키에 2를 곱하는 것입니다. 예를 들어, 2 세에 86cm라면 21 세에 1.72cm가되어야합니다.
소년과 소녀 모두의 예상 키는 평균 5cm 정도 다를 수 있습니다.
이 어린이 신장 추정치는 많은 소아과 의사가 사용하지만 부모의 키만 고려합니다. 그러나 유전학, 음식, 건강, 수면의 질, 발달 및 자세와 같이 키를 방해 할 수있는 다른 요인이 있습니다.
아이가 키가 크려면해야 할 일
아이가 건강하게 성장하고 키가 커지기 위해서는 좋은 식단, 채소, 과일, 곡물 및 시리얼이 풍부한 간단한 전략을 채택 할 수 있습니다. 성장.
또한 수면 중에도이 호르몬이 생성되고 방출되기 때문에 수면도 성장에 기여합니다.
예를 들어, 발레 나 수영과 같은 운동을하는 것은 아이의 성장에 영향을 미치는 좋은 신체 자세뿐 아니라 더 강한 근육과 뼈를 갖는 데에도 유용 할 수 있습니다.
짧은 키가 건강 문제 일 때
소아과 의사가 아동에게 성장 제한이 있거나 왜소증 또는 저신장을 특징으로하는 다른 증후군이 있음을 발견하면 성장 호르몬 (GH) 치료를 권장 할 수 있습니다. , 하루에 한 번.
성장 호르몬의 효과에 대해 자세히 알아보십시오.