대부분의 경우 가슴 오른쪽의 통증은 과도한 스트레스, 근육 스트레칭 또는 위식도 역류와 같은 경미한 상태로 인해 주로 발생하는 일시적인 증상입니다.
그러나 오른쪽이든 왼쪽이든 흉통은 소화계, 폐, 심지어 심장 문제를 포함하여 여러 가지 원인을 가질 수 있으며,이를 확인하고 치료해야합니다.
통증이 자주 발생하면 매우 강렬하거나 시간이 지남에 따라 악화되거나 팔이나 얼굴에 발산되는 저림, 호흡 곤란 또는 실신과 같은 다른 더 심각한 증상이 동반되는 경우 병원에 가거나 의학적 도움을받는 것이 매우 중요합니다. , 생명을 위협하는 문제의 징후 일 수 있습니다.
가슴 오른쪽 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1. 스트레스와 불안
과도한 스트레스와 불안은 공황 발작을 초래할 수 있으며 갑작스런 가슴 통증의 시작을 포함하여 심장 발작과 매우 유사한 증상을 유발할 수있는 두 가지 상태입니다. 이 통증은 가슴 중앙에서 더 흔하지 만 종종 오른쪽으로 방사 될 수 있습니다.
흉통과 함께 빠른 호흡, 숨가쁨, 손이나 발의 저림 및 땀과 같은 다른 증상이 일반적입니다. 심장 마비와 달리 공황 발작은 매우 스트레스가 많은 상황에서 더 흔하며 가슴 통증은 몇 분 안에 개선되는 경향이 있습니다.
해야 할 일 : 공황 발작으로 인한 불편 함을 완화하는 가장 좋은 방법은 진정해 호흡을 규칙적으로하고 근육의 긴장을 완화하는 것입니다. 예를 들어, 조용한 곳에서 휴식을 취하고 발레리 안이나 카모마일과 같은 차분한 차를 마시는 것이 좋습니다. 다른 자연 진정 옵션을 참조하십시오. 그래도 통증이 매우 심하거나 심장 마비가 의심되는 경우 병원에 가거나 의료 도움을 요청하는 것이 중요합니다.
2. 근육 스트레칭
근육 스트레칭은 흉부 통증의 가장 흔한 원인 중 하나이며, 가슴 부위의 근육을 더 강하게 사용하는 활동을 한 후 1 ~ 2 일 후에 발생합니다. 이 지역 근육의 강도 증가는 체육관에서의 훈련과 같이 의도적 일 수 있지만 천장을 칠하거나 무언가를 세게 자르는 것과 같이 비자발적 일 수도 있습니다.
또한 가슴 부위의 강한 타격은 근육 섬유에 손상을 줄 수 있으며, 이는 즉각적인 통증을 유발하지 않을 수 있지만 며칠 후에 아플 수 있습니다. 이 경우 다른 일반적인 증상으로는 근육을 만질 때 통증이 증가하고 약간의 부종이 있으며 팔을 움직이기 어렵습니다.
해야 할 일 : 보통 15 ~ 20 분, 하루에 3 ~ 4 회 부위에 얼음을 바르면 통증을 완화 할 수 있으며, 항 염증 연고로 할 수있는 그 자리에서 가벼운 마사지를받을 수 있습니다. 예. 3 일이 지나도 통증이 호전되지 않으면보다 구체적인 치료가 필요할 수 있으므로 일반의 또는 물리 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.
3. 위식도 역류
역류는 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환으로 위산이 식도로 상승하여 특히 식사 후 속쓰림과 타는듯한 느낌을 유발할 때 발생합니다. 이러한 불편 함은 종종 가슴에 방사되어 오른쪽에 영향을 미칠 수있는 통증의 형태로도 느껴질 수 있습니다.
위식도 역류는 일반적으로 더 자주 트림하려는 욕구, 입안의 신맛, 목구멍의 공감 및 마른 기침과 같은 다른 증상을 동반합니다. 역류를 확인하는 데 도움이되는 다른 징후와 증상을 확인하십시오.
해야 할 일 : 중증도에 따라 역류 증상은 한 번에 너무 많이 먹는 것을 피하고 너무 많은 지방과 매운 음식을 피하는 것과 같은 간단한식이 변화로 완화 될 수 있습니다. 그러나 다른 경우에는 위산을 차단하기 위해 약물을 사용해야 할 수도 있습니다. 따라 서식이 요법의 변화로 불편 함이 개선되지 않으면 위장병 전문의와 상담하여 가장 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
4. Costochondritis
Costochondritis는 덜 흔한 문제이지만 일반적으로 가슴 중앙에 위치한 가슴 부위에 심한 통증을 유발할 수 있지만 결국 오른쪽 또는 왼쪽으로 방사 될 수 있습니다.
이 상태는 흉골 뼈와 갈비뼈를 연결하는 연골이 가슴에 강한 압력을 가한 후, 매우 강렬한 기침 기간 또는 나쁜 자세로 인해 염증을 일으킬 때 발생합니다. Costochondritis는 가슴 중앙의 압통을 유발하고 예를 들어 심호흡이나 기침을 할 때 악화되는 통증을 유발합니다. costochondritis의 원인과 증상을 확인하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
해야 할 일 : Costochondritis는 특별한 치료없이 며칠 후에 호전되는 경향이있는 일시적인 문제입니다. 그럼에도 불구하고 부드러운 스트레칭 운동을하고 하루에 3-4 회 15-20 분 동안 그 부위에 얼음을 바르면 항염증제를 사용하는 것 외에도 염증을 줄이고 불편 함을 완화 할 수 있습니다.
5. 담낭 또는 간의 염증
담낭과 간은 신체의 오른쪽 영역에 위치한 복강의 두 기관이므로 염증이 생기거나 어떤 종류의 변화를 겪으면 그쪽에 더 국부적 인 통증을 유발할 수 있습니다. 통증이 복부에있는 것이 더 흔하지 만, 경우에 따라 가슴으로 방사 될 수 있습니다.
담낭이나간에 문제가있을 때 통증과 함께 발생할 수있는 다른 일반적인 증상으로는 예를 들어 아프거나, 구토, 식욕 부진, 전반적인 몸이 좋지 않은 느낌, 피부가 노랗게 변하는 것 등이 있습니다. 담낭의 염증을 나타내는 몇 가지 증상과 간 문제의 징후 일 수있는 다른 증상을 확인하십시오.
해야 할 일 : 담낭의 염증이나 간 문제가 의심 될 때마다 위장병 전문의와 상담하여 진단을 확인하고 적절한 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 담낭의 염증은 일반적으로 더 심각한 상태 일 수 있으며, 특히 담낭이 돌에 의해 막힌 경우 더욱 그렇습니다. 이 경우 통증이 매우 심하고 열이 발생할 수 있으며 심한 구토도 흔하므로 즉시 병원에 가야합니다.
6. 폐 문제
다양한 폐 문제는 특히 숨을 쉴 때 가슴 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 통증 외에도 호흡 곤란, 기침, 빠른 호흡 및 발열이있을 수 있습니다.
폐 문제는 사고 후 또는 어떤 형태의 만성 심장 또는 폐 질환이있는 사람들에게 더 흔합니다. 폐 통증을 유발할 수있는 문제와 대처 방법에 대해 알아보십시오.
해야 할 일 : 폐로 인한 흉통은 흉막염, 폐렴, 기흉 또는 폐색전증과 같은 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다. 따라서 폐 문제가 의심되면 병원에 가서 흉부 X-ray 검사와 같은 검사를하고 원인을 파악하고 가장 적절한 치료를 시작하는 것이 매우 중요하며 이는 원인에 따라 크게 달라질 수 있습니다.
7. 심장 문제
가슴 통증이 발생하면 심장 문제를 나타낼 수 있다는 것이 주요 관심사 중 하나이지만 이러한 경우는 흔하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 심장 문제, 특히 심장 근육의 염증은 실제로 오른쪽으로 퍼지는 통증을 포함하여 가슴 통증의 원인이 될 수 있습니다.
일반적으로 심장 문제는 노인, 다른 만성 문제가있는 사람 또는 심각한 감염으로 입원 한 환자에서 더 흔합니다. 심장 유형의 통증은 일반적으로 매우 강하며 무언가가 심장을 압박하고 있다는 느낌을줍니다. 또한 두근 거림, 기침, 호흡 곤란 및 실신과 같은 다른 증상이 나타날 수도 있습니다. 심장 문제를 나타낼 수있는 12 가지 징후를 확인하십시오.
해야 할 일 : 통증이 심장 문제로 인한 것일 수 있다고 의심되는 경우 신속하게 병원에 가거나 의학적 도움을 요청하여 원인을 파악하고 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.
의사에게 갈 때
종종 흉통은 몇 분 후에 사라 지므로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 의사와 상담하는 것이 올바른 원인을 식별하는 유일한 방법입니다. 따라서 다음과 같은 경우 병원에가는 것이 좋습니다.
- 통증은 매우 강하거나 시간이 지남에 따라 악화됩니다.
- 통증이 개선되는 데 15 분 이상 걸립니다.
- 호흡 곤란, 고열 또는 실신과 같은 다른 심각한 증상이 나타납니다.
또한, 통증이 상태의 악화를 나타낼 수 있으며 치료를 조정해야 할 수 있으므로 노인과 만성 질환, 특히 호흡기 또는 심장 계의 문제가있는 사람은 의사의 평가를 받아야합니다.