설사를 할 때 먹을 것

설사가있을 때 식사는 가볍고 소화하기 쉽고 소량이어야하며, 예를 들어 수프, 야채 퓌레, 옥수수 죽, 조리 된 과일과 같은 음식을 사용합니다.

또한 설사 치료 중에는 물, 차, 과일 주스, 코코넛 워터를 대변에서 손실 된 물의 동일한 비율로 마시는 것이 필수적입니다. 예를 들어 압력 감소 및 실신과 같은 합병증을 유발할 수있는 탈수를 방지합니다. 예. 설사를 더 빨리 멈추는 방법에서 음식 목록을 참조하십시오.

다음 비디오에서 영양사는 설사 중에 섭취 할 식사에 대한 빠르고 쉬운 팁을 제공합니다.

설사시 먹을 메뉴

설사를 할 때 만드는 메뉴의 예는 다음과 같습니다.

대변에 피가 묻어 있거나 열이 나거나 노인과 어린이에게 설사가 지속되면 의사를 만나 문제의 원인을 파악하고 적절한 치료를 시작해야한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

설사와 싸우는 가정 요법

다음과 같은 일부 가정 요법은 설사 퇴치를 위해 다이어트 관리와 함께 사용할 수 있습니다.

• 카모마일 차;
• 사과 시럽;
• 구아바 차;
• 사과 주스;
• 쌀물.

이러한 자연 요법은 장을 진정시키고 대변을 가두어 통증과 설사를 조절하는 데 도움이됩니다. 여기를 클릭하여 각각의 준비 방법을 확인하십시오.

약국에서 약을 복용해야 할 때

설사가 심하고 1 주 이상 지속되는 경우, 대변에 열이나 피가 있거나 설사가 어린이 또는 노인 인 경우 의사와상의하여 문제의 원인을 평가하고 탈수 및 실신과 같은 가능한 합병증을 방지해야합니다. .

이 경우 의사는 Imosec, Diasec, Avid 및 항생제와 같은 약물을 처방 할 수 있습니다. 또한 Floratil 및 Simcaps와 같은 장내 세균총을 보충하기 위해 프로 바이오 틱 약물을 복용해야 할 수도 있습니다.

설사의 유형

설사는 하루에 배변 빈도가 증가하는 것이 특징이며, 이는 매우 부드럽고 액체 변에서 발생하며 종종 화장실에 가야하는 긴급함과 복통을 유발합니다. 또한 다양한 유형의 설사, 특히 전염성으로 인해 열이 발생할 수 있습니다.

그러나 배변의 빈도와 원인에 따라 설사는 다음과 같이 분류 될 수 있습니다.

급성 설사

보통 2 ~ 14 일의 짧은 기간 동안 발생하며 설사를 유발하는 음식이나 약을 식단에서 제거하여 치료를합니다. 일반적으로 유당 및 과당과 같은 일부 영양소의 흡수 장애로 인해 발생하지만 제산제, 완하제 및 영양 보충제와 같은 약물의 사용이 원인 일 수도 있습니다.

심한 설사는 항문 열구와 같은 다른 문제를 일으킬 수 있으며 치유 연고를 사용하여 치료해야합니다. 항문 균열 치료 방법 알아보기에서 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

만성 설사

만성 설사는 체액과 지속적인 배변이 2 주 이상 지속될 때 발생합니다. 이 경우 의사는 문제의 원인을 조사하기 위해 혈액, 대변 또는 대장 내시경 검사를 지시하는 것이 일반적입니다.

이러한 유형의 설사는 바이러스, 박테리아 또는 원생 동물에 의한 감염, 염증성 장 질환, 궤양 성 대장염, 만성 췌장염, 크론 병, 과민성 대장 증후군, 장 종양, 체강 질환 등과 같은 여러 원인이있을 수 있습니다. 만성 설사 치료는 문제의 원인에 대한 정확한 진단을 기반으로합니다.

전염성 설사

감염성 설사는 일종의 급성 설사이지만 바이러스, 박테리아, 진균 또는 원생 동물과 같은 미생물에 의해 발생합니다. 식 인성 감염과는 달리, 전염성 설사에서는 식단의 변화가 질병을 호전시키지 않습니다.

이러한 경우 열이 흔하며 문제의 원인을 확인하고 적절한 약물을 복용하기 위해 혈액 및 대변 검사를 위해 의사에게 가야합니다.

의사에게 갈 때

다음 요인 중 하나 이상이 발생하는 경우 증상을 인식하고 의학적 도움을받는 것이 중요합니다.

• 설사가 일주일 이상 지속되면;
• 환자가 구강 및 피부 건조, 소변 소량, 쇠약 및 불쾌감과 같은 탈수 징후를 보이는 경우. 여기에서 더 많은 증상을 확인하세요.
• 강력하고 지속적인 복통;
• 어둡거나 피 묻은 변;
• 고열.

어린이와 노인의 경우 설사가 더 심하므로식이를 바꾸어도 설사가 3 일 이상 지속되면 의사의 도움을 받으려면 각별한주의를 기울여야합니다.