손 통증은 류마티스 관절염 및 루푸스와 같은자가 면역 질환으로 인해 발생하거나 건염 및 건 막염의 경우와 같이 반복적 인 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다. 심각한 질병을 나타낼 수 있지만 손의 통증은 정형 외과 의사의 권고에 따라 물리 치료 또는 항염증제, 코르티코 스테로이드 또는 면역 억제제를 사용하여 쉽게 치료할 수 있습니다.
이 통증은 일반적으로 예를 들어 유리 잔을 들거나 글씨를 쓰는 것과 같은 단순한 움직임을 수행하는 데 어려움을 동반합니다. 통증이 지속되거나 쉬어도 손이 아플 경우 응급실에 가거나 정형 외과의와 상담하여 검사를하고 진단을 내리고 최상의 치료를 시작할 수 있도록하는 것이 좋습니다.
손 통증의 상위 10 가지 원인은 다음과 같습니다.
1. 관절염
관절염은 손 통증의 주요 원인이며 관절의 지속적인 통증, 뻣뻣함 및 관절 이동의 어려움을 초래하는 관절의 염증에 해당합니다. 이 염증은 손목과 손가락 관절 모두에 영향을 주어 통증을 유발하고 글을 쓰거나 물건을 집는 것과 같은 단순한 움직임을 방지 할 수 있습니다.
해야 할 일 : 관절염의 경우에는 정형 외과 의사에게 가서 진단을 확인하고 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 물리 치료와 항염증제를 사용하여 통증을 완화합니다. .
2. 손목 터널 증후군
손목 터널 증후군은 미용사 및 프로그래머와 같이 손을 사용해야하는 직업에서 흔하며 손목을 통과하여 손바닥을 관개하는 신경이 압박되어 손가락에 따끔 거림과 미세한 통증을 유발하는 것이 특징입니다. .
해야 할 일 : 손목 터널 증후군의 치료는 증후군이 발생하는 것을 막고 더 심각한 문제가되기 위해 첫 번째 증상이 나타나는 즉시 시작해야합니다. 치료는 물리 요법으로 이루어 지지만 더 심한 경우 수술이 권장 될 수 있습니다. 손목 터널 증후군 치료 방법을 확인하십시오.
3. 건염
건염은 반복적 인 노력으로 인해 손의 힘줄에 염증이 생기는 것으로, 작은 움직임으로도 손에 붓기, 따끔 거림, 작열감 및 통증을 유발합니다. 건염은 재봉사, 청소부, 오랫동안 타이핑하는 사람과 같이 항상 같은 동작을하는 사람들에게 흔합니다.
해야 할 일 : 건염 증상이 발견되면 더 심각한 부상을 피하기 위해 활동을 잠시 중단하는 것이 중요합니다. 또한 증상을 완화하기 위해 감염된 부위에 얼음을 두르고 의사의 지시에 따라 항염증제를 복용하는 것이 좋습니다. 손의 건염을 치료하는 6 단계가 무엇인지 알아보십시오.
4. 골절
손, 손목 또는 손가락의 골절은 예를 들어 핸드볼이나 권투와 같은 스포츠를하는 사람들에게 흔하지 만 사고 나 타격으로 인해 발생할 수도 있으며 골절 부위의 색 변화, 부기 및 통증이 특징입니다. 따라서 손, 손가락, 손목이 부러 졌을 때 움직임이 어렵습니다. 골절의 다른 징후와 증상을 알아 두십시오.
해야 할 일 : 손이 사용되는 것을 방지하고 궁극적으로 골절을 악화시키기 위해 골절 부위를 고정하는 것 외에도 골절을 확인하기 위해 X- 레이를 수행하는 것이 좋습니다. 또한 Paracetamol과 같은 통증 완화를위한 일부 약물의 사용은 의사가 지시 할 수 있습니다. 골절의 정도와 중증도에 따라 운동 회복을 돕기 위해 물리 치료가 권장 될 수 있습니다.
5. 드롭
통풍은 혈액에 요산이 축적되어 부종을 일으키고 영향을받은 관절을 움직이기 어렵게하는 질병입니다. 발가락에 증상이 나타나는 것이 더 흔하지 만 통풍도 손에 영향을 주어 손가락이 부어 오르고 아플 수 있습니다.
해야 할 일 : 진단은 류머티즘 전문의에 의해 이루어지며, 일반적으로 혈액과 소변의 요산 농도를 나타내는 실험실 검사를 통해 확인되며, 가장 일반적으로 표시되는 치료는 통증과 염증을 완화하는 약물 사용입니다. , 예를 들어 Allopurinol처럼. 통풍 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
6. 류마티스 관절염
류마티스 관절염은 통증, 발적, 부기 및 손 관절로 영향을받은 관절을 움직이는 데 어려움이있는자가 면역 질환입니다.
해야 할 일 : 류마티스 전문의에게 가서 정확한 진단을 내리는 것이 좋습니다. 일반적으로 증상 관찰과 실험실 검사를 통해 이루어집니다. 진단을 확인한 후 의사는 항염증제, 코르티코 스테로이드 또는 면역 억제제 사용을 지시 할 수 있습니다. 또한 물리 치료를 실시하고 참치, 연어, 오렌지 등 항 염증 식품이 풍부한 식단을 채택하는 것이 좋습니다.
7. 루푸스
루푸스는 피부, 눈, 뇌, 심장, 폐 및 손과 같은 관절의 염증을 유발할 수있는자가 면역 질환입니다. 루푸스 식별 방법 알아보기.
해야 할 일 : 치료는 류마티스 전문의의지도에 따라 이루어지며 일반적으로 물리 치료 외에 통증과 염증을 완화하기 위해 항염증제를 사용하고 면역 억제제를 사용합니다.
8. 건초염
Tenosynovitis는 힘줄 그룹을 둘러싸고있는 힘줄과 조직의 염증에 해당하여 통증과 근육 약화를 유발하며, 예를 들어 통증이 생기면 유리나 포크를 잡기 어려울 수 있습니다. 건초염은 뇌졸중, 면역 체계의 변화, 감염 및 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다.
해야 할 일 : 건초염의 경우, 해당 관절을 사용하는 움직임을 피하면서 영향을받은 관절을 쉬게하는 것이 좋습니다. 또한, 항염증제 나 코르티코 스테로이드의 사용과 물리 치료 세션이 필요할 수 있으므로 관절 회복이 더 빨라집니다.
9. 레이 노병
레이 노병은 감기에 노출되거나 갑작스런 감정 변화에 노출되어 혈액 순환이 변화하는 특징이 있으며, 이로 인해 손가락 끝이 희고 차가워 져 따끔 거림과 맥동 통증이 나타납니다. Raynaud의 질병에 대해 자세히 알아보십시오.
해야 할 일 : 증상을 완화하기 위해 손끝을 따뜻하게하여 혈액 순환을 촉진 할 수 있습니다. 그러나 그들이 어두워지기 시작하면 손가락 끝을 절단 해야하는 괴사 상태로 진행되는 것을 피하기 위해 의사를 찾는 것이 중요합니다.
10. Dupuytren의 계약
Dupuytren의 구축에서 환자는 손바닥에 통증이 있고 손가락을 잡고있는 것처럼 보이는 '줄'이있어 손을 완전히 여는 데 어려움이 있습니다. 일반적으로 남성은 50 세부터 더 많이 영향을 받고 손바닥이 매우 고통스러워서 치료가 필요할 수 있습니다. 열기 어렵다.
해야 할 일 : 이러한 유형의 부상을 나타내는 징후가있는 경우 의사에게 가서 손을 평가하고 진단을받을 수 있도록하는 것이 좋습니다. 가장 많이 사용되는 치료법은 물리 치료이지만, 손바닥 근막의 구축을 제거하기 위해 콜라게나 제 주사 또는 수술을 선택할 수 있습니다.
의사에게 갈 때
손의 통증이 지속되거나 갑자기 나타나거나 손으로 노력하지 않아도 통증이있을 때 의사에게가는 것이 중요합니다. 원인이 확인되면 의사는 물리 치료 및 손 휴식 외에도 통증이나 염증을 완화하기위한 약물 사용을 지시 할 수 있습니다.