일반적으로 Goji Berry를 사용하여 체중을 줄이는 방법은 하루 2 캡슐, 점심 1 회, 저녁 1 회 또는이 보충제의 패키지 삽입물 또는 포장에 제공된 지침에 따라 최소 3 개월 동안 복용해야합니다.
그러나이 보충제의 이점은 항산화 및 항 염증 특성으로 인해 배를 건조시키는 것 이상입니다. 캡슐의 Goji 베리는 조기 노화뿐만 아니라 심혈관 질환 및 심지어 암의 출현을 예방하는 역할을합니다. 천연 화합물.
구입처
캡슐의 Goji 베리는 예를 들어 실험실 Biovea 및 Unilife에서 생산하며 약국, 약국 및 Mundo Verde와 같은 천연 제품 상점에서 구입할 수 있으며, 예를 들어 자유 시장 및 온라인 약국과 같은 웹 사이트를 통해 인터넷에서도 구입할 수 있습니다.
이미 딸기는 대형 슈퍼마켓, 슬리밍 세션 또는 말린 과일에서도 쉽게 찾을 수 있으며 이상적인 것은 시리얼 또는 과일 비타민 10 또는 15g에 하루에 사용하는 것입니다.
Goji Berry를 복용하는시기와 방법
이 건강 보조 식품을 복용하면 체중 감량을 촉진하는 항산화 제가 포함되어 있기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들에게 유용 할 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수 있지만, 항산화 제의 과잉은 건강에 해롭고 체중 감량이 필요한 사람들도 식단과 연습을 조정해야하기 때문에 의사 나 영양사가 권장 한 후에 만이 보충제를 구입해야합니다. .
부작용 및 금기 사항
캡슐에있는 Goji 베리의 부작용은 설명되지 않았습니다. 그러나 캡슐의 Gojiberry는 어린이, 임산부 및 수유부에게 금기입니다. 또한 당뇨병 및 혈압 약 및 와파린과 상호 작용할 수 있습니다.
캡슐의 Goji 베리의 이점
Goji 베리의 이점은 다음과 같습니다.
- 노화 과정을 지연하십시오.
- 암뿐만 아니라 심혈관 및 염증성 질환의 발병을 예방합니다.
- 장 통과 조절;
- 포만감을 높이십시오.
- 체중 감량을 촉진하십시오.
- 낮은 혈당;
- 콜레스테롤을 정상 수준으로 유지하십시오.
캡슐에 들어있는 Goji 베리는 기분, 피부 및 눈 건강을 개선하는 데에도 사용할 수 있습니다.
체중 감량에 도움이되는 보충제를 복용하는 것 외에도 배를 건조시키는 운동은 달리기, 점프 및 줌바이지만, 체중 감량을 가속화하고 이상적인 체중에 도달하려면 앉아있는 생활 방식보다 걷기도 좋습니다. 여기에서 체중 감량을위한 최고의 운동을 확인하십시오.