저혈압은 일반적으로 건강 문제로 인해 발생하는 것이 아니라 일부 사람들에게 흔한 특징이며 일반적으로 건강 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 갑자기 나타나거나 현기증, 실신 또는 피로와 같은 증상이 동반되면 탈수, 감염 또는 심장 문제와 같은 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.
일반적으로 혈압은 90x60 mmHg 미만이고 최소 압력 제한이없는 경우에는 저혈압으로 간주됩니다.
1. 탈수
탈수증은 신체가 섭취 한 것보다 더 많은 수분을 잃어 버릴 때 발생하므로 혈관 내부에 혈액이 적어서 결국 혈압을 낮추고 쇠약, 감각 등의 증상을 유발합니다. 실신과 피로. 탈수증은 노인이나 어린이, 특히 여름철에 더 자주 발생하거나 의학적 조언없이 이뇨제를 사용하는 사람들에게서 더 자주 발생합니다.
대처 방법 : 미네랄과 함께 체내 부족한 물을 섭취하기 위해서는 수제 세럼으로 재수 분을해야하지만, 탈수가 심할 경우 병원에 직접 가야합니다. 정맥. 탈수시해야 할 일을 더 잘 확인하십시오.
2. 비타민 B12 및 엽산 결핍
비타민 B12와 엽산은 적혈구 형성에 매우 중요한 두 가지 비타민이므로 체내에 부족하면 빈혈을 유발할 수 있습니다. 혈액에 세포가 적기 때문에 혈압이 떨어지는 것은 정상입니다.
빈혈을 나타낼 수있는 일부 징후로는 예를 들어 쇠약, 창백함, 발이나 손의 따끔 거림, 팔과 다리의 뻣뻣함 또는 촉감의 상실 등이 있습니다.
해야 할 일 : 빈혈이 의심되면 일반의와 상담하여 빈혈의 정확한 원인을 파악하고 올바른 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 비타민 B12 또는 엽산 결핍의 경우 이러한 비타민을 보충하고 연어 나 간 스테이크와 같은 음식 섭취를 늘려야합니다. 이 비디오에서 먹는 방법을 참조하십시오.
3. 일부 의약품 사용
장기간 사용하면 혈압을 현저히 감소시킬 수있는 여러 유형의 치료법이 있습니다. 가장 일반적인 예로는 고혈압 치료제, 이뇨제, 심장 질환 치료제, 항우울제 및 발기 부전 치료제가 있습니다.
해야 할 일 :이 약 중 하나를 복용하는 경우 처방을 한 의사와 상담하여 약을 변경하거나 용량을 변경할 가능성을 평가하는 것이 좋습니다.
4. 호르몬 변화
예를 들어, 갑상선이나 부신에 의한 호르몬 생산에 변화가있을 때 혈관이 확장되어 결국 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다. 또한 임신의 변화는 이러한 유형의 효과를 유발할 수 있으므로 임신 중에 여성이 이전보다 낮은 압력을 갖는 것이 일반적입니다.
해야 할 일 : 임신 중에는 체액 생성을 돕기 위해 적절한 물 섭취를 유지하고 혈압을 조절해야합니다. 다른 경우에는 호르몬 문제를 확인하고 가장 적절한 치료를 시작하기 위해 내분비 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 갑상선 조절을 위해 무엇을 먹어야하는지 확인하십시오.
5. 내부 출혈
내부 출혈의 경우 출혈은 신체 내부에서 발생하므로 식별하기가 더 어려울 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 많은 양의 혈액을 잃을 수 있으며 결국 혈관에 혈액이 적게 남아 혈압을 많이 낮추게됩니다.
심한 외부 출혈이있을 때에도 저혈압이 발생할 수 있습니다. 내부 출혈이있을 수 있다는 징후로는 쇠약, 현기증, 호흡 곤란 또는 지속적인 두통이 있습니다. 내부 출혈이 발생할 수있는시기와이를 식별하는 방법을 확인하십시오.
해야 할 일 : 내출혈이 의심되는 경우 즉시 병원에 가서 출혈 부위를 확인하고 가장 적절한 치료를 시작해야합니다.
6. 심장 문제
심장 기능의 변화는 또한 신체에서 순환하는 혈액의 양을 줄여 혈압을 감소시킬 수 있습니다. 가장 흔한 문제는 심부전, 심장 판막의 변화 및 부정맥입니다.
이러한 상황에서는 혈압 강하 외에도 가슴 불편 함, 과도한 피로, 숨가쁨 및 식은 땀과 같은 다른 징후가 나타날 수도 있습니다. 심장 문제를 나타낼 수있는 12 가지 증상을 확인하십시오.
해야 할 일 : 가족의 심장 문제 병력이 있거나 심장 변화가 의심되는 경우 심장 전문의와 상담하여 정확한 진단을 확인하고 가장 적절한 치료를 시작해야합니다.
7. 심각한 감염
드물기는하지만 패혈증 또는 패 혈성 쇼크로 알려진 심각한 신체 감염으로 인해 저혈압이 발생할 수도 있습니다. 이는 박테리아가 몸 전체에 퍼져 혈관에 영향을 미치는 독소를 방출하여 혈압을 현저하게 낮추기 때문입니다. 패혈증을 나타낼 수있는 증상 확인하기.
해야 할 일 : 몸의 어딘가에 감염이 있고 쇠약, 어지러움, 실신과 같은 증상으로 혈압이 갑자기 떨어지면 병원에 빨리 가서 항생제를 정맥에 직접 투여하는 것이 중요합니다.
의사에게 갈 때
혈압이 40mmHg 이상으로 떨어지거나 다음과 같은 증상이 동반되면 일반의와 상담하는 것이 좋습니다.
- 현기증과 메스꺼움;
- 기절;
- 과도한 갈증;
- 집중하기 어려움;
- 흐릿한 시야;
- 과도한 피로;
- 차갑고 창백한 피부.
저혈압 증상이 나타나면 환자를 눕히고 다리를 들어 혈액이 뇌에 도달하도록하는 것이 좋습니다. 증상이 10 분 이상 지속되면 192 번으로 전화하거나 환자를 응급실로 데려가 의료 도움을 요청해야합니다.