특별한 상황을위한 낮은 섬유질 식단

대장 내시경 검사와 같은 일부 검사를 준비하거나 게실염 또는 크론 병과 같은 설사 또는 장 염증의 경우 수술 전 저 섬유식이를 권장 할 수 있습니다.

저 섬유식이 요법은 전체 소화 과정을 촉진하고 위장 운동을 크게 줄여 장 염증 발생시 통증을 줄이며 특히 일부 수술 전에 중요한 대변 및 가스 형성을 감소시킵니다. 예를 들어 전신 마취.

저 섬유질 식품

이러한 유형의 식단에 포함될 수있는 가장 가난한 섬유질 식품은 다음과 같습니다.

  • 탈지유 또는 요구르트;
  • 생선, 닭고기 및 칠면조;
  • 흰 빵, 토스트, 잘 익힌 흰 쌀;
  • 조리 된 호박 또는 당근;
  • 바나나, 배 또는 사과와 같은 껍질을 벗기고 익힌 과일.

섬유질이 많은 음식을 선호하는 것 외에도 음식 준비는 음식의 섬유질 양을 줄이고 소비되는 모든 음식의 껍질을 요리하고 껍질을 제거하는 또 다른 중요한 전략입니다.

이 열악한 식단 동안 콩이나 완두콩과 같은 콩과 식물은 물론 섬유질이 많고 장의 기능을 자극하기 때문에 생과일과 채소를 제거하는 것이 중요합니다.

섬유질이 적은 식단에서 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아 보려면 섬유질이 많은 음식을 읽어보세요.

저 섬유 다이어트 메뉴

섬유질이 적은 식단 메뉴의 예는 다음과 같습니다.

  • 아침 식사 -탈지 우유와 흰 빵.
  • 점심 -당근 수프. 껍질을 벗기지 않고 디저트로 익힌 배.
  • 스낵 -사과와 배 퓌레, 토스트.
  • 저녁 식사 -쌀과 호박 퓌레로 요리 한 해크. 디저트의 경우 구운 사과, 껍질을 벗기십시오.

이 식단은 장이 기능을 회복 할 때까지 2-3 일 동안 이루어져야하므로이 기간 동안 개선되지 않으면 위장병 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

섬유질과 폐기물이 적은 식단

잔류 물이 적은 식단은 섬유질이 적은 식단보다 훨씬 제한적인 식단이며 과일이나 야채를 먹을 수 없습니다.

이 식단은 영양 학적으로 불완전하고 살코기 육수, 긴장된 과일 주스, 젤라틴 및 차만 먹을 수 있기 때문에 의학적 징후와 영양 감독 하에서 만 이루어져야합니다.

일반적으로 섬유질과 폐기물이 적은 식단은 수술 전 또는 수술 또는 일부 진단 검사를 위해 장을 준비하거나 수술 직후 환자를 대상으로합니다.