흉통이 항상 협심증이나 경색의 증상은 아니며, 예를 들어 호흡 문제, 과도한 가스, 불안 발작 또는 근육 피로와 관련이있을 수 있습니다.
흉통은 일반적으로 매우 강렬 할 때, 노력할 때 악화 될 때 또는 숨가쁨, 메스꺼움 또는 식은 땀이 동반 될 때 걱정 스럽습니다. 따라서 가장 중요한 것은 통증이 언제 발생하는지, 어떤 유형인지, 다른 증상이 동반되는지 여부를 관찰하는 것입니다. 심장 마비와 다른 유형의 통증을 구별하는 방법 이해하기.
흉통의 가능성이 많기 때문에 통증이 가라 앉을 때까지 20 분 이상 지속되거나 시간이 지남에 따라 악화 될 때, 특히 현기증, 식은 땀, 호흡 곤란, 저림과 같은 다른 증상이있을 때 병원에가는 것이 중요합니다. 팔이나 심한 두통.
가슴 통증의 주요 원인 간의 차이점을 여기에 나열하여 각 상황에서 무엇을해야하는지 쉽게 파악하고 알 수 있습니다.
1. 과잉 가스
과도한 가스는 아마도 흉부 통증의 가장 흔한 원인 일 수 있으며, 종종 변비로 고통받는 사람들에게 발생하는 심장 문제와 관련이 없습니다. 장에 축적 된 가스는 일부 복부 기관을 밀어 내고 결국 가슴으로 퍼지는 통증을 유발할 수 있습니다.
그것을 식별하는 방법 : 일반적으로 사라지는 날카로운 통증이지만, 예를 들어 바닥에서 무언가를 집어 들기 위해 배를 구부릴 때 반복적으로 반복됩니다.
해야 할 일 : 좋은 전략은 가스를 밀어내는 데 도움이되도록 장 부위를 마사지하는 것이지만 가스 제거를 용이하게하는 자세를 취할 수도 있습니다. 또한 몇 분 동안 걷는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가장 복잡한 경우 의사는 예를 들어 시메 티콘과 같은 약물 사용을 조언 할 수 있습니다.
복부 가스 마사지를하는 방법은 다음과 같습니다.
2. 불안과 스트레스
과도한 스트레스뿐만 아니라 불안은 심박수를 증가시키는 것 외에도 갈비뼈의 근육 긴장을 증가시킵니다. 이 조합은 가슴 통증을 유발하는데, 이는 그 사람이 스트레스를 느끼지 않는 경우에도 발생할 수 있지만 예를 들어 이전에 토론을 한 적이 있습니다. 이것은 종종 스트레스를 받거나 공황 및 불안 증후군으로 고통받는 사람들에게서 가장 흔하게 발생합니다.
확인 방법 : 일반적으로 빠른 호흡, 과도한 발한, 빠른 심장 박동, 메스꺼움 및 심지어 장 기능의 변화와 같은 다른 증상이 동반됩니다.
해야 할 일 : 조용한 곳에서 휴식을 취하거나 발레리 안처럼 차분한 차를 마시거나 영화 감상, 게임하기, 체육관에 가거나 정원 가꾸기와 같은 여가 활동을하십시오. 다음은 불안과 스트레스를 끝내기위한 몇 가지 팁입니다.
3. 근육통
근육 부상은 일상 생활에서 매우 흔하며, 특히 체육관에 가거나 스포츠를하는 사람들에게 매우 흔합니다. 그러나 기침을 많이하거나 무거운 물건을 집는 것과 같은 간단한 활동 후에도 발생할 수 있습니다. 또한 스트레스 나 두려움이있을 때 근육이 매우 단단해져 염증과 통증을 유발할 수 있습니다.
식별 방법 : 숨을 쉴 때 더 심해지는 통증이지만, 예를 들어 몸통을 돌릴 때, 뒤를 돌아볼 때도 악화됩니다. 위에 표시된 것과 같은 상황 이후에 발생합니다.
해야 할 일 : 근육통을 완화하는 좋은 방법은 휴식을 취하고 통증 부위에 온찜질을하는 것입니다. 또한 두 팔을 똑바로 펴고 손을 잡아 가슴 근육을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육 긴장이 발생하는 방식과이를 방지하기 위해해야 할 일을 이해합니다.
4. 위식도 역류
위식도 역류로 고통 받고 적절한 식단을 먹지 않는 사람들은 위산이 기관의 벽에 도달 할 때 발생하는 식도 염증과 관련이 있기 때문에 잦은 흉통을 경험할 가능성이 더 높습니다. 이런 일이 발생하면 격렬한 타박상과 함께 가슴 통증을 경험할 수도 있습니다.
확인 방법 : 대부분의 경우 화끈 거림과 복통이 동반되는 가슴 중앙 (흉골)의 통증이지만, 식도 경련으로 인해 발생하는 인후의 경미한 압박감과 함께 나타날 수도 있습니다. 따라서 삼킬 때 흉통을 경험할 수 있습니다.
해야 할 일 : 카모마일이나 생강차를 마셔서 소화를 개선하고 위산도를 줄여 식도 염증을 줄입니다. 또한 제산제 또는 과일 소금을 섭취 할 수 있습니다. 위기 상황에서 예를 들어 지방질이나 매운 음식없이 가벼운 식단을 유지해야합니다.
역류로 고통받는 사람들의 식단이 어떠해야하는지 이해하십시오.
5. 위궤양
위궤양의 존재로 인한 통증은 기관 벽의 염증으로 인한 것이며 두 기관의 근접성으로 인해 심장의 통증으로 쉽게 오인 될 수 있습니다.
확인 방법 : 가슴 중앙에있는 통증이지만 궤양의 위치에 따라 오른쪽으로 방사 될 수도 있습니다. 또한 식후에 더 흔하며 배불리 감, 메스꺼움 및 구토를 동반 할 수 있습니다.
해야 할 일 : 위궤양이 Omeprazole과 같은 위 보호 제로 적절한 치료를 시작하고 천공과 같은 합병증을 피하기 위해 위장병 전문의와 상담해야합니다. 그러나 예약을 기다리는 동안 감자 주스로 증상을 완화 할 수 있습니다. 위궤양에 대한 몇 가지 가정 요법 옵션을 확인하십시오.
6. 담낭 문제
담낭은 위의 오른쪽에있는 작은 기관으로, 예를 들어 돌의 존재 또는 과도한 지방 소비로 인해 염증을 일으킬 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 심장 마비처럼 보이는 가슴의 오른쪽에서 심장으로 발산 할 수있는 통증이 발생합니다.
확인 방법 : 주로 가슴 오른쪽에 영향을 미치며 식사 후 특히 튀김이나 소시지와 같은 지방이 많은 음식을 먹은 후에 악화됩니다. 또한 메스꺼움과 배가 가득 찬 느낌으로 나타날 수도 있습니다.
해야 할 일 : 기름진 음식을 먹고 물을 많이 마시지 마십시오. 담낭으로 인한 통증을 끝내기 위해 더 많은 영양 정보를 확인하십시오.
7. 폐 문제
심장 문제의 증상이되기 전에 흉통은 예를 들어 기관지염, 천식 또는 감염과 같이 폐에서 발생하는 변화에서 더 흔합니다. 폐의 일부가 가슴과 심장 뒤에 위치하기 때문에이 통증은 심장이 아닌 것처럼 느껴질 수 있습니다.
확인 방법 : 환자는 특히 심호흡을 할 때 기침을하거나 숨을 쉴 때 흉통을 경험할 수 있습니다. 숨가쁨, 쌕쌕 거림 또는 빈번한 기침을 경험할 수도 있습니다.
해야 할 일 : 통증의 특정 원인을 확인하고 적절한 치료를 시작하기 위해 폐 질환 전문의와상의해야합니다.
8. 심장병
예를 들어 다양한 심장 질환은 가슴 통증, 특히 협심증, 부정맥 또는 경색을 유발할 수 있습니다. 그러나이 증상은 의사가 과도한 피로, 호흡 곤란 또는 심계항진과 같은 심장 질환을 의심하게하는 다른 증상을 동반하는 경우도 흔합니다. 심장 통증의 8 가지 가능한 원인을 확인하세요.
식별 방법 : 위에 표시된 이유 중 어느 것도 원인이 아닌 것으로 보이는 통증이며, 예를 들어 심장 박동의 변화, 심계항진, 전신 부종, 과도한 피로 및 빠른 호흡과 같은 다른 증상이 동반됩니다. 심장병의 증상에 대해 더 많이 이해하십시오.
해야 할 일 : 심장 전문의와상의하여 심장 검사를하고 통증을 유발할 수있는 변화가 있는지 확인하여 적절한 치료를 시작해야합니다.
9. 심장 마비
경색은 흉통으로 고통받는 사람들의 첫 번째 우려이지만 일반적으로 드문 원인이며, 통제되지 않은 고혈압, 매우 높은 콜레스테롤, 당뇨병 환자, 45 세 이상 또는 흡연자에게 더 흔합니다.
확인 방법 : 가슴 왼쪽에 더 국부적 인 통증으로 압박감의 형태로 20 분이 지나도 호전되지 않고 팔이나 턱 중 하나에 방사되어 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.
해야 할 일 : 심장 마비가 있는지 확인하고 가능한 한 빨리 치료를 시작하기 위해 심전도, 심장 효소 및 흉부 X- 레이와 같은 심장 검사를 할 응급실을 찾는 것이 좋습니다. 의사가 심장 마비 중에 선택할 수있는 치료 옵션을 이해합니다.
의사에게 갈 때
흉통이 완화되는 데 20 분 이상 걸리거나 통증이 환자에게 걱정거리가 될 때마다 의학적 도움을받는 것이 중요합니다. 또한 의사를 만나는 것이 중요하다는 것을 나타낼 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 현기증;
- 식은 발한;
- 구토 및 메스꺼움;
- 호흡 곤란;
- 심한 두통.
중요한 것은 가능한 심각한 문제를 피하기 위해 가슴 통증이 우려 될 때마다 환자가 의학적 도움을 구한다는 것입니다.