브라질 너트를 사용하여 체중을 줄이는 방법

브라질 너트로 체중을 줄이려면 신체에 필요한 모든 양의 셀레늄을 제공하므로 하루에 너트 1 개를 섭취해야합니다. 셀레늄은 강력한 항산화 력이 있고 갑상선 호르몬 조절에 참여하는 미네랄입니다.갑상선은 신체의 신진 대사를 가속화하거나 늦추는 역할을하는 샘이며, 그 기능 장애는 종종 과체중과 체액 저류의 원인입니다. 브라질 너트는 슈퍼 푸드로 간주되며 매일 섭취하면 체중 감량, 신진 대사 조절 및 신체 해독에 도움이됩니다. 신체와 뇌를 강화하는 슈퍼 푸드로 식단을 풍부하게하는 다른 슈퍼 푸드를 찾아보세요. 브라질 너트의 장점체중 감량에 도움이되는 것 외에도이 견과에는 다음과 같은 다른 건강상의 이점이 있습니다.심장병 예방, 오메가 -3와 같은 좋은 지방;셀레늄, 비타민 E 및 플라보노이드와 같은 항산화 제가 풍부하므로 암을 예방하십시오.항산화 제의 존재로 인한 죽자세히보기 »

피부, 발 및 손발톱의 백선 증상

백선의 특징적인 증상은 사람이 가지고있는 백선의 유형에 따라 피부의 가려움증과 벗겨짐, 지역의 특징적인 병변의 출현을 포함합니다.손발톱 진균증이라고도하는 백선이 손발톱에 있으면 손발톱의 구조와 색상의 변화와 주변 부위의 부종을 볼 수 있습니다.피부 백선의 증상피부 백선의 특징적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.강렬한 가려움;지역의 발적 또는 어두움;피부에 반점이 나타납니다.피부 백선은 일반적으로 진균의 증식에 의해 발생하며, 의사가 권장하는 항진균 크림이나 연고를 사용하여 치료할 수 있습니다. 피부 백선 치료가 어떻게 이루어지는 지 알아보십시오.발 백선 증상발의 백선의 특징적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.자세히보기 »

자율 신경 장애, 주요 증상 및 치료

Dysautonomy 또는 autonomic dysfunction은 자율 신경계에 변화를 일으키기 때문에 신체의 다양한 기능을 손상시키는 상태를 설명하는 데 사용되는 의학 용어입니다. 이 시스템은 뇌와 신경으로 구성되며 심장 박동, 호흡 조절, 신장 기능 및 동공 확장과 같은 신체의 비자발적 움직임을 담당합니다.dysautonomia의 증상이 항상 보이는 것은 아니지만 현기증, 실신, 숨가쁨, 과도한 피로, 서지 못함, 시력 문제, 현기증 및 기억 상실과 같은 징후가 나타날 수 있습니다. 따라서 이러한 증상은 다른 상황에 공통적이므로 다른 질병과 혼동 될 수 있습니다.이 변화는 특별한 원인은 없지만 당뇨병, 섬유 근육통, 아밀로이드증, 포르피린증, 외상 및 중추 신경계 손상자세히보기 »

HPV 치료-의학 및 수술

HPV 치료는 약물이나 수술로도 할 수 있습니다. 치료의 목표는이 목표를 달성 할 수있는 치료법이 없기 때문에 바이러스를 제거하는 것이 아니라 바이러스로 인한 증상을 제어하고 피부 병변을 제거하는 것을 목표로합니다. 자세히 알아보기 : HPV는 치료 가능합니까?이러한 치료법은 바이러스를 제거 할 수 없지만 병변을 제거하고 다른 사람에게 전염되는 것을 방지하는 데 중요하며 암 발병을 예방하는 데에도 유용합니다.주요 치료법은 다음과 같습니다.1. HPV에 대한 구제의사는 HPV로 인한 병변을 제거하고 다음과 같은 면역 체계를 강화하기 위해 일부 의약품의 사용을 권장 할 수 있습니다.Podofilox 0.5 %를 연속 3 일자세히보기 »

Mythomania : 그것이 무엇인지, 그것을 인식하고 치료하는 방법

강박 적 거짓말이라고도하는 신화 조증은 사람이 거짓말을하는 강박적인 경향이있는 심리적 장애입니다. 산발적이거나 전통적 거짓말 쟁이와 신화 미치광이 사이의 가장 큰 차이점 중 하나는 첫 번째 경우에는 사람이 어떤 상황에서 이득을 취하거나 이득을 취하기 위해 거짓말을하는 반면, 미도 모자는 어떤 심리적 고통을 완화하기 위해 거짓말을한다는 것입니다. 이 상황에서 거짓말은 자신의 삶에 편안함을 느끼고, 더 흥미롭게 보이거나, 마이 토넌 스가 참여할 수 없다고 느끼는 사회 집단에 맞는 문제를 갖는 것입니다.강박 적 거짓말 쟁이를 인식하는 방법 이러한 유형의 동작을 인식하기 위해 다음과 같은 특정 특성을 관찰 할 수 있습니다.건강한 신화가는 발견 될 위험에 대해 죄책감이나 두려움을 느낍니다.이야기는 매우 행복하거나 매우 슬픈 경향이 있습니다.명백한 이유나 이득없이 큰 케이스를 계산합니다.빠른 질문에 정교하게 답변하십시오.그들은 사실에 대해 매우 상세한 설명을자세히보기 »

침대에 누워있는 사람을위한 침대에서 목욕하는 12 단계

예를 들어 뇌졸중, 다발성 경화증의 후유증 또는 복잡한 수술 후 침대에 누워있는 사람을 목욕시키는이 기술은 간병인의 노력과 노력을 줄이고 환자의 편안함을 높이는 데 도움이됩니다.목욕은 적어도 이틀에 한 번씩해야하지만, 침대에 누워서 샤워를 한만큼 자주 목욕을하는 것이 이상적입니다.방수 매트리스를 사용하지 않고 집에서 침대를 목욕 시키려면 매트리스가 젖지 않도록 침대 시트 아래에 열려있는 커다란 비닐 봉지를 두는 것이 좋습니다. 그런 다음 다음 단계를 따라야합니다.그 사람을 등 뒤로 눕히고 목욕할 침대 옆으로 조심스럽게 드래그하십시오.베개와 담요를 제거하되 감기와 독감을 예방하기 위해 사람 위에 시트를 두십시오.눈의 안쪽 모서리에서 바깥쪽으로 시작하여 젖은 거즈 또는 깨끗하고 축축한 비누없는 천으자세히보기 »

머리를 제대로 씻는 방법

올바른 방법으로 머리를 감 으면 두피와 모발을 건강하게 유지하는 데 도움이되며, 예를 들어 비듬, 부서지기 쉬운 모발, 심지어 탈모와 같은 성가신 문제를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.집에서 가장 좋은 방법으로 머리를 감는 가장 중요한 3 단계는 다음과 같습니다.1. 샴푸로 머리를 감는다샴푸로 머리를 감는 것은 며칠 동안 두피와 두피에 쌓인 과도한 먼지를 제거하는 데 매우 중요합니다.이렇게하려면 모든 머리카락을 물로 잘 적신 다음 샴푸를 손에 넣고 가닥을 통과하고 손끝으로 두피를 부드럽게 마사지해야하지만 손톱은 곰팡이 확산에 기여하므로 손톱으로 마사지하지 마십시오 그리고 두피를 통해 박테리아. 매일 머리를 감지 않거나 땀을 많이 흘자세히보기 »

심장을위한 다이어트

심장 식단에는 과일, 야채 및 채소가 풍부하며, 항산화 제와 섬유질이 함유 된 식품은 혈액의 지방을 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나이 음식은 혈중 지방과 압력을 증가시켜 심장 건강을 해치므로 지방, 소금 및 알코올 음료가 적어야합니다.과일 외에도 야채와 야채도 심장 음식으로 추천 합니다. 동맥 건강에 도움이되는 오메가 3가 풍부하기 때문에 섬유질이 풍부한 통 곡물과 견과류와 같은 생선과 말린 과일도 표시됩니다.건강한 심장을위한 다이어트건강한 심장 다이어트에서는 다음을 수행해야합니다.가공 및 사전 준비된 제품과 같이 지방과 소금이 풍부한 식품을 피하십시오.많은 지방을 사용하는 튀긴 음식 및 기타 준비물자세히보기 »

원생 동물, 증상 및 치료로 인한 질병

원생 동물은 단 하나의 세포로만 구성되어 있기 때문에 단순한 미생물이며, 예를 들어 Trichomoniasis의 경우처럼 사람간에 전염 될 수있는 전염병에 책임이 있습니다. 리슈 마니아 증과 샤 가스 병의 경우.원생 동물 매개 질병은 음식을 준비하기 전과 후에 손을 씻거나 동물과 접촉 한 후, 성관계 중 콘돔을 사용하고, 위험 지역에서 긴팔 바지와 블라우스 또는 구충제를 착용하는 등의 간단한 조치로 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 말라리아.원생 동물로 인한 질병1. 톡소 플라스마 증톡소 플라스마 증은 원생 동물 인 톡소 플라스마 곤디 (Toxoplasma gondii) 에 의해 발생하는 전염병 으로, 최종 숙주는 고양이이고 중간 숙주는 인간입니다. 따라서 사람들은  토양, 물 또는 음식에 존재 하는 톡소 플라스마 곤디 낭종의 섭취 , 감염된 고양이의 대변과의 직접적인 접촉 또는 태반이라고도하는 모자 전염을 통해이 기생충에 감염 될 수 있습니다. 임산부가 톡소 플라스마 증에 걸리고 적절한 치료를하지 않을 때 발생하며 기생충이 태반을 통과하여 아기를 감염시킬 수 있습자세히보기 »

Eparema의 정의 및 용도

Eparema는 소화 불량과 간 및 담관의 장애를 완화하고 변비의 경우에도 도움이됩니다. 이 약은 지방의 소화를 촉진하는 물질 인 담즙의 생성과 제거를 자극하여 효과를 발휘하며, 습관화를 일으키지 않는 약한 완하제로 작용합니다.이 치료법은 여러 가지 맛으로 제공되며 포장 크기와 의약품 형태에 따라 3 ~ 40 레알 사이의 가격으로 약국에서 구입할 수 있습니다.복용 방법Eparema는 식사 전, 식사 중 또는 식사 후에 복용 할 수 있으며 권장 복용량은 5mL에 해당하는 1 티스푼으로 순수하거나 소량의 물에 희석하여 하루에 두 번 복용합니자세히보기 »