발 뒤꿈치의 갈라진 틈은 매일 발에 수분을 공급하고 영양을 공급하고 일주일에 한두 번 각질 제거를 통해 예방할 수 있습니다.
이 의식은 에센셜 오일, 꿀, 올리브 오일, 바다 소금 또는 중탄산 나트륨과 같은 제품을 사용하여 집에서 준비 할 수있는 가정 요법을 사용하여 수행 할 수 있습니다.
1. 레몬 크림과 파출 리
레몬 에센셜 오일은 옥수수를 부드럽게하고 패 출리 에센셜 오일은 갈라진 피부를 치료하고 코코아 버터는 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 좋습니다.
성분
- 코코아 버터 60g;
- 레몬 에센셜 오일 10 방울;
- 파출 리 에센셜 오일 5 방울.
준비 모드
코코아 버터를 팬에 넣고 녹을 때까지 가열 한 다음 열에서 팬을 제거하고 오일을 넣고 저어줍니다. 그런 다음 혼합물을 항아리에 붓고 식히고 취침 전에 크림으로 발을 마사지하십시오. 시트가 더러워지지 않도록 취침 전에면 양말을 신을 수 있습니다.
2. 갈라진 발의 각질 제거
이 혼합물은 쌀, 꿀, 식초로 만든 각질 제거 페이스트로 피부 보습과 함께 각질 제거에 도움을줍니다. 그러나 피부에 과도한 해를 끼치 지 않도록 각질 제거는 일주일에 2 번 정도만 사용해야합니다. 이 수제 스크럽은 예를 들어 샤워 후 사용하거나 발 줄 대신 사용하기에 적합합니다.
성분
- 믹서기에서 치대는 생 쌀 한 줌;
- 꿀 1 스푼;
- 사과 식초 2 큰술;
- 올리브 오일 1 스푼.
준비 모드
두꺼운 페이스트가 될 때까지 모든 재료를 섞은 다음 따뜻한 물에 약 20 분 동안 발을 담그고 그 페이스트로 부드럽게 마사지하십시오. 예를 들어 페이스트를 발에 남겨두고 초과분을 제거하거나 발을 씻고 위에 표시된 수제 소화전을 바르십시오.
3. 옥수수 가루와 페퍼민트 스크럽
옥수수 가루와 바다 소금은 딱딱한 피부를 제거하고 페퍼민트 오일은 활력을 주며 아몬드 오일은 보습 및 영양 성분이 있습니다.
성분
- 고운 옥수수 가루 45g;
- 바다 소금 1 큰술;
- 아몬드 오일 1 티스푼;
- 페퍼민트 에센셜 오일 3 방울.
준비 모드
그릇에 모든 것을 넣고 따뜻한 물을 넣어 균일 한 반죽을 만듭니다. 가장 거친 부위를 고집하면서 앉아서 발을 마사지하십시오. 그런 다음 따뜻한 비눗물로 발을 씻으십시오.
4. 베이킹 소다로 붙여 넣기
이것은 발의 깊은 수분 공급을 보장하고 가장 건조한 피부를 제거하고 발 뒤꿈치에 나타날 수있는 균열을 제거하는 훌륭한 가정 요법입니다.
또한 중탄산 나트륨의 존재는 다양한 유형의 미생물 축적을 촉진하는 균열로 인해 발생할 수있는 발의 감염 및 진균의 출현을 예방합니다.
성분
- 라드 또는 양고기 3 큰술;
- 보습제 3 큰술;
- 베이킹 소다 1 큰술.
준비 모드
이 페이스트를 준비하려면 유리 병에 재료를 넣고 균일 한 페이스트가 될 때까지 잘 섞습니다. 이 혼합물은 직사광선없이 시원한 곳에 보관하는 한 최대 1 개월 동안 유리 병에 보관할 수 있습니다. 사용하려면 목욕 후 보습 크림 대신이 혼합물을 발에 전달하십시오.
라드는 정육점에서 쉽게 찾을 수 있지만, 예를 들어 달콤한 아몬드 오일이나 글리세린과 같은 보습 오일로 대체 할 수도 있습니다.
다음 비디오에서 레시피를 단계별로 시청하십시오.
발을위한 완벽한 보습 의식을 수행하는 방법도 참조하십시오.