빈혈에 대한 철분 보충제 복용 방법

철분 결핍 빈혈은 가장 흔한 유형의 빈혈 중 하나이며, 철분과 함께 음식을 적게 섭취하거나, 혈중 철분 손실이 발생하거나,이 금속이 신체에 흡수되지 않아 발생할 수있는 철분 결핍으로 인해 발생합니다.

이 경우 철분을 보충제와 철분이 풍부한 식단으로 대체 할 필요가 있으며 가장 심한 경우에만 수혈이 필요합니다.

빈혈에 대한 철분 보충제 복용 방법

복용 방법 및 시간

철분 보충제의 권장 복용량과 치료 기간은 빈혈의 연령과 중증도에 따라 다르지만 일반적으로 원소 철분의 권장 복용량은 다음과 같습니다.

  • 성인 : 120mg의 철분;
  • 어린이 : 철분 3 ~ 5mg / kg / 일, 60mg / 일을 초과하지 않음;
  • 6 개월에서 1 년 사이의 아기 : 철분 1mg / kg / 일;
  • 임산부 : 철 30-60mg + 엽산 400mcg;
  • 모유 수유 여성 : 철분 40mg.

이상적으로는 철분 흡수를 향상시키기 위해 오렌지, 파인애플 또는 귤과 같은 감귤류 과일과 함께 철분 보충제를 섭취해야합니다.

철분 결핍 빈혈을 치료하려면 신체의 철분 저장량이 보충 될 때까지 최소 3 개월의 철분 보충이 필요합니다. 따라서 치료 시작 3 개월 후 새로운 혈액 검사를받는 것이 좋습니다.

빈혈에 대한 철분 보충제 복용 방법

철분 보충제의 종류

원소 형태의 철은 쉽게 산화되는 불안정한 금속이므로 일반적으로 철을 더 안정하게 만드는 황산 철, 글루 콘 산철 또는 수산화철과 같은 착물 형태로 발견됩니다. 또한 일부 보충제는 지질 이중층에 의해 형성되는 일종의 캡슐 인 리포솜에서 발견되어 다른 물질과 반응하는 것을 방지 할 수 있습니다.

그들은 모두 동일한 유형의 철분을 함유하고 있지만 생체 이용률이 다를 수 있습니다. 즉, 흡수되거나 음식과 다르게 상호 작용한다는 것을 의미합니다. 또한 일부 복합체는 특히 위장 수준에서 다른 복합체보다 더 많은 부작용을 가질 수 있습니다.

경구 철분 보충제는 다양한 용량, 정제 또는 용액으로 제공되며 용량에 따라 처방전이 필요할 수 있지만 철분 보충제를 복용하기로 결정하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다. 각 상황에 가장 적합한 것을 선택하기 위해.

가장 잘 알려진 보충제는 황산 제 1 철로, 일부 음식과 상호 작용하고 메스꺼움 및 속쓰림과 같은 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 공복시에 섭취해야하지만 글루코 산 철과 같이 식사와 함께 섭취 할 수있는 다른 것도 있습니다 , 철이 음식 및 기타 물질과 반응하는 것을 방지하는 두 개의 아미노산에 연결되어있어 생체 이용률이 높아지고 부작용이 적습니다.

빈혈과 싸우는 데 매우 중요한 비타민 인 엽산 및 비타민 B12와 같은 다른 물질과 관련된 철분을 함유 한 보충제도 있습니다.

빈혈에 대한 철분 보충제 복용 방법빈혈에 대한 철분 보충제 복용 방법

가능한 부작용

부작용은 사용되는 철 복합체의 유형에 따라 다르며 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 속쓰림과 뱃속의 타박상;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 입안의 금속 맛;
  • 배가 꽉 찬 느낌;
  • 어두운 변;
  • 설사 또는 변비.

메스꺼움과 위 불쾌감은 약물 투여 량에 따라 증가 할 수 있으며 일반적으로 보충제 복용 후 30 ~ 60 분에 발생하지만 치료 첫 3 일 후에는 사라질 수 있습니다.

약물로 인한 변비를 줄이려면 과일과 채소에 존재하는 섬유질 섭취를 늘리고 신체 활동을하고, 가능하면 보충제를 식사와 함께 복용해야합니다. 변비 퇴치를 위해해야 ​​할 일을 참조하십시오.

또한 철분이 풍부한 식단을 섭취하는 것도 매우 중요합니다. 다음 비디오를보고 빈혈 퇴치를 위해 어떤 음식을 먹어야하는지 알아보십시오.

빈혈을 퇴치하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 철분 보충제는 황산 제 1 철, Noripurum, Hemo-Ferr 및 Neutrofer이며, 철 외에도 엽산과 비타민 B12를 함유하고있어 빈혈 퇴치에도 도움이됩니다.

철분 보충제는 빈혈의 연령과 중증도에 따라 다르며 의사의 조언에 따라 이루어져야합니다. 일반적으로 철분 보충제를 사용하면 속쓰림, 메스꺼움 및 변비와 같은 문제가 발생하지만 간단한 전략으로 완화 할 수 있습니다.