소화 불량의 증상 및 치료

속쓰림과 빈번한 트림과 같은 소화 불량의 증상은 식사 후에 나타날 수 있습니다.

또한 식사 중에 수분을 많이 섭취하면 위장의 양이 증가하고 소화 과정이 느려지므로 소화 불량을 유발할 수 있습니다.

따라서 소화 불량을 나타낼 수있는 징후는 일반적으로 다음과 같습니다.

  • 가스, 자만심;
  • 속쓰림과 작열감;
  • 잦은 트림;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 조금 먹어도 배가 꽉 찬 느낌,
  • 설사 또는 변비;
  • 피곤함.
증상과 소화 불량을 치료하는 방법을 알고

장의 불쾌감 외에도 소화 불량은 장에 흡수되는 영양소가 적어 빈혈 및 비타민 부족과 같은 문제의 위험을 증가시킬 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

소화 불량의 치료는 약국의 약이나 소화 특성이있는 차와 과일 주스와 같은 가정 요법을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • Gaviscon;
  • Mylanta plus;
  • Eparema;
  • 마그네시아의 우유;
  • Eno 과일 소금;
  • 빌베리 차;
  • 회향 차.

또 다른 좋은 방법은 파인애플 한 조각을 먹거나 물을 첨가하지 않고 순수한 주스 약 50ml를 섭취하는 것입니다.

다음에서 소화를 촉진하는 다른 수제 방법을 알아보십시오.

  • 소화 불량에 대한 가정 요법
  • 소화 불량을위한 차

무엇을 먹을까

소화 불량을 방지하기위한 식단은 주로 소화하기 쉽고 위를 자극하지 않는 음식을 포함해야합니다.

피해야 할 식품은 특히 섬유질이 많고 녹색 잎이 많은 채소, 콩, 계란 및 버터, 두부, 우유 및 붉은 고기와 같은 지방이 풍부한 소시지와 같이 가스 생성을 자극하는 식품입니다. 또한 가공 식품 및 가공 식품은 일반적으로 장을 자극하는 지방과 방부제가 풍부하기 때문에 피하는 것이 중요합니다.

증상과 소화 불량을 치료하는 방법을 알고

의사에게 갈 때

소화 불량이 빈번하거나 매일 에피소드가 있거나 한 달에 8 회 이상 반복되는 경우 의사를 만나는 것이 중요합니다. 의사는 소화를 개선하기 위해 약물을 처방하고 내시경 검사와 같은 문제의 원인을 확인하는 검사를 지시 할 수 있습니다.

또한 피 묻은 구토, 대변의 피 또는 대변에있는 잠혈의 특징 중 하나 인 매우 어둡고 냄새 나는 대변과 같은 더 심각한 증상이 나타나면 위장병 전문의에게가는 것이 좋습니다.

이 비디오에서 소화 불량과 싸우고 위장에 도움을주는 차와 주스의 예를 확인하고 혼잡시 대처 방법을 알아보십시오.