과학적으로 유방통으로 알려진 유방 통증은 여성의 약 70 %에 영향을 미치는 비교적 흔한 증상이며, 대부분의 경우 월경이나 폐경기와 같은 강한 호르몬 변화로 인해 발생합니다.
그러나 통증은 모유 수유 유방염, 유방에 낭종이 있거나 심지어 유방암과 같은 더 심각한 상황과 관련이있을 수도 있습니다. 따라서 유방의 통증이나 불편 함이 15 일 이상 지속되거나 월경이나 폐경과 관련이없는 것 같으면 산부인과 전문의에게 가서 평가를 받고 필요한 경우 검사를 실시해야합니다.
유방 통증은 여전히 한쪽 또는 양쪽에서 동시에 발생할 수 있으며 심지어 팔까지 퍼질 수도 있습니다. 이 유방 통증은 경미하여 정상으로 간주 될 수 있지만, 일상적인 작업 수행을 방해하는 심각 할 수도 있습니다. 유방 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1. 사춘기의 시작
사춘기에 접어드는 10 세에서 14 세 사이의 여아는 자라기 시작하는 유방에 약간의 통증이나 불편 함을 느끼고 더 고통스러워 질 수 있습니다.
해야 할 일 : 특별한 치료는 필요 하지 않지만 따뜻한 물로 목욕하면 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 이 단계에서는 유방 크기를 잘 지원하는 브래지어를 착용하는 것도 중요합니다.
2. PMS 또는 월경
월경 전후에 호르몬 변화로 인해 일부 여성의 유방에 통증이 생길 수 있으며 매월 불편 함에도 불구하고 심각하지 않습니다. 이 경우 여성은 유방에 작은 바늘이 꿰매거나 유두에서도 민감도가 증가 할 수 있습니다. 통증이 경미하거나 중등도이고 1 ~ 4 일 동안 지속되는 경우 정상으로 간주되지만 10 일 이상 지속되어 팔이나 겨드랑이로 방사되면 산부인과 전문의 또는 유방 전문의의 평가를 받아야합니다.
해야 할 일 : 약을 복용 할 필요가 거의 없지만 피임약을 계속 사용하면 월경주기마다 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증이 매우 불편할 때 산부인과 의사는 Bromocriptine, Danazol 및 Tamoxifen을 복용하거나 자연 옵션으로 Agnus Castus, Evening Primrose Oil 또는 Vitamin E를 3 개월 동안 복용하여 결과를 평가할 것을 권장 할 수 있습니다.
3. 폐경
폐경기에 접어들 때 일부 여성은 예를 들어 일과성 열감, 식은 땀 및 기분 변화와 같은 폐경기의 다른 전형적인 증상 외에도 가슴이 아프거나 타는듯한 느낌을 느낄 수 있습니다.
유방 통증은 호르몬 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변화로 인한 것으로 폐경기의 첫 번째 단계에서 크게 변하는 경향이 있으며 유방 조직에 영향을 미치고 불편 함을 유발합니다.
해야 할 일 : 특별한 치료는 필요하지 않지만 잘지지 된 브래지어를 착용하고 카페인 양을 줄이고 유방에 온찜질을하는 것은 통증을 줄일 수있는 간단한 전략입니다.
4. 임신
유방은 예를 들어, 유선의 성장과 모유 생산으로 인해 임신 초기와 말기에 특히 민감 할 수 있습니다. 임신이 의심되는 경우 처음 10 개의 임신 증상을 확인하십시오.
해야 할 일 : 온찜질 을하면 불편 함을 덜어 줄뿐만 아니라 따뜻한 물로 목욕을하고 그 부위를 가볍게 마사지 할 수 있습니다. 임신 중에는 유방을 더 잘 지원하기 위해 모유 수유 브래지어를 사용하는 것이 좋습니다.
5. 모유 수유
모유 수유 중 유방에 젖이 가득 차면 유방이 뻣뻣하고 매우 아플 수 있지만 통증이 날카 롭고 젖꼭지에 있으면 균열이 발생하여 심한 통증과 출혈까지 유발할 수 있습니다.
해야 할 일 : 유방에 모유가 가득 차있는 경우 가장 좋은 방법은 모유 수유를하거나 유축기로 젖을 짜내는 것입니다. 유두가 아프면 통증 부위에 막힌 덕트 나 균열이 있는지주의 깊게 관찰해야합니다. 이로 인해 모유가 통과하지 못해 더 심각한 상황 인 유방염이 발생할 수 있습니다. 따라서 모유 수유에 문제가있는 경우 산부인과 전문 간호사가이 문제를 해결하기 위해해야 할 일을 개인적으로 지시 할 수 있습니다. 이 문제와 기타 일반적인 모유 수유 문제를 해결하는 방법을 배우십시오.
6. 의약품 사용
Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol 및 Chlorpromazine과 같은 특정 약물을 복용하면 유방 통증에 부작용이 있습니다.
해야 할 일 : 이 증상의 출현과 강도에 대해 의사에게 알려야합니다. 의사는 유방통을 일으키지 않는 다른 약을 복용 할 가능성을 확인할 수 있습니다.
7. 유방의 낭종
일부 여성은 특히 월경 전에 통증을 유발할 수있는 섬유 낭성 유방이라는 불규칙한 유방 조직을 가지고 있습니다. 이러한 유형의 문제는 암과 관련이 없지만 저절로 자라거나 사라질 수있는 유방 덩어리를 형성하기도합니다.
해야 할 일 : 통증이 월경과 관련이없는 경우, Tylenol, Aspirin 또는 Ibuprofen과 같은 약물을 의학적 조언에 따라 사용할 수 있습니다. 유방 낭종 치료 방법 알아보기.
8. 피임의 변경
피임약을 복용하거나 변경하기 시작하면 유방 통증이 나타날 수 있으며, 이는 경미하거나 중등도 일 수 있으며 일반적으로 양쪽 유방에 동시에 영향을 미치며 작열감도있을 수 있습니다.
해야 할 일 : 몸이 2 ~ 3 개월이 소요되는 피임약에 적응하지 않는 한 목욕하면서 편안한 브래지어를 착용하고 마사지하는 것이 좋은 해결책이 될 수 있습니다.
기타 가능한 원인
이러한 원인 외에도 외상, 육체적 운동, 혈소판 염, 경화성 선종, 양성 종양 또는 거대 낭과 같은 많은 다른 상황이 있으며 이는 산부인과 전문의 또는 유방 전문의가 명확히 할 수 있습니다.
따라서 여기에 제시 한 가정 요법에도 유방 통증이 남아 있다면 의사가 진단을 내리고 각 상황에 가장 적합한 치료법을 제시 할 수 있도록 상담을 권장합니다.
통증이 암의 징후 일 수있는 경우
악성 종양은 일반적으로 통증을 유발하지 않기 때문에 유방 통증은 암의 징후가 아닙니다. 유방암의 경우 유두 분비물, 유방 일부의 함몰 등 다른 증상이 있어야합니다. 유방암의 12 가지 증상을 확인하십시오.
유방암에 걸릴 위험이 가장 큰 여성은 유방암에 걸린 어머니 나 조부모가 45 세 이상인 여성과 이미 어떤 형태의 암에 걸린 여성입니다. 모유 수유를하고 양성 병변 만 있거나 심지어 양성 유방 낭종이있는 젊은 여성은 더 이상 유방암 위험이 없습니다.
어쨌든 의심되는 경우 40 세 이후에 유방 조영술을 조사하고 수행하기 위해 산부인과 의사에게 가야합니다.
의사에게 갈 때
흉통이 심하거나 연속 10 일 이상 지속되거나 다음과 같은 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다.
- 젖꼭지에서 깨끗하거나 피가 섞인 분비물;
- 유방의 발적 또는 고름;
- 발열 또는
- 월경 후 사라지는 유방 덩어리의 출현.
또한 산부인과 전문의에게 최소 1 년에 한 번은 유방 및 생식 기관의 건강을 평가하고 문제를 예방하고 질병을 조기에 식별하는 검사를받는 것이 중요합니다.
의사는 일반적으로 유방의 비대칭 또는 수축과 같은 변화가있는 경우 통증의 위치를 관찰하여 유방을 평가하고 겨드랑이 또는 쇄골에 염증이 있거나 통증이있는 부위를 찾아 유방 조영술과 같은 검사를 주문할 필요가 있는지 확인합니다. 유방의 초음파 또는 초음파, 특히 가족 중에 유방암이 발생한 경우.