고혈압에 대한 좋은 자연 요법은 가지 주스에 오렌지, 구아바 비타민 또는 Embaúba를 매일 주입하여 압력을 낮추는 데 도움이됩니다.
그러나 고혈압을 조절하기 위해서는 질병의 위험 요인을 피하고 건강한 생활 방식을 채택하는 것이 여전히 중요합니다. 예를 들어 향기로운 허브에 사용됩니다.
오렌지 
엠바 우바 주입이 들어간 가지 주스고혈압을위한 오렌지 가지 주스
고혈압을위한 오렌지색 가지 주스는 동맥 내부의 지방 플라크를 제거하고 혈관의 혈압 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
성분
- 껍질을 벗긴 가지 ½ 개
- 사과즙이 들어 있지만 껍질이없는 오렌지 1 개
- 물 1 잔
준비 모드
블렌더의 모든 재료를 섞은 후 즉시, 가급적이면 아침에 단맛없이 걸러 내고 마 십니다.
이 가정 요법은 고혈압 치료를 보완하는 방법이며 경우에 따라 압력 약물 복용의 필요성을 배제 할 수 있지만 항상 심장 전문의의 지식이 있어야합니다.
고혈압에 대한 구아바 비타민
고혈압에 대한 훌륭한 가정 치료법은 구아바 비타민입니다. 구아바는 비타민 B2, A, C를 함유하고있을뿐만 아니라 리코펜과 수용성 섬유질의 원천이며, 이러한 물질은 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 과일의 작용은 혈관 저항을 감소시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
성분
- 레드 구아바 2 개
- 탈지유 500ml
- 꿀 2 큰술
준비 방법
크림 같은 농도가 될 때까지 믹서기의 모든 재료를 치십시오. 꿀로 달게하면 비타민이 마실 준비가되었습니다. 적어도 일주일에 3 번 구아바 비타민을 마시고 심장병과 높은 콜레스테롤 위험을 줄이십시오.
고혈압을위한 사탕무와 오렌지 주스
비트 주스는 혈압을 정상화시키는 설탕, 나트륨 및 칼륨을 함유하고 있기 때문에 과학적으로 고혈압이라고 불리는 고혈압을위한 훌륭한 홈 메이드 솔루션입니다.
성분
- 오렌지 2 개 주스
- 익힌 비트 2 장
준비 모드
블렌더에 재료를 넣고 물기를 빼고 마신다.
영국 런던 의과 대학에서 실시한 연구에 따르면이 주스를 마신 후 1 시간이 지나면 혈압이 감소하는 것으로 나타났습니다. 사탕무 섭취의 또 다른 이점은 덜 피곤하게 만들어 신체 운동을 수행 할 수있는 능력을 증가시키는 것입니다. 그러나이 가정 요법을 고혈압 치료의 보완적인 형태로 채택하고 의사가 처방 한 항 고혈압제를 복용하는 것이 필요합니다.
유용한 링크:
- 고혈압 증상
- 고혈압,해야 할 일