대부분의 경우 식은 땀은 걱정스러운 신호가 아니며 스트레스 나 위험 상황에서 발생하고 곧 사라집니다. 그러나 식은 땀은 저혈당, 저혈압, 불안 또는 쇼크와 같은 건강 문제의 징후 일 수도 있습니다.
이 증상이 재발하거나 매우 심할 때마다 일반의와 상담하여 가장 적절한 치료를 시작하여 그 원인에 문제가 있는지 평가하는 것이 좋습니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
1. 저혈당증
저혈당증은 일반적으로 혈당 수치가 70mg / dl 미만으로 떨어지면 식은 발한, 두통, 실신, 흐린 시력, 정신적 혼란, 쇠약, 불쾌감, 메스꺼움 또는 졸음과 같은 증상을 유발할 때 발생합니다. 저혈당증 중에 발생할 수있는 더 많은 증상을 확인하십시오.
혈당 값이 무엇인지 알아 보려면 혈당계라고하는 휴대용 장치로 빠른 테스트를 수행하거나 대부분 무료 인 건강 센터에 가서 측정을 수행 할 수 있습니다.
해야 할 일 : 저혈당증의 첫 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 앉아서 설탕이 풍부한 음식이나 과일 주스, 사탕 또는 케이크와 같이 쉽게 소화되는 탄수화물을 섭취해야합니다. 증상이 지속되거나 환자가 기절하면 약간의 설탕을 혀 아래에 놓고 응급 처치를 요청하여 의학적 도움을 받아야합니다.
2. 저혈압
저혈압으로 더 잘 알려진 저혈압이 발생하면 뇌와 일부 기관에 도달하는 산소가 감소하여 식은 땀뿐만 아니라 현기증, 심계항진, 쇠약, 시야 흐림, 불쾌감, 창백함 또는 실신을 유발할 수 있습니다. .
해야 할 일 : 저혈압 위기 동안, 환자는 다리를 들어 올려 몸통 위의 위치에 있고 액체를 마셔야합니다. 저혈압을 피하기 위해 할 수있는 일을 알아 두십시오.
3. 스트레스와 불안
스트레스와 불안이있는 상황에서 신체는 주로 이마, 손, 발, 겨드랑이에 식은 땀을 흘리면서 반응합니다. 이러한 증상 외에도 불안으로 고통받는 사람은 근육 긴장, 불쾌감, 메스꺼움, 가려움증, 심계항진 및 떨림을 경험할 수도 있습니다. 불안한 상황에서 경험할 수있는 다른 증상을 참조하십시오.
해야 할 일 : 편안한 마사지를 받거나 따뜻한 목욕을하거나, 카모마일 차나 패션 프루츠 주스와 같은 자연 요법을 복용하는 것과 같이 불안을 조절하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다. 불안을 조절하기 어려운 더 심한 경우에는 심리적 모니터링 또는 의사가 처방 할 수있는 약이 필요할 수 있습니다.
불안 위기의 증상이 심한 경우에는 환자를 병원에 의뢰하여 심장 마비 가능성을 배제하는 것도 중요합니다.
4. 산소 감소
신체 조직에 산소 공급이 감소하는 저산소증의 경우 식은 발한, 숨가쁨, 쇠약, 정신적 혼란, 현기증과 같은 증상이 발생할 수 있으며, 더 심한 경우에는 실신 및 혼수 상태로 사망에이를 수 있습니다. 이것은 첫 증상이 발생하자마자 응급실로가는 것입니다.
산소 감소는 혈액 순환이 좋지 않은 상황, 중독의 경우, 고도가 3000 미터 이상인 곳, 폐 질환이있는 사람 또는 빈혈이있는 사람에서 발생할 수 있습니다.
해야 할 일 : 치료는 산소 마스크를 사용하여 혈중 농도를 정상화하고 천식 분무, 폐 또는 심장 기능을 개선하는 약물, 빈혈 치료제 또는 해독제와 같은 특정 치료법으로 저산소증의 원인을 해결하는 것으로 구성됩니다. 예를 들어 중독. 심한 경우에는 인공 호흡이 필요할 수 있습니다.
5. 일반화 된 감염
전신 감염 또는 패혈증은 신체의 여러 기관에 영향을 미치는 박테리아, 바이러스 또는 진균에 의한 감염으로, 파산으로 이어지고 산소 공급을 방해하여 식은 땀, 고열, 떨림, 압력 강하 또는 빈맥을 유발할 수 있습니다.
해야 할 일 : 전신 감염 치료는 항생제, 진통제 및 소염제 복용과 수액 교체로 구성됩니다. 그러나 이러한 조치로는 충분하지 않을 수 있으며 중환자 실에서 인공 호흡이 필요할 수 있습니다.
6. 충격
심각한 외상, 뇌졸중, 알레르기 반응 또는 사고로 인해 발생할 수있는 쇼크 상태에서는 산소가 저하되어 장기가 기능하는 데 필요한 충분한 양을받지 못해 식은 발한, 창백함과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. , 맥박 증가, 메스꺼움 및 구토, 쇠약, 현기증 또는 불안.
해야 할 일 : 쇼크에 빠진 사람은 의식이 없을 수도 있고 의식이 없을 수도 있지만 모든 경우에 즉시 의료 도움을 요청하거나 구급차를 부르거나 환자를 응급실로 데려가 가능한 한 빨리 치료를받는 것이 좋습니다. .