물집은 마찰, 화상, 감염 또는 그 자리에 타격으로 인해 피부에 나타나는 작은 액체 주머니입니다. 물집이 나타나는 지역에 따라 물집이 다양한 일상 활동을 방해 할 수 있으며, 따라서 특히 발에 물집이 나타나 걷거나 신발을 신는 것이 더 어려워 질 때 심각한 문제가 될 수 있습니다.
거품을 터뜨리는 것이 불편 함을 완화하는 가장 빠르고 실용적인 해결책 인 것처럼 보이지만, 이것은 절대로 선택 사항이 아닙니다. 거품이 터지면 피부에 작은 구멍이 생겨 박테리아가 침투하여 감염. 따라서 발의 물집을 치료하는 가장 좋은 방법은 일반적으로 그 자리의 압력을 완화하고 물집이 며칠 내에 저절로 사라지기 때문에 그대로 유지하는 것입니다.
발에 물집을 치료하는 방법
발의 물집을 치료하는 가장 좋은 방법은 그 자리의 압력을 줄이고 물집이 터지는 것을 방지하는 것입니다. 따라서 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 알로에 베라 젤이나 알로에 기반 크림을 바르면 염증을 줄일 수 있습니다. 감염 징후가있는 경우 항생제 연고를 사용할 수 있습니다.
- 닫힌 신발을 신어야하는 경우 문지르지 않도록 물집 위에 반창고 를 올려 놓으십시오 .
- 너무 꽉 끼는 신발을 신지 마십시오.
- 양말은 마찰을 일으키고 통증을 악화시킬 수 있으므로 가능하면 맨발로 걷는다.
그러나 물집이 매우 커서 불편 함을 많이 유발하는 경우 액체를 약간 배출 할 수 있지만 해당 부위의 감염을 피하기 위해 올바른 기술을 사용해야합니다.
거품을 제대로 배출하는 방법
기포 배출은 다른 치료가 불편 함을 완화하는 데 도움이되지 않는 경우에만 사용해야하며, 이상적으로는 간호사 또는 기타 의료 전문가가 수행해야합니다.
배수를 수행하는 단계별 방법은 다음과 같습니다.
- 비누와 물로 발과 손을 씻으십시오.
- 면봉을 사용하여 거품을 알코올로 문지릅니다.
- 알코올로 소독하거나 소독 한 바늘을 사용하십시오.
- 멸균 바늘을 사용하여 거품에 작은 구멍을 만드십시오.
- 액체가 거품에서 나오도록하되 압력을 가하지 마십시오.
- 그 자리에서 fusidic acid 또는 다른 항균 물질로 연고를 바르십시오.
- 거즈 또는 멸균 드레싱으로 물집을 덮으십시오.
배수 후에는 항상 멸균 드레싱으로 해당 부위를 보호하고 드레싱에 액체가 축적되는 것을 방지하는 등 위생 관리를 유지하는 것이 훨씬 더 중요합니다.
버블을 터뜨리면 안되는 이유
이상적으로는 물집이 터지지 않아야합니다. 이는 피부 감염의 위험을 증가시키기 때문입니다. 일반적으로 물집은 염증이있는 피부 조직을 보호하기 위해 신체에서 생성됩니다. 따라서 거품이 그 자리에 타격을 입히는 것을 방지하고 감염을 유발할 수있는 바이러스 및 박테리아의 침입을 방지합니다.
기포 발생 방지 방법
대부분의 기포는 압력과 마찰의 조합으로 인해 발생하므로이 조합에 기여할 수있는 모든 요인을 피해야합니다. 물집 예방에 도움이되는 몇 가지 간단한 팁은 다음과 같습니다.
- 너무 빡빡하거나 넓은 신발을 신지 마십시오.
- 합성 스타킹을 착용하지 마십시오.
- 달리기와 같이 반복적 인 발 움직임을 유발하는 활동에 적합하지 않은 신발을 신지 마십시오.
- 젖은 발로 신발이나 양말을 신지 마십시오.
- 오랫동안 새 신발을 신지 마십시오.
- 자기 전에 크림으로 발을 잘 보습하십시오.
이러한 예방 조치를 따르면 물집이 생기는 것을 예방할 수있을뿐만 아니라 발을 보호 할 수있어 하루가 끝날 때 발이 부어 오르고 피곤 해지는 느낌을 피할 수 있습니다. 그러나 잠자리에 들기 전에 좋은 발 목욕과 발 마사지를받는 것은 혈액 순환을 개선하는 좋은 생각입니다.
다음 비디오에서 훌륭한 발 마사지를위한 단계를 참조하십시오.